Corridas de 5K perto de Gravelines

As Foulées Bourbourgeoises é uma série de provas de estrada em Bourbourg, no departamento de Nord, na região dos Hauts-de-France. Tem cinco distâncias no mesmo dia de manhã, desde os 800 metros até os 10 km, ideal para miúdos, quem está a começar e quem quer uma corrida curta normal. Começa com os 2.4 km, depois o 10 km, 5 km, 800 metros e os 1.2 km. É organizado pelo Olympique Grande-Synthe Athlétisme, já vai na 38ª edição, ou seja, já tem história e está bem consolidado na zona.

A Course du marais é uma prova de Saint-Omer que rola na 32 rue de la Poissonnerie, bem pertinho dos pântanos da cidade. Tem opções de 5 km e 10 km para adultos, então dá pra tentar bater o PB ou só correr um treino tranquilo por lá. Tem também as corridas infantis, com distâncias de 350 m a 2 km dependendo da idade, e uma caminhada de 5 a 7 km pela região dos pântanos, com a grana indo pro UNICEF. Já tá na 12ª edição, então já virou tradição por aqui.

As Foulées Bleues são duas provas de natureza à beira-mar em Concarneau, Finistère, geralmente em setembro. A Petite Bleue, a mais curta, tem uns 7 km e começa às 10:00 no Quai de la Croix, com limite de 500 participantes. A prova principal, as Foulées Bleues mesmo, são 13,1 km, a sair meia hora depois do mesmo cais, com capacidade para 1.000 corredores. As duas são abertas a todos; a mais curta é ideal para quem está a começar ou quer um rolê tranquilo em grupo. O percurso dos 7 km tem uns subidões mas nada de muito pesado, enquanto o mais longo mistura estrada e trilho, com mais exposição à costa. As duas passam pelo porto de recreio, a Ville Close, a corniche e uma ecopista antes de terminar no centro da vila. O 13,1 km ainda inclui um troço do GR 34. Os detalhes dos percursos mostram que os 7 km são quase planos e partilham o início com o principal, o que ajuda tanto os novatos como quem quer um tempo rápido. É uma prova antiga, bem enraizada na comunidade, que vive muito ligada à sua cidade velha murada, ao porto de pesca e à linha de costa.

A Foulées bleues é uma prova de corrida em Saint-Martin-Boulogne, França, que começa no estádio municipal e leva os corredores perto do mar. Organizada pelo Saint-Martin Athlétisme, tem várias opções de distância: 5 km e 10 km, além de percursos mais curtos para os miúdos, de cerca de 0,4 km, 1,2 km e 2,1 km. A série já roda há mais de 25 anos e tem seis percursos diferentes, desde os mais curtos para crianças até os mais longos para quem já tem mais experiência. Também faz parte do Challenge du Boulonnais, então é uma boa para quem quer correr mais provas na região de Boulogne.

A La Roquestorienne começa e termina na Salle des Sports, na Rue Creuse Gabriel, em Roquetoire, um vilarejo no Pas-de-Calais, norte da França. Essa prova de rua em outubro tem opções de 5 km e 10 km, além de corridas mais curtas para crianças e juniores. O 10 km faz parte do desafio CAPSO, dando um objetivo competitivo para os corredores locais sem virar um evento só para elite. As corridas rolam em estradas do vilarejo, com o percurso de 10 km sendo uma volta só. Tem opções de 600 m, 1,5 km, 5 km e 10 km no dia, pra quem tá começando, pra quem quer um treino rápido ou pra quem quer curtir uma manhã de corrida local. A prova sempre cai no fim de semana da ducasse de Roquetoire, então tem feira e vida do vilarejo junto. Nos anos anteriores, corredores de Roquetoire ganharam o 1,5 km e o 5 km, e já teve mais de 100 inscritos.

Boucles de l'Aa é uma série de provas de estrada em Gravelines, no departamento do Nord, na região dos Hauts-de-France, com a canal da Aa e a costa a fazerem parte do percurso. O programa é montado à volta de várias distâncias curtas em vez de uma prova principal: uma corrida de 10 km para quem quer performance, uma de 6,5 km para o público em geral, uma de 3 km para benjamins e minimes, uma de 1,5 km para os mais novos (CM1 e CM2) e duas de 600 metros para os mais pequenos. A de 10 km é a primeira a partir de manhã e a única com inscrição paga, enquanto as das crianças acontecem depois, todas bem organizadas por idades. O percurso passa por parques públicos, a orla marítima e trechos longos e retos perto da canal da Aa, então serve tanto para quem quer um bom tempo como para famílias que vêm para as provas mais curtas. Edições anteriores já juntaram mais de 2.200 corredores e caminhantes, com largadas a partir do Sportica-Gravelines. Caminhar também faz parte do evento, incluindo uma caminhada de 16 km, e o programa já incluiu até uma corrida de 5 km. A prova é organizada pela LLES BOUCLES DE L e aparece nos calendários franceses, incluindo as listas do Esprit Trail Magazine.

A La Roquestorienne é uma corrida local em Roquetoire, no norte da França, que sai da Salle des Sports na Rue Creuse Gabriel. Rolam em outubro, junto com a ducasse do município, e tem prova de 5 km, 10 km e corridinhas para os miúdos, além de um 1500 m que conta para a classificação geral. O 10 km faz parte do desafio CAPSO, então tem gente que vem só pra somar pontos na série e outros que são da terra e curtem a vibe do evento. Pode correr quem tiver idade e, se não for federado, tem que levar os documentos de saúde. A organização é bem prática: tem fiscais nas interseções, postos de água no percurso e na chegada, apoio médico, prémio para todos e um lanche depois.

A Course de la Citadelle é uma prova de corrida em Wormhout, no norte da França, que rola sempre no final de outubro. Tem várias distâncias: 5K, 10K e meia maratona (21,1 km). Quem não quer correr as distâncias longas pode fazer uma caminhada de 7 km. A meia maratona passa por Wormhout e arredores, com o GPX disponível para quem quiser treinar antes. Tem também corridas infantis e uma caminhada gratuita, então não é só para corredores de estrada. Já tem mais de quarenta edições, então é um evento fixo na região, não é coisa de uma vez só.

A 10 km d'Arques é uma prova de estrada em Arques, no departamento de Nord, norte da França, com opções de 10 km e 5 km. É organizada pela Liga de Atletismo dos Hauts-de-France, AC Audomarois e ES Arques, seguindo as regras da Federação Francesa de Atletismo. A data costuma variar entre final da primavera e outono, então vale a pena confirmar antes de marcar. É bem direto: escolhe 10 km ou 5 km, ambos cronometrados oficialmente. O 10 km foi o primeiro, depois adicionaram o 5 km. No dia da prova tem água e espaço para trocar de roupa, coisa de clube local, ideal para quem corre sempre ou quer uma prova tranquila em Arques.

Les Foulées Outreloises é uma prova de estrada que rola em Outreau, no Pas-de-Calais, lá no norte da França, sempre no meio de novembro. O 10 km é a distância principal e a mais concorrida, mas também tem corridas para os mais novos, crianças e juniores. O percurso dos adultos é um circuito só, passa pela cidade e pelo parque público, então é bem urbano, nada de campo. Tem sempre um bom número de gente, mais de 700 inscritos na última edição. Tá no calendário dos Hauts-de-France como um 10 km clássico de outono, com atividades para a família.

As Foulées Sainte Catherine é uma prova de estrada pequena em Menneville, um vilarejo no Pas-de-Calais, França, que rola sempre por volta de novembro, perto do dia de Santa Catarina. Tem opção de 10 km ou 5 km, e ainda tem caminhadas para quem quer curtir a manhã sem correr. A largada é no centro do vilarejo, então o clima é mais de um evento comunitário do que uma prova grande. Já tá na 20ª edição ou mais, e o contato é o Medhi Blaise pelo e-mail da organização.