La Seuracup, c'est une série d'athlétisme pour les jeunes de 11 à 17 ans, organisée par clubs. Tous les athlètes comptent : les coureurs, les sauteurs et les lanceurs, parce que les classements des clubs se font sur les points individuels, pas sur une seule course ou un seul type d'épreuve.
Il y a près de 50 compétitions locales, et ça se termine par les finales nationales. Les clubs sont classés en trois catégories selon la taille de leur commune, et les sept meilleures équipes au niveau district accèdent à la Super Finale. La Pohjola Seuracup nationale existe depuis presque 30 ans, et c'est un format où la polyvalence compte autant que les victoires individuelles.