Η Seuracup είναι μια σειρά αγώνων στίβου για νεαρούς αθλητές, όπου ομάδες από συλλόγους ανταγωνίζονται ανά ηλικιακή κατηγορία σε σχεδόν όλα τα αγωνίσματα. Οι δρομείς, οι άλτες και οι ρίπτες είναι όλοι σημαντικοί, γιατί οι βαθμολογίες των συλλόγων βασίζονται στα σημεία που κερδίζουν οι αθλητές τους, όχι σε ένα μόνο κεντρικό αγώνα ή τύπο αγωνίσματος.
Η σειρά περιλαμβάνει σχεδόν 50 περιφερειακούς αγώνες και κλείνει με τα εθνικά τελικά. Οι ομάδες χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες ανάλογα με τον πληθυσμό του δήμου τους, και οι επτά καλύτερες ομάδες από όλες τις περιφερειακές διοργανώσεις προκρίνονται για το Super Final. Η εθνική Pohjola Seuracup γίνεται σχεδόν 30 χρόνια τώρα, δίνοντας στους νέους αθλητές μια μορφή αγώνων με έμφαση στο σύνολο των αγωνισμάτων, όχι μόνο στις ατομικές νίκες.