Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Juvignac

Η La Course Rose φέρνει χιλιάδες συμμετέχοντες στο Καπ ντ'Αζντ κάθε Οκτώβριο για μια ροζ-θεματική πρωινή εκδήλωση που υποστηρίζει τον αγώνα κατά του καρκίνου του μαστού. Οργανώνεται από τη Ligue contre le Cancer d'Agde και περιλαμβάνει δρόμους 5 και 10 χιλιομέτρων, μια βόλτα και μια δωρεάν 1 χιλιομέτρου για παιδιά κάτω των έξι. Η κύρια δράση ξεκινά κοντά στο Palais des Congrès, όπου η συγκεντρωμένη ομάδα δημιουργεί το πιο εντυπωσιακό στοιχείο της εκδήλωσης. Οι συμμετέχοντες ζεσταίνουν με μουσική πριν την έναρξη, με οδηγούς τις Doris και Maëlys Diaz. Στο πεδίο συμμετέχουν οικογένειες, περπατητές, αθλητές από τοπικούς συλλόγους και ομάδες όπως η RCO Agde. Τα τελευταία χρόνια έχουν φτάσει σχεδόν 3.000 συμμετέχοντες, και τα τοπικά μέσα ενημέρωσης το θεωρούν την κύρια αθλητική εκδήλωση του Agde κάθε χρόνο.

Το Semi-Marathon de Sète είναι ένα δρόμο που γίνεται κάθε Οκτώβριο στη Σετ, μια παραθαλάσσια πόλη στο Ερώ, στη περιοχή Οξιτανία. Το κύριο γεγονός είναι το ημιμαραθώνιο των 21.1 χλμ., αλλά υπάρχουν και οι 10 χλμ. και οι 5 χλμ. για όσους δεν θέλουν να τρέξουν τόσο πολύ. Η διαδρομή περνάει κοντά στη θάλασσα, κάτι που αναφέρεται και στα στοιχεία του αγώνα. Ο αγώνας υποστηρίζει το χαρίτιδο Les Dys Mille Pas και προωθεί την κοινότητα, τις κοινές εμπειρίες, την προσφορά και την προσωπική πρόκληση. Οι εισιτήρια κοστίζουν 10 ευρώ για τα 5 χλμ., 15 για τα 10 χλμ. και 25 για το ημιμαραθώνιο.

Το Trail des Calades είναι ένα δρόμο στα βουνά στη Σαιν-Ζαν-ντε-Κυκυλ, ένα χωριό στο Ερώ στη νότια Γαλλία, ακριβώς κάτω από το Πικ Σαιν-Λουπ. Γίνεται συνήθως στις μέσες Οκτωβρίου και προσφέρει δύο διαδρομές: ένα 10 χλμ. δρόμο με λίγο ανύψωση και ένα 17 χλμ. με 650 μ. ανύψωση. Οι διαδρομές περνούν από μονοπάτια γύρω από το χωριό, με τεχνικά κομμάτια, σταθερές ανόδους και γρήγορες κατηφόρες, όχι κάτι απλό και επίπεδο. Έχει καλή παρουσία, με τοπικούς και επισκέπτες δρομείς, πάνω από 300 ενήλικες και σχεδόν 80 παιδιά σε μια πρόσφατη διοργάνωση. Τρέχει τουλάχιστον δέκα χρόνια, και σε μια προηγούμενη επέτειο ξεκίνησε με το ήχο της πιμπολ, ενώ οι διοργανωτές τίμησαν και τον Ζαν-Κλοντ Ντελαρού, μια τοπική φιγούρα που έχει να κάνει με το δρόμο.

Στο Aubais, ένα χωριό στη νότια Γαλλία, γίνονται οι Foulées aubaisiennes, συνήθως τον Οκτώβριο. Δεν είναι μια απλή δρομολόγιο, αλλά μια σειρά από τοπικές διαδρομές: από μικρά 5-6 χλμ μέχρι 10 χλμ και ένα πιο μακρύ 21.8 χλμ. Υπάρχει και μια διαδρομή 10 χλμ για Nordic walking. Το event έχει το Nature label, και το μικρότερο 5-6 χλμ είναι nature run, αν και κάποιοι το θεωρούν road race. Το μακρύ 21.8 χλμ έχει 300 μ. ανύψωση, οπότε δεν είναι απλά γύρος στο χωριό. Το διοργανώνει η AASCAVTT, με παιδικές διαδρομές και σχεδόν 300 στο 10 χλμ, με πολύ καλό ποσοστό ολοκλήρωσης.

Στο Le Crès, κοντά στο Montpellier, γίνεται το Les foulées de la solidarité, μια δρομολόγιο με καλό σκοπό. Έχουν δρομικά αγώνες και canicross, και για να συμμετάσχεις χρειάζεται να φέρεις τρόφιμα ή προϊόντα υγιεινής. Όλα πάνε στην Banque Alimentaire του Le Crès μέσω του CCAS. Το γεγονός είναι το Νοέμβριο. Για τους δρόμους μπορείς να κάνεις προεγγραφή online, ενώ για το canicross πρέπει να κάνεις από την πλατφόρμα της ομοσπονδίας. Οι αποστάσεις είναι 5 km και 10 km, και τα δύο δρομολόγια περνούν από το Lac. Το 5 km είναι πιο απλό, με μονοπάτια και μικρές διαδρομές, ενώ το 10 km έχει πιο τεχνικά σημεία με πέτρες. Όταν πας να πάρεις το νούμερο σου, αφήνεις τη δωρεά σου και παίρνεις το εισιτήριο. Με την προεγγραφή μπορείς να στείλεις και το ιατρικό σου πιστοποιητικό πριν. Το προηγούμενο έτος συγκέντρωσαν 2.2 τόνοι τρόφιμα και προϊόντα υγιεινής για την τοπική τράπεζα τροφίμων.

Το 20km de Montpellier γίνεται στα τέλη Νοεμβρίου, ξεκινάει από το Domaine d'Ô στη Μονπελιέ. Μπορείς να τρέξεις τα 20 χλμ μόνος σου, να επιλέξεις τα 10 χλμ ή να τα κάνεις με δύο, με κάθε ένα να τρέχει 10 χλμ. Το 20 χλμ έχει περίπου 180 μ. ανύψωση συνολικά, οπότε δεν είναι εντελώς επίπεδο. Τα πρώτα 10 χλμ έχουν περισσότερη κατήφιση από ανύψωση, με 74 μ. ανύψωση και 121 μ. κατήφιση. Τα τελευταία 10 χλμ είναι πιο δύσκολα, με 106 μ. ανύψωση και 48 μ. κατήφιση. Το διοργανώνει ο Lions Club Languedoc, οπότε έχει πιο τοπικό χαρακτήρα και όχι τόσο μεγάλο σαν μια μεγάλη αστική μαραθώνιο.

Nature MarathonMan είναι μια σειρά δρομολογίων που γίνεται τον Δεκέμβριο στο Saint-Mathieu-de-Tréviers, στη περιοχή Hérault της Occitanie. Έχει προγραμματισμό δρόμου αλλά με ατμόσφαιρα trail και φύσης. Μπορείς να επιλέξεις μεταξύ μαραθωνίου, Semi + Marathon (24 χλμ.), 10 χλμ. ή και relay με ομάδες 2-4 ατόμων. Υπάρχει και μια βόλτα για υγεία και παιδικά δρομολόγια. Το δρόμο είναι σχεδιασμένο για όλους, από αρχάριους μέχρι έμπειρους, με τις διαφορετικές αποστάσεις. Το Semi +, τα 24 χλμ., τρέχει πολύ κόσμος, πάνω από χίλιοι κάθε φορά. Δίνουν και 100 δωρεάν νούμερα και έχει το Roda Nature Challenge.

Les Pyramides είναι μια σειρά δρομών δρόμου που γίνεται στις αρχές Μαρτίου στη Λα Γκραντ Μοτ, μια μαρίνα και θαλάσσια τουριστική περιοχή στο Ερώ, στη περιοχή Οξιτανία. Έχει δρομές για όλους: από μικρά παιδιά (2,5 χλμ) μέχρι 5 χλμ, 10 χλμ και half marathon. Έτσι, τρέχουν και τα παιδιά από το σχολείο, και οι καθημερινοί, και οι συλλόγοι, και όποιος θέλει να κάνει επίδοση με επίσημο χρόνο το ίδιο σαββατοκύριακο. Οι διαδρομές περνούν από την πόλη και την παραλία. Οι μικρότερες διαδρομές είναι πάντα οι ίδιες, ενώ τα 10 χλμ και τα 20 χλμ έχουν αλλάξει για να τρέχουν πιο ομαλά. Τα 10 χλμ και τα 20 χλμ είναι και προκριματικά για τα γαλλικά πρωταθλήματα. Το διοργανώνουν ο Lions Club της Λα Γκραντ Μοτ-Μοντπελιέ και η τοπική αυτοδιοίκηση μαζί με το Midi Libre, και υποστηρίζουν το Courir pour un enfant, μια οργάνωση που βοηθά άρρωστα, αναπηρικά ή παιδιά σε δυσκολία στην περιοχή. Έχουν τρέξει πάνω από 5.000, ακόμα και με κακό καιρό, που δείχνει πόσο σημαντική είναι η διοργάνωση για τους τοπικούς.

Στο La Grande-Motte, στη Μεσόγειο, γίνεται το Les pyramides - La Grande-Motte, ένα σαββατοκύριακο με δρομούς. Έχεις επιλογές: 5K, 10K, half marathon (21.097 km) και παιδικές διαδρομές 1 km και 2.5 km. Περίπου 5.000 δρομείς έρχονται κάθε χρόνο, με τις μεγαλύτερες εκδόσεις να φτάνουν τα 6.000. Είναι ένα event του Lions Club για παιδιά με προβλήματα υγείας και αναπηρίες, με το σύνθημα “Courir pour un enfant”. Έχει πάνω από 30 χρόνια ιστορία, και πριν κάνεις εγγραφή, μπορείς να δεις το προφίλ της διαδρομής και το GPX.

Η Foulée des Remparts είναι ένα 10 χιλιομέτρων δρόμου που γίνεται στην Αιγές Μορτ, μια οχυρωμένη πόλη στο νομό Γκαρ της νότιας Γαλλίας. Οι δρομείς ξεκινούν από το Stade Maurice Fontaine το απόγευμα. Το κύριο αγώνας έχει όριο 600 δρομείς και κοστίζει 9 ευρώ. Πριν από το 10 χιλιομέτρων, υπάρχουν δωρεάν δραστηριότητες στίβου και παιδικές διαδρομές, έτσι ώστε όλοι να έχουν κάτι να κάνουν. Η διαδρομή δίνει το όνομα στον αγώνα, περνώντας από τα μεσαιωνικά τείχη, τους πύργους και τις πύλες της Αιγές Μορτ πριν μπει στη Μικρή Καμαργκάρντ. Εκεί, ακολουθεί μονοπάτια δίπλα στη τοπική χλωρίδα, πανίδα και αλυκές, κάνοντας τον αγώνα διαφορετικό από ένα τυπικό 10 χιλιομέτρων στην πόλη. Σε 38η διοργάνωση, το γεγονός ξεχωρίζει για την ατμόσφαιρά του, ιδανικό για έναν περιορισμένο αγώνα με οικογενειακές δραστηριότητες.