Syracuse · Vereinigte Staaten
5K-Läufe in der Nähe von Syracuse
39 Läufe in 2026
nächster Lauf in 3 Tagen
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Laufkalender
Bevorstehende 5K-Läufe in der Nähe von Syracuse
Diese Woche 2
4JUL
Lauf · road · 5K
Sodus Bay Lighthouse Museum 5K Run
Sodus Point · 73 km entfernt
5JUL
Lauf · road · 5K
Freedom Eagle Syracuse 5K Run
Liverpool · 9 km entfernt
JUL 8
10JUL
Lauf · road · 5K
The 2026 Boilermaker Shakeout Run
New Hartford · 70 km entfernt
11JUL
Lauf · road · 5K
Chris Run 5K or 10K
Cincinnatus · 60 km entfernt
11JUL
Lauf · road · 5K
Fillmore 5K
Moravia · 44 km entfernt
+34 weitere 5K-LäufeWeniger anzeigen ↓
11JUL
Lauf · road · 5K
2026 SKECHERS Wicked Wine Run Syracuse, NY
Auburn · 35 km entfernt
12JUL
Lauf · road · 5K
The Gingerbread 5k
Cortland · 49 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 5K
The 8th Annual Chocolate Challenge
Liverpool · 12 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 5K
Oswego YMCA 37th Annual Harborfest 5k & Kids Fun Run
Oswego · 54 km entfernt
25JUL
Lauf · road · 5K
Sherrill Fireworks Run: In Memory of Dwight L. Evans
Sherrill · 45 km entfernt
AUG 17
1AUG
Lauf · road · 5K
Phelps Sauerkraut Weekend: Krauter 20K/5K
Phelps · 75 km entfernt
1AUG
Lauf · road · 5K
174th Attack Wing Runway 5K - Presented by Syracuse Hancock International Airport
Syracuse · 7 km entfernt
1AUG
Lauf · road · 5K
Town of Rose Bicentennial 5K
North Rose · 63 km entfernt
4AUG
Lauf · road · 5K
2026 National Night Out Glow Run 5K
Homer · 47 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 5K
Miles for Miracles 5k Run & Walk to benefit the Rescue Mission of Utica
Utica · 78 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 5K
Tromptown Half Marathon & 5K
De Ruyter · 38 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 5K
Steph's Run 5k
Ithaca · 67 km entfernt
8AUG
Lauf · road · 5K
For Your Health 5K and Wellness Event
Oswego · 51 km entfernt
14AUG
Lauf · road · 5K
Fit Fest 2026
Verona · 48 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 5K
2026 Bookish 5K & Cookie Fun Run (If You Give A Pig A Party)
Waterloo · 60 km entfernt
15AUG
Lauf · road · 5K
33rd Annual Willow Bay 5k Run & Fitness Walk for Women
Liverpool · 9 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 5K
Life Worth Living 5K and WALK
Baldwinsville · 19 km entfernt
16AUG
Lauf · road · 5K
Tunnel to Towers 5K Run & Walk - Central NY
Utica · 75 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 5K
Rachael's Warrior Run
Oswego · 55 km entfernt
22AUG
Lauf · road · 5K
Snowmaker Road Race
Westernville · 68 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 5K
Fast & Furriest 5k Run/Walk
Fulton · 35 km entfernt
29AUG
Lauf · road · 5K
Lansing Lighthouse 5K & 1 Mile Run
Lansing · 66 km entfernt
SEP 12
5SEP
Lauf · road · 5K
Annal's Angels 5K Run/Walk
Baldwinsville · 16 km entfernt
12SEP
Lauf · road · 5K
2026 Arc Race
Liverpool · 12 km entfernt
13SEP
Lauf · trail · 5K
Greek Peak Running Festival
Cortland · 61 km entfernt
13SEP
Lauf · road · 5K
Strength To Serve Challenge
Fayetteville · 14 km entfernt
18SEP
Lauf · road · 5K
Running with the Elks 5K
Baldwinsville · 13 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
Brookfield Classic
Brookfield · 70 km entfernt
19SEP
Lauf · road · 5K
2026 Ithaca Tompkins International Airport Runway 5K
Ithaca · 67 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
THE L8KES RUN - Presented by Charity For Children (Green Lakes State Park)
Fayetteville · 14 km entfernt
20SEP
Lauf · road · 5K
Run For Gold 5K
Ithaca · 75 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Parallel of Latitude Endurance Race
Dryden · 63 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Riot Run 5k @ Prison City Brewery
Auburn · 54 km entfernt
26SEP
Lauf · road · 5K
Le Moyne College Dolphin Dash 2026
Syracuse · 5 km entfernt
Syracuse · 80 km
39 Läufe kartiert
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Wiederkehrende 5K-Läufe in der Nähe von Syracuse
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
The Race for ChildRUN
The Race for ChildRUN is a Minneapolis charity run centered at Gold Medal Park and the Guthrie Theater, with courses along the Mississippi River. It provides 3 Mile, 5 Mile, and 10 Mile distances, plus a 0.30-mile Kids Run for children aged 10 and under. The longer races begin in the morning, followed by the Kids Run and then the 3 Mile Run/Walk, allowing families and runners of various abilities to participate in the same event.
The Minneapolis race benefits Ronald McDonald House Charities Upper Midwest, generating over $50,000 annually to assist children and families needing temporary housing during difficult times. It is part of RBC Race for the Kids, a global initiative supporting youth. Parents may accompany their children in the Kids Run, and afterward, kids can enjoy games and win prizes in the race village. Registration includes a performance shirt and a finisher medal.
Inner Harbor 5K
Der Inner Harbor 5K ist ein 3.1-mile Straßenrennen in Syracuse, New York, das im Herbst stattfindet und sich um den Syracuse Inner Harbor dreht. Die Strecke startet auf der Solar Street und endet am Hafen. Startunterlagen abholen und Nachmeldungen am Renntag gibt's an der Kreuzung von Solar und West Kirkpatrick. Neben dem Haupt-5K gibt es noch einen 2K Peace Run for Brexi, der sowohl eine Standarddistanz als auch einen kürzeren Community Run anbietet.
Die zertifizierte 5K-Strecke ist größtenteils flach und schnell, schlängelt sich durch den Franklin Square, bevor es zurück zum Inner Harbor geht. Auszeichnungen gibt es für die Top drei Männer und Frauen im Gesamtfeld, für Altersklassensieger und auch für Teilnehmer aus dem Mittelfeld. So soll ein breites Gefühl der Leistung gefördert werden, nicht nur für die Elite. Nach dem Rennen gibt's Massagen, Yoga, Musik, Food Trucks und Bierverkostung. Der Erlös geht an It's About Childhood & Family, Inc., eine Central New York Nonprofit-Organisation, die trauma-informierte therapeutische Dienstleistungen für Kinder und Familien anbietet, und an den Syracuse Run Club, eine Community-Gruppe, die sich auf zugängliche wöchentliche Läufe konzentriert.
Great Swamp Conservancy 5k Trail Run
The Great Swamp Conservancy 5k Trail Run is a morning 5K in Canastota, New York, starting at the Great Swamp Conservancy habitat center on North Main Street. It is a trail race, with runners on paths within the conservancy’s grounds.
The route stays within the habitat center boundaries and includes a country-road crossing, offering a local-trail feel rather than a closed-city-course setup. It is part of the Great Swamp Conservancy’s event calendar, and participants receive a race T-shirt.
2026 Run 4 All 5K & 1 Mile
The Run 4 All 5K & 1 Mile is a community run/walk held at Yaman Park in Cortland. It begins at 10:00 AM and offers both 5K and 1-mile distances. The event focuses on practical accessibility by maintaining lower entry fees and supporting two local organizations that address accessibility issues in Cortland County through donations and race proceeds.
The 5K follows a two-loop path extending into the surrounding neighborhoods, and the 1-mile course also travels through nearby streets. Access To Independence and the Cortland YMCA are the joint organizers. A resource fair will be available on the day of the event, alongside the races. Participants can collect bibs and hats before the start. Parking is available at the park, and same-day registration will be accepted with cash payments.
Copper Wire Run 5k
The Copper Wire Run takes place on an October morning on Main Street in Camden, New York, featuring a timed 5K and a 1 Mile Fun Run. The Fun Run begins before the 5K, and the main race employs RFID chip timing managed by Auyer Race Timing & Event Management.
International Wire Group revived the race in Camden via the nonprofit IWG Copper Wire Run. The event benefits community wellness and provides industry peers an opportunity to connect outside of work. The 5K offers overall and age-group awards, with course records of 15:17 for men and 19:15 for women. Each 5K participant receives a race shirt, a commemorative pint glass, and a post-race snack.
Sitrin Riggie Run & Walk
The Sitrin Riggie Run & Walk is an annual race held at SUNY Polytechnic Institute in Utica, starting from 100 Seymour Road. It features a 5K run, a 5K wheelchair race, a 2-mile walk, and a free 1-mile kids run, accommodating runners, wheelchair athletes, walkers, families, and first-timers. The event supports Sitrin’s Military Program, providing care to post-9/11 veterans and service members managing conditions such as post-traumatic stress, suicidal thoughts, traumatic brain injuries, depression, and other combat-related issues.
The Riggie Challenge is a unique aspect of the day: 5K runners can opt to eat a bowl of chicken riggies at the halfway mark before completing the race. Following the run and walk, Riggiefest offers chicken riggies from local restaurants, with complimentary entry for race participants. This event originated from Sitrin’s ongoing fundraising for its Military Program. It also partners with the Utica Roadrunners Skeleton Run, forming a two-race series that offers discounts and additional merchandise for those registering for both.
"LOOP THE LAKE" The Great New York State Marathon Weekend
Am ersten Sonntag im November führt der New York City Marathon über eine 26.2-mile Strecke durch alle fünf Stadtteile. Das Rennen, das aktuell unter dem Namen TCS New York City Marathon läuft, wird von den New York Road Runners organisiert und gehört zu den Abbott World Marathon Majors. Es zieht Profis, Vereinsläufer, Charity-Teams und Amateure aus der ganzen Welt an. Bei den letzten Ausgaben kamen über 59,000 Finisher ins Ziel, bei insgesamt mehr als 200,000 Anmeldungen.
Einen Startplatz zu bekommen, ist echt eine Herausforderung: Die meisten werden über eine Lotterie in den New York Metro-, nationalen und internationalen Pools vergeben. Eine garantierte Teilnahme gibt es über das 9+1 Programm von NYRR, Charity-Fundraising, durch Zeitqualifikation, eine philanthropische Mitgliedschaft oder wenn du das Rennen schon 15 oder mehr Mal gefinisht hast. Angefangen hat das Event als kleineres Rennen im Central Park, organisiert von Fred Lebow und Vincent Chiappetta, mit 127 Teilnehmern, circa 100 Zuschauern und 55 Finishern. Frauen durften von Anfang an mitmachen, auch wenn ihre Ergebnisse anfangs nicht offiziell waren. Nina Kuscsik war damals die einzige weibliche Teilnehmerin in diesem ersten Starterfeld.
Boos & Brews 5K (Syracuse)
Boos & Brews 5K is a Halloween-themed 5K held in the Syracuse area, starting at WT Brews in Baldwinsville. Runners can select one of two morning start times, 10:00 AM or 11:30 AM, with each heat limited to 250 participants. The event has sold out annually for the past three years; the second start time allows more runners to participate while maintaining small wave sizes. Costumes are encouraged, chip timing is provided, and the event supports Baldwinsville Meals On Wheels.
The course is notably flat, crossing roads, a paved trail, and a wooded trail alongside the Seneca River, extending into Lions Community Park before returning. Participants include those competing for overall, masters, and age-group awards, as well as many runners drawn to the Halloween aspect of the event. All finishers receive a custom medal, a custom bib, a long sleeve shirt, and a DEATH finisher certificate. Following the race, festivities continue at WT Brews with beer specials, homemade Halloween cookies, Ghoulash, and a costume contest featuring awards for the best, most creative, and scariest outfits.
Boos & Brews 5K (Utica)
Boos & Brews 5K is a Halloween-themed 5K in Utica, New York, held around Halloween with a fun mood rather than a serious race-day feel. It is part of Willow Running’s lineup in Central New York and the Southern Tier, and the name suggests the basic idea: a short scary-season run followed by beer, food, and a party.
After the 5K, runners head to Pizza Boys for the post-race gathering, with food and drink waiting after the finish. The race includes usual perks for a themed local event, such as race swag and a finisher medal, and it supports NY Mills High School PTSO, so the day also contributes to a local school community cause.
Battle of the Branches 5K (Syracuse)
The Battle of the Branches 5K is a military-themed 5K run at the New York State Fairgrounds in Syracuse. It takes place before the CNY Veterans Parade and Expo. The race is framed as a friendly fitness competition where runners select a team representing a service branch: Army, Navy, Marines, Air Force, Coast Guard, or Space Force.
The event welcomes both service members and their supporters. The participants include veterans, families, friends, and community members, not exclusively competitive runners. Each participant receives a custom Battle of the Branches shirt and a finisher Challenge Coin. These items connect the finish line to military tradition and the branch-versus-branch theme.
Clear Path 5k Trail Run
The Clear Path 5k Trail Run is a beginner-friendly 5k held on the Clear Path for Veterans campus in Chittenango, New York. Starting from Salt Springs Road, the race is timed to coincide with Veterans Day. The morning is designated for runners and walkers aged 8 and older. Proceeds benefit Clear Path for Veterans, an organization providing community programs, direct services, and wellness support to veterans, service members, and their families.
The course follows the campus trails, offering views across Upstate New York from Oswego toward the Adirondack foothills. This event honors veterans, active military members, and military families, attracting participants seeking a short trail race with a service-oriented mission. A linked Kid's 1k Color Run is also part of the day, with Miles & Macros providing coaching and nutrition services for participants.
2026 Turkey Trot 5K
The Dana Point Turkey Trot is a Thanksgiving Day race held in Dana Point Harbor, featuring a 5K as its main distance. This USA Track & Field-certified event also includes a 10K, a Combo 15K, and a Kids' 1-Mile Gobble Wobble.
The event has been held for nearly five decades, establishing itself as one of the largest turkey trots in the United States. Participants can enter a costume contest, browse a health and fitness expo, and contribute to local charities by running.
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21st Annual Fair Haven Run-Walk for Hospice - Presented by Novelis
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IRONMAN 70.3 Musselman
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PLAYTRI - IRONMAN 70.3 MUSSELMAN
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AUG 162 km entfernt
cycling
Y We Ride: Cortland and Ithaca YMCA Bike Tour
Über 5K-Läufe in Syracuse
Syracuse: Basis-Meilen
Syracuse veranstaltet 57 5K-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Für entspannte Z2-Läufe, die West Shore Trail-Markierungen und den Seeblick gehen die Leute hier gerne in den Onondaga Lake Park. Von der Long Branch Road-Seite in Liverpool kann man easy 5 miles laufen, und wenn die Beine mal weicher treten müssen, gibt's den Lakeland Trail mit seinem weicheren Untergrund aus Erde oder Steinstaub. Thornden Park, Burnet Park, Onondaga Park, Kirk Park und Sunnycrest Park sind super für tägliche Runden, die nah an der Stadt sind. Wer Schatten, ein paar Höhenmeter und einen härteren Tag will, findet im Highland Forest County Park über 20 miles Trails. Der Lake Effect Run Club trifft sich mittwochs um 17:30 Uhr und samstags um 8 Uhr morgens. Paige's Butterfly Run, Tipperary Hill Shamrock Run, Syracuse Half Marathon und der Empire State Marathon sind die Fixpunkte im Laufkalender.
Wenn es um flache Basis-Meilen geht, fahren die Leute hier gerne den Erie Canalway Trail, den Onondaga Creekwalk und den Onondaga Lake Park. Der Onondaga Cycling Club ist schon seit 1972 aktiv und organisiert dienstags Slow N' Easy Rides, dienstags Time Trials, mittwochs Rides, donnerstags Slow N' Easy Rides, freitags Morning Rides und natürlich auch Wochenend-Rides. Der Green Lakes Loop ist 5 km lang und hat 210 m Höhenunterschied. Der Old Erie Canal Trail-Green Lakes to Canastota bietet Fahrern 41 km mit 77 m Höhenunterschied. Jim's Hilly Western Ride, 315/Salty Chimp, The Skyline Drive und der Limeledge-Skaneateles-Otisco Loop schicken die Kletterer unter uns nach Süden und Westen.
Im Sommer fühlen sich hier in Syracuse beide Sportarten ziemlich easy an. Die Onondaga Lake Parkway ist sonntags im Sommer für ein paar Stunden für Autos gesperrt, und die Leute nutzen das dann zum Spazierengehen, Laufen, Radfahren und Rollerblading, ohne groß über die Route nachzudenken. Der West Shore Trail bleibt asphaltiert, breit und gut für Intervalle, während der Erie Canal Path und der Empire Trail in Camillus auch mal Gravel-Abschnitte mit reinbringen können. Der Winter ändert den Rhythmus aber schnell. Syracuse hat den höchsten jährlichen Durchschnittsschnee aller United States Metropolregionen, deswegen passen Läufer ihre Routen an und Radfahrer verlegen ihre Dienstagabend-Rides von November bis März auf die OCC Zwift-Rides.