4-18-4 Copenhagen 2026

Σε μια μικρή τριάθλο για όλους, από τους έμπειρους αθλητές μέχρι τους αρχάριους που δοκιμάζουν τις τρεις ειδικότητες. Κολυμπάς 400μ στη λιμνοθάλασσα του Amager Strandpark, πηδάς στο ποδήλατο για 18km στην Amager Strandvej και τρέχεις 4km γύρω από το πάρκο. Είναι ιδανικό για να δεις πώς αισθάνεσαι με τις τρεις ειδικότητες σε μια μέρα. Το νερό είναι συνήθως ζεστό, το ποδήλατο είναι επίπεδο και γρήγορο, και το τρέξιμο είναι ελαφρύ. Αν θέλεις να δοκιμάσεις κάτι καινούριο ή να βελτιώσεις τον χρόνο σου, αυτή είναι η ευκαιρία. Μην ξεχάσεις να κάνεις warm-up πριν και να πάρεις αρκετό νερό!