Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Marly

Η Course des Bornes Frontières είναι ένα δρόμο τρέξιμο στο La Flamengrie, ένα χωριό στο Nord της βόρειας Γαλλίας. Τα κύρια αγώνες είναι τα 5 χλμ. και τα 10 χλμ., που ξεκινούν και τα δύο στις 10:30 π.μ., κάνοντας το ένα συμπαγές τοπικό event χωρίς μεγάλες αποστάσεις. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και αγώνες για παιδιά σε μικρές αποστάσεις (0.5 χλμ., 1.4 χλμ. και 2.8 χλμ.), plus ένα 9 χλμ. περπάτημα για όσους θέλουν να συμμετέχουν χωρίς να τρέχουν. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται χωριστά για τα παιδιά, τα 5 χλμ. και τα 10 χλμ., δείχνοντας ότι είναι ένα event για όλη την κοινότητα, από παιδιά μέχρι τρέχτες και περπατήτες.

Στο Courses Nature de Bourghelles, που γίνεται τον Οκτώβριο στη Rue Clémenceau στο Bourghelles, Nord, Hauts-de-France, έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 5K ή 10K για μεγάλους, canicross 3.4K για σκυλάκια, 3K για εφήβους και 650m για παιδιά. Είναι ιδανικό για οικογένειες και τρέχτες από συλλόγους, με συμμετοχές από δωρεάν έως 9 ευρώ και πρόσβαση για άτομα με κινητικές δυσκολίες. Οι διαδρομές περνούν από τα μονοπάτια γύρω από το Bourghelles και αναμένεται να έρθουν πάνω από 1.000 συμμετέχοντες στην τρίτη διοργάνωση. Το CHRONOTEAM χειρίζεται τα χρονομετρήματα, υπάρχει app με live GPS για να ακολουθούν οι φίλοι τους τρέχτες, και έχει zone για φιλάθλους. Τον ίδιο καιρό συγκεντρώνουν χρήματα για την Améli'ore la Vie, που βοηθά στην αντιμετώπιση του σαρκώματος. Μετά τα races, θα βρεις φαγητό, ποτά και gathering με νέους DJs.

Η La Course à la Bodicienne είναι μια τοπική ημέρα αγώνων στο Bousies, στην περιοχή Bocage Avesnois βόρεια Γαλλίας, με δρόμους, δρόμους, πεζοπορία και αγώνες για παιδιά. Η κύρια επιλογή trail είναι 23 χλμ., κυρίως μέσα από το δάσος, με τοπικούς μονοπάτια και ένα μικρό κομμάτι δρόμου. Υπάρχει και ένα 10 χλμ. δρόμου, που περνάει από το δάσος, ώστε ο μικρότερος δρόμος να μην είναι μόνο ασφαλτόστρωτος. Η πεζοπορία είναι 11 χλμ. μέσα από τα δρόμια του Bousies, με επιλογή 8 χλμ. για πιο σύντομη βόλτα. Τα παιδιά έχουν τους δικούς τους αγώνες 900 μ. και 2.2 χλμ., με μετάλλιο για όλους τους τερματιστές. Η εκδήλωση, που είναι στην 23η της έκδοση, έχει φτάσει πάνω από 500 συμμετέχοντες και διατηρεί την παράδοση να τιμά ένα σωματείο κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η Foulées de la Folie ξεκινάει και τελειώνει στο Salle polyvalente στη rue Sadi Carnot στο Fontaine-Notre-Dame, ένα χωριό στο Nord των Hauts-de-France. Το γεγονός του πρώτου Οκτωβρίου περιλαμβάνει δρομές 5 km και 10 km, χρονομετρημένη βόρεια περιπάτηση, περιπάτους 5 km και 10 km, και ένα 800 m για παιδιά. Την διοργάνωση κάνει το Les Marcheurs Fontenois, με μέρος των κερδών να πηγαίνουν στην Octobre Rose. Οι διαδρομές συνδυάζουν δρόμους του χωριού με το Fontenoise countryside, δίνοντας στους δρομείς αστικές τρέχουσες και πιο ήσυχες αγροτικές τρέχουσες, όχι απλά ένα απλό out-and-back. Η διοργάνωση είναι για σόλο δρομείς, οικογένειες, περιπατητές, νέους και Nordic walkers, με δημοσιευμένα αποτελέσματα, βάθρα, φωτογραφίες από το αγώνα, ένα stand με αναψυκτικά και υπηρεσία αποθήκευσης σακουλών. Η πρώτη έκδοση είχε 785 συμμετέχοντες, δίνοντας στο αγώνα τοπικό χρώμα και ζωντανό ξεκίνημα και τέλος.

Challenge du Ruban Rose Lille είναι μια δρομολόγιο και βόλτα χάριτος στη Λιλ, με αφετηρία από την Citadelle de Lille. Υποστηρίζει την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, οπότε η διοργάνωση έχει περισσότερο κοινωνικό χαρακτήρα παρά ανταγωνιστικό. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν 5 km ή 10 km, και οι δύο αποστάσεις έχουν το ίδιο κόστος συμμετοχής. Η διαδρομή περνάει από το κέντρο της πόλης, με ανθρώπους που έρχονται μόνοι, ζευγάρια ή ομάδες. Δρομείς και περπατήτες μοιράζονται το γεγονός, και το format είναι ανοιχτό σε όλες τις ηλικίες, από παιδιά μέχρι μεγαλύτερους. Το κοινωνικό του μέρος είναι σημαντικό: η πρόκληση συγκεντρώνει δωρεές ενώ προωθεί την εύκολη σωματική δραστηριότητα, την αλληλεγγύη και ένα κοινό υπενθύμιση ότι η τακτική κίνηση βοηθάει στην μακροπρόθεσμη υγεία.

Το Trail de Noyelles-sous-Lens είναι ένα τοπικό αγώνας δρόμου στο Noyelles-sous-Lens, στο νομό Pas-de-Calais, βόρεια Γαλλία. Περιλαμβάνει ένα 8 χλμ. περίπατο, ένα 8 χλμ. trail, ένα 10 χλμ. trail, ένα 19 χλμ. trail και ένα παιδικό αγώνας με το όνομα Trail enfants contre le temps. Το 8 χλμ. trail είναι σχεδόν επίπεδο, με μόλις 30 μέτρα ανύψωση. Τα 10 χλμ. και 19 χλμ. έχουν πιο σκληρές ανόδους, αλλά μέσα σε ένα συμπαγές αστικό δρόμο. Το Noyelles-sous-Lens βρίσκεται ανατολικά του Lens και ανήκει στην αστική περιοχή Lens-Liévin, οπότε ο αγώνας γίνεται σε μια πρώην ορυχείο, όχι σε βουνά. Η περιοχή έχει έκταση 3.72 τ.χλμ. με υψόμετρα από 23 έως 43 μέτρα, και διασχίζεται από το Canal de Lens. Οι ώρες εκκίνησης είναι αργές: το 8 χλμ. ξεκινά το βράδυ, ενώ τα 10 χλμ. και 19 χλμ. ξεκινούν τη νύχτα, κάτι που δίνει μια διαφορετική ατμόσφαιρα από τα συνηθισμένα τοπικά trail.

Το Trail de la Châtaigne στο Lewarde, στη Γαλλία, έχει διάφορες μικρές δρομές trail. Οι διαδρομές περνούν από το Bois de Lewarde και τις μονοπάτι γύρω από την παλιά ορυχείο Delloye. Γίνεται συνήθως στις αρχές Οκτωβρίου και έχει διαθέσιμες διάφορες αποστάσεις: μικρές δρομές για παιδιά ή αρχάριους (λίγα εκατοστά), και 5K, 10K και 15K. Οι διαδρομές περνούν μέσα από δασώδεις περιοχές και από το Centre Historique Minier, συνδέοντας το αγώνα με το τοπικό δάσος και την ορυχιακή κληρονομιά του Lewarde. Το Jogging de la Chataigne διοργανώνει το γεγονός, το οποίο καλεί όλους να συμμετάσχουν, όχι μόνο έμπειρους trail runners. Υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού και χώροι αλλαγής στο σημείο.

Οι δρόμοι της Γκομνιές ζεσταίνονται στις αρχές Οκτωβρίου με τις Foulées de la Licorne, μια κλασική δρομολόγηση που προσφέρει 5K και 10K για όλους τους γούστους. Τα παιδιά και οι νέοι έχουν και τους δικούς τους αγώνες, οπότε η οικογένεια δεν χάνει τίποτα. Και τα δύο διαδρομές είναι μονοκύκλωμα μέσα στην πόλη, κάτι που κάνει τα πράγματα απλά για τους δρομείς και τους φίλους που θέλουν να τους ακολουθήσουν. Το 10K είναι το κύριο γκραντ πριξί, αλλά το 5K και οι αγώνες των μικρών κάνουν την ημέρα πιο εύκολη για όλους. Το φεστιβάλ και η επιτροπή της πόλης το οργανώνουν με τη βοήθεια του δήμου, και ήδη έχουν περάσει τις 25 διοργανώσεις.

Στο Onnaing γίνεται η σειρά Les foulées onnaingeoises, με δρομές το πρωί για όλους τους γούστους. Έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 8 χλμ, 5 χλμ, 10 χλμ, 3 χλμ ή 1 χλμ — από ταχύτερους μέχρι και μικρά παιδιά που ξεκινούν. Οι δρομές ξεκινούν με το 8 χλμ, μετά το 5 χλμ, το 10 χλμ, το 3 χλμ και τελειώνουν με το 1 χλμ γύρω στο μεσημέρι. Δεν έχουμε λεπτομέρειες για το δρόμο, αλλά φαίνεται μια καλή μέρα για την κοινότητα με επιλογές για όλους — από τους πιο γρήγορους μέχρι τους πιο χαλαρούς και τα παιδιά.

Urban Trail Somain είναι ένα city trail που γίνεται στη Σομάν, στο Νορντ της Γαλλίας, γύρω στα μέσα Οκτωβρίου. Έχει μικρές αποστάσεις για τρέξιμο και περπάτημα. Στο επίσημο site αναφέρονται 5 και 10 χλμ για τρέξιμο ή περπάτημα, ενώ σε άλλες λίστες βλέπεις και 7 και 10 χλμ, μαζί με παιδικές και νεανικές διαδρομές. Είναι ένα μικρό τοπικό event με 1.200 αθλητές και βαθμολογία λίγο πάνω από 4/5 στο site των εισιτηρίων. Η πόλη δημοσιεύει χάρτες διαδρομών. Δεν είναι mountain trail, αλλά city loops μέσα από το κέντρο. Τα πρακτικά είναι στο επίσημο site. Η παραλαβή των νούμερων γίνεται την Παρασκευή και το Σάββατο πριν το event. Η πόλη έχει αρχεία και φωτογραφίες από προηγούμενες εκδόσεις. Είναι γύρω στην πέμπτη του, αλλά οι οργανωτές λένε ότι έχει μεγάλη τοπική ενθουσιασμό.

Les foulées de la licorne είναι ένα μικρό δρομικό event στο Gommegnies, στο Nord της Γαλλίας. Δίνει δύο αποστάσεις, 5 km και 10 km, και τα δύο ξεκινούν στις 10:00. Είναι απλό: επιλέγεις είτε τα 5 km είτε τα 10 km. Το εισιτήριο είναι 6 ευρώ για κάθε αποσταση. Ο οργανωτής είναι ο LES FOULEES DE LA LICORNE, και τα στοιχεία εγγραφής βάζονται από τη Miles Republic.

Στο Marchiennes γίνεται μια πεδινή δρομολόγηση με επιλογές 10 χλμ ή semi-marathon. Το 10 χλμ έχει κάνει 2,600+ τερματισμούς πρόσφατα, ενώ και τα δύο αγωνίσματα δίνουν πρόσβαση στα Γαλλικά πρωταθλήματα. Η διαδρομή περνάει από δάση, χωριά και ανοιχτά χωράφια, με γρήγορο ρυθμό και ωραία θέα. Ο ΟΜΣ Marchiennes φροντίζει για σταθμοί βοήθειας κάθε 5 χλμ και ένα finish bag με νερό, μήλο και μπάρες. Παράλληλα, δίνουν τεχνικό τ-shirt και μπύρα La Queue de Charrue. Μια μερίδα των κερδών πηγαίνει στην έρευνα για καρδιακές παθήσεις. Η διοργάνωση είναι καλά οργανωμένη, με καλό πλάνο και φιλική ατμόσφαιρα. Οι δρομείς λένε ότι το τοπίο είναι ήρεμο και ιδανικό για καλό ρυθμό. Αν ψάχνεις για μια πεδινή δρομολόγηση με καλό φαγητό και δώρα, αυτό είναι μια καλή επιλογή. Το 10 χλμ έχει ιστορικό από το 1998, ενώ το semi-marathon είναι πιο πρόσφατο αλλά με καλό κύρος.