Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Gravelines

Οι Foulées Bourbourgeoises είναι μια σειρά δρομολογίων στο Bourbourg, στο Nord, στη περιοχή Hauts-de-France. Έχεις πέντε αποστάσεις σε μια πρωινή, από ένα 800 μ. μέχρι ένα 10 χλμ., για παιδιά, αρχάριους και όσους θέλουν ένα τυπικό δρομολόγιο. Ξεκινάει με το 2.4 χλμ., μετά το 10 χλμ., το 5 χλμ., το 800 μ. και το 1.2 χλμ. Το διοργανώνει ο Olympique Grande-Synthe Athlétisme, είναι η 38η φορά που γίνεται, οπότε έχει ιστορία και αισθάνεται σαν ένα καλά εγκαθιδρυμένο τοπικό.

Η Course du marais είναι ένα τρέξιμο στο Saint-Omer που γίνεται στη 32 rue de la Poissonnerie, δίπλα στα βάλτα της πόλης. Οι ενήλικες μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε 5K ή 10K, είτε για να βγάλουν χρόνο είτε για μια χαλαρή βόλτα στην περιοχή. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και παιδικά αγώνες, από 350m μέχρι 2K ανά ηλικία. Οι οικογένειες μπορούν να κάνουν και μια βόλτα 5-7K μέσα στα βάλτα, με τα έσοδα να πάνε στο UNICEF. Είναι ήδη 12η φορά που γίνεται και έχει γίνει μια τοπική παράδοση.

Οι Foulées Bleues περιλαμβάνουν δύο αγώνες στη φύση με θέα τη θάλασσα στη Κονκαρνέ, Φινιστέρ, που γίνονται συνήθως τον Σεπτέμβριο. Η Petite Bleue, η μικρότερη διαδρομή, είναι περίπου 7 χλμ. και ξεκινάει στις 10:00 από το Quai de la Croix, με όριο 500 δρομέων. Ο κύριος αγώνας Foulées Bleues είναι 13.1 χλμ., ξεκινάει μισή ώρα αργότερα από το ίδιο σημείο και χωράει μέχρι 1.000 δρομέους. Και οι δύο είναι ανοιχτοί σε όλους, ενώ το μικρότερο δρόμο το βάζουν ιδιαίτερα οι αρχάριοι και όσοι θέλουν μια απλή, γρήγορη βόλτα με την παρέα. Η διαδρομή των 7 χλμ. έχει μικρές ανεβαδές χωρίς ιδιαίτερες δυσκολίες, ενώ ο μεγαλύτερος αγώνας συνδυάζει δρόμο και μονοπάτια, με περισσότερη θέα στη θάλασσα. Και οι δύο περνούν από το λιμάνι διασκέδασης, τη Ville Close, τη κορνίς και μια πράσινη οδό πριν τελειώσουν στο κέντρο της πόλης. Ο αγώνας των 13.1 χλμ. περιλαμβάνει και ένα κομμάτι από το GR 34. Οι προηγούμενες διαδρομές δείχνουν ότι το μικρότερο δρόμο είναι σχεδόν επίπεδο και μοιράζεται την αρχή με τον κύριο αγώνα, κάτι που ωφελεί και τους νέους και όσοι θέλουν γρήγορο τέρμα. Είναι ένας παλαιός τοπικός αγώνας σε μια κοινότητα που ζει πολύ κοντά στην ιστορική της παλιά πόλη με τα τείχη, το λιμάνι των ψαράδων και την ακτή.

Στο Saint-Martin-Boulogne γίνεται το Foulées bleues, μια δρομολόγιο που ξεκινάει από το δημοτικό γήπεδο και σου βγάζει κοντά στη θάλασσα. Το διοργανώνει το Saint-Martin Athlétisme και έχει επιλογές για όλους: 5K και 10K για τους μεγάλους, και μικρά δρομολόγια για τα παιδιά (0.4K, 1.2K, 2.1K). Είναι μια σειρά που τρέχειε από πάνω από 25 χρόνια και έχει έξι διαφορετικά δρομολόγια, από τα παιδιά μέχρι τους πιο έμπειρους. Μπορείς να τρέξεις μόνος, με φίλο ή με παιδιά. Επιπλέον, είναι μέρος του Challenge du Boulonnais, οπότε αν τρέξεις και σε άλλα δρομολόγια της περιοχής, συλλέγεις πόντους.

Η La Roquestorienne ξεκινάει και τελειώνει στη Salle des Sports στη Rue Creuse Gabriel στο Ροκετουάρ, ένα χωριό στο Πασ-ντε-Καλέ, βόρεια Γαλλία. Αυτή η δρόμου δρομολόγιο του μεσαίου Οκτωβρίου προσφέρει επιλογές 5 χλμ. και 10 χλμ., μαζί με μικρότερα αγώνες για παιδιά και νεαρούς. Το 10 χλμ. είναι μέρος του CAPSO challenge, δίνοντας ένα στόχο σε τοπικούς δρομείς χωρίς να κάνει την ημέρα αποκλειστικά για ελίτ. Οι αγώνες γίνονται σε δρόμους του χωριού, με το 10 χλμ. να είναι ένα μόνο γύρο. Οι διαθέσιμες αποστάσεις περιλαμβάνουν 600 μ., 1.5 χλμ., 5 χλμ. και 10 χλμ., για παιδιά, αρχάριους, μέλη συλλόγων και όσους ψάχνουν για ένα τοπικό πρωινό με δρομολόγιο. Η εκδήλωση συνδέεται παραδοσιακά με το ducasse weekend του Ροκετουάρ, ενσωματώνοντας το τρέξιμο με την τοπική πανηγύρι και τη ζωή του χωριού. Παλαιότερες αποτελέσματα δείχνουν ότι τοπικοί δρομείς από το Ροκετουάρ έχουν κερδίσει και τα 1.5 χλμ. και τα 5 χλμ., ενώ τα τελευταία χρόνια έχουν συμμετάσχει πάνω από 100 αθλητές.

Το Boucles de l'Aa είναι μια σειρά δρόμου στη Γραβελίν, στο νομό Νορντ της Οτ-ντε-Φρανς, με τον κανάλι Αα και τη θάλασσα να παίζουν ρόλο στη διαδρομή. Δεν έχει μια μόνο μεγάλη διαδρομή, αλλά αρκετές μικρές: 10 χλμ για τους γρήγορους, 6,5 χλμ για τους πιο χαλαρούς, 3 χλμ για τους μικρούς και 1,5 χλμ για τα παιδιά της CM1 και CM2. Οι 600 μ. είναι για τα μικρότερα παιδιά. Το 10 χλμ ξεκινά νωρίς το πρωί και είναι το μόνο με τιμή συμμετοχής. Η διαδρομή περνάει από πάρκο, ακτή και ευθείες κοντά στο κανάλι, οπότε ταιριάζει και για χρόνο και για οικογένειες. Παλιότερα είχαν πάνω από 2.200 δρομείς και περπατητές, με εκκινήσεις από το Sportica-Gravelines. Υπάρχει και μια βόλτα 16 χλμ, και στο πρόγραμμα έχει μπει και ένα 5 χλμ. Το διοργανώνει η LLES BOUCLES DE L και είναι γνωστό στα γαλλικά προγράμματα, incluso στο Esprit Trail Magazine.

Η La Roquestorienne είναι ένα τοπικό δρομικό γεγονός στο Ροκετουάρ, βόρεια Γαλλία, που ξεκινά από την Salle des Sports στη Rue Creuse Gabriel. Γίνεται τον Οκτώβριο, παράλληλα με τη δουκάτσα του χωριού. Περιλαμβάνει ένα 5 χλμ, ένα 10 χλμ και παιδικές διαδρομές, με το 1500 μ να μετράει και στα συνολικά αποτελέσματα. Το 10 χλμ είναι μέρος του CAPSO challenge, με δρομείς που τρέχουν για τη σειρά ή απλά για την τοπική διοργάνωση. Μπορούν να συμμετάσχουν και αδειούχοι και μη αδειούχοι, με τις προϋποθέσεις ηλικίας. Οι μη αδειούχοι χρειάζεται να φέρουν υγεία. Η οργάνωση είναι πρακτική και κοινοτική: οι βοηθοί ελέγχουν τις διασταυρώσεις, υπάρχουν σταθμοί βοήθειας στη διαδρομή και στο τέρμα, υπάρχει ιατρική υποστήριξη, κάθε συμμετέχων παίρνει βραβείο και μετά το τέρμα δίνουν αναψυκτικά.

Η Course de la Citadelle είναι ένα δρομικό γεγονός στο Wormhout, στα Hauts-de-France, βόρεια Γαλλία, που γίνεται συνήθως στα τέλη Οκτωβρίου. Έχει διάφορες αποστάσεις: 5 χλμ., 10 χλμ. και μισό μαραθώνιο 21.1 χλμ. Για όσους δεν θέλουν να τρέξουν τόσο πολύ, υπάρχει και μια βόλτα 7 χλμ. Το μισό μαραθώνιο περνάει μέσα και γύρω από το Wormhout, με GPX track για τους δρομέες. Υπάρχουν και παιδικά αγώνες, καθώς και μια δωρεάν βόλτα, οπότε έρχονται και μη δρομείς. Με πάνω από σαράντα εκδόσεις, η Course de la Citadelle είναι μια σταθερή τοπική μέρα δρόμου, όχι κάτι που γίνεται μια φορά.

Το 10 km d'Arques είναι ένα δρόμο που γίνεται στην Αρκ, στο νομό Νορντ, βόρεια Γαλλία, με διαθέσιμες αποστάσεις 10 και 5 χιλιόμετρα. Το διοργανώνουν η Ένωση Αθλητισμού Ω-ντε-Φρανς, ο AC Audomarois και η ES Arques, με κανονισμούς της Γαλλικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού. Οι ημερομηνίες τα τελευταία χρόνια κυμαίνονται από το τέλος της άνοιξης μέχρι το φθινόπωρο, οπότε καλό είναι να ελέγξεις πριν κάνεις σχέδια. Είναι απλό: επιλέγεις είτε τα 10 είτε τα 5 χιλιόμετρα, και τα δύο είναι επίσημα μετρημένα. Αρχικά υπήρχε μόνο το 10 km, μετά προστέθηκε το 5 km. Την ημέρα του αγώνα έχεις αναψυκτικά και χώρους αλλαγής, κάτι που δείχνει ότι είναι μια τοπική διοργάνωση για τους τρέχτες της περιοχής και όσους θέλουν μια απλή δρομολόγηση στην Αρκ.

Στο Outreau, στη βόρεια Γαλλία, γίνεται στις μέσες του Νοεμβρίου το Les Foulées Outreloises, ένα δρόμο με κύριο αγώνα τα 10 χιλιόμετρα. Έχει και αγώνες για παιδιά και νέους, αλλά το 10K είναι το πιο δημοφιλές. Η διοργάνωση είναι καλά οργανωμένη και τραβάει αρκετό κόσμο. Ο δρόμος είναι ένα γύρο μέσα στην πόλη και από ένα πάρκο, οπότε δεν είναι τόσο αγροτικό αλλά πιο τοπικό. Η συμμετοχή είναι καλή για μια τοπική διοργάνωση, με πάνω από 700 δρομείς την τελευταία φορά. Είναι στο ημερολόγιο των αγώνων της Hauts-de-France ως ένα τυπικό φθινοπωρινό 10K με οικογενειακές δραστηριότητες.

Στο Menneville, ένα μικρό χωριό στο Pas-de-Calais, γίνεται κάθε Νοέμβριο οι Foulées Sainte Catherine. Έχεις να διαλέξεις ανάμεσα στο 10 km ή στο 5 km, και αν δεν θέλεις να τρέξεις, μπορείς να κάνεις μια βόλτα με τις άλλες δραστηριότητες που προγραμματίζονται το πρωί. Η εκδήλωση ξεκινάει από το κέντρο του χωριού, οπότε έχει πιο τοπικό χαρακτήρα παρά κάτι από μεγάλη πόλη. Έχει ήδη περάσει τις 20 εκδόσεις, και αν χρειαστεί να επικοινωνήσεις, ο Medhi Blaise είναι ο σημερινός οργανωτής.