Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Marly

Η Course des Bornes Frontières είναι ένα δρόμο τρέξιμο στο La Flamengrie, ένα χωριό στο Nord της βόρειας Γαλλίας. Τα κύρια αγώνες είναι τα 5 χλμ. και τα 10 χλμ., που ξεκινούν και τα δύο στις 10:30 π.μ., κάνοντας το ένα συμπαγές τοπικό event χωρίς μεγάλες αποστάσεις. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει και αγώνες για παιδιά σε μικρές αποστάσεις (0.5 χλμ., 1.4 χλμ. και 2.8 χλμ.), plus ένα 9 χλμ. περπάτημα για όσους θέλουν να συμμετέχουν χωρίς να τρέχουν. Τα αποτελέσματα δημοσιεύονται χωριστά για τα παιδιά, τα 5 χλμ. και τα 10 χλμ., δείχνοντας ότι είναι ένα event για όλη την κοινότητα, από παιδιά μέχρι τρέχτες και περπατήτες.

Στο Courses Nature de Bourghelles, που γίνεται τον Οκτώβριο στη Rue Clémenceau στο Bourghelles, Nord, Hauts-de-France, έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 5K ή 10K για μεγάλους, canicross 3.4K για σκυλάκια, 3K για εφήβους και 650m για παιδιά. Είναι ιδανικό για οικογένειες και τρέχτες από συλλόγους, με συμμετοχές από δωρεάν έως 9 ευρώ και πρόσβαση για άτομα με κινητικές δυσκολίες. Οι διαδρομές περνούν από τα μονοπάτια γύρω από το Bourghelles και αναμένεται να έρθουν πάνω από 1.000 συμμετέχοντες στην τρίτη διοργάνωση. Το CHRONOTEAM χειρίζεται τα χρονομετρήματα, υπάρχει app με live GPS για να ακολουθούν οι φίλοι τους τρέχτες, και έχει zone για φιλάθλους. Τον ίδιο καιρό συγκεντρώνουν χρήματα για την Améli'ore la Vie, που βοηθά στην αντιμετώπιση του σαρκώματος. Μετά τα races, θα βρεις φαγητό, ποτά και gathering με νέους DJs.

Η Foulées de la Folie ξεκινάει και τελειώνει στο Salle polyvalente στη rue Sadi Carnot στο Fontaine-Notre-Dame, ένα χωριό στο Nord των Hauts-de-France. Το γεγονός του πρώτου Οκτωβρίου περιλαμβάνει δρομές 5 km και 10 km, χρονομετρημένη βόρεια περιπάτηση, περιπάτους 5 km και 10 km, και ένα 800 m για παιδιά. Την διοργάνωση κάνει το Les Marcheurs Fontenois, με μέρος των κερδών να πηγαίνουν στην Octobre Rose. Οι διαδρομές συνδυάζουν δρόμους του χωριού με το Fontenoise countryside, δίνοντας στους δρομείς αστικές τρέχουσες και πιο ήσυχες αγροτικές τρέχουσες, όχι απλά ένα απλό out-and-back. Η διοργάνωση είναι για σόλο δρομείς, οικογένειες, περιπατητές, νέους και Nordic walkers, με δημοσιευμένα αποτελέσματα, βάθρα, φωτογραφίες από το αγώνα, ένα stand με αναψυκτικά και υπηρεσία αποθήκευσης σακουλών. Η πρώτη έκδοση είχε 785 συμμετέχοντες, δίνοντας στο αγώνα τοπικό χρώμα και ζωντανό ξεκίνημα και τέλος.

Challenge du Ruban Rose Lille είναι μια δρομολόγιο και βόλτα χάριτος στη Λιλ, με αφετηρία από την Citadelle de Lille. Υποστηρίζει την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του μαστού, οπότε η διοργάνωση έχει περισσότερο κοινωνικό χαρακτήρα παρά ανταγωνιστικό. Οι συμμετέχοντες μπορούν να επιλέξουν 5 km ή 10 km, και οι δύο αποστάσεις έχουν το ίδιο κόστος συμμετοχής. Η διαδρομή περνάει από το κέντρο της πόλης, με ανθρώπους που έρχονται μόνοι, ζευγάρια ή ομάδες. Δρομείς και περπατήτες μοιράζονται το γεγονός, και το format είναι ανοιχτό σε όλες τις ηλικίες, από παιδιά μέχρι μεγαλύτερους. Το κοινωνικό του μέρος είναι σημαντικό: η πρόκληση συγκεντρώνει δωρεές ενώ προωθεί την εύκολη σωματική δραστηριότητα, την αλληλεγγύη και ένα κοινό υπενθύμιση ότι η τακτική κίνηση βοηθάει στην μακροπρόθεσμη υγεία.

Challenge Casimir Trawinski είναι ένα μικρό δρόμιο αγώνισμα στο Templeuve-en-Pévèle, στο Νορντ του Ω-ντε-Φρανς. Προγραμματίζεται στις αρχές Οκτωβρίου και συνδέει την ημέρα του αγώνα με το Octobre Rose, την γαλλική εκστρατεία για την ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού και την προώθηση της υγείας. Η μορφή είναι απλή: οι δρομείς επιλέγουν ανάμεσα σε διαδρομές 2 χλμ. και 5 χλμ., με το μικρότερο κύκλωμα για αρχάριους, παιδιά και οικογένειες, ενώ τα 5 χλμ. προσφέρουν μια μέτρια πρόκληση για τους πιο συνηθισμένους. Ο αγώνας έχει κυκλικές διαδρομές, έτσι οι συμμετέχοντες μπορούν να τρέξουν όσες στροφές θέλουν, χωρίς να είναι δεμένοι σε μια σταθερή απόσταση. Σε προηγούμενες εκδόσεις, η διαδρομή άνοιγε από το πρωί μέχρι το απόγευμα, δίνοντας τη δυνατότητα στους δρομείς να ξεκινήσουν όποτε ήθελαν πριν από το τελικό cutoff. Το γεγονός περιλαμβάνει και δραστηριότητες για θεατές και συμμετέχοντες, με στόχο να προωθήσει την υγεία, την ευεξία και την κοινωνική αλληλεπίδραση στο εξωτερικό, γύρω από το Octobre Rose.

Στο Lille, Nord, Hauts-de-France, γίνεται η Mud girl Lille, ένα 5 km με εμπόδια. Η ημερομηνία δεν έχει ανακοινωθεί ακόμα, και η συμμετοχή κοστίζει 70 ευρώ. Δεν είναι απλά ένα τρέξιμο, αλλά μια δοκιμασία με εμπόδια που πρέπει να ξεπεράσεις. Το δρόμο είναι τύπου commando, με λάσπη, σωματικά εμπόδια και μέρη που δοκιμάζουν την αντοχή, τη δύναμη και τη μανία σου. Δεν είναι για χρόνο, αλλά για να φτάσεις στο τέλος. Η ιδέα είναι να το περάσεις με καλή διάθεση και να φτάσεις στο τερματισμό.

Το Trail de la Châtaigne στο Lewarde, στη Γαλλία, έχει διάφορες μικρές δρομές trail. Οι διαδρομές περνούν από το Bois de Lewarde και τις μονοπάτι γύρω από την παλιά ορυχείο Delloye. Γίνεται συνήθως στις αρχές Οκτωβρίου και έχει διαθέσιμες διάφορες αποστάσεις: μικρές δρομές για παιδιά ή αρχάριους (λίγα εκατοστά), και 5K, 10K και 15K. Οι διαδρομές περνούν μέσα από δασώδεις περιοχές και από το Centre Historique Minier, συνδέοντας το αγώνα με το τοπικό δάσος και την ορυχιακή κληρονομιά του Lewarde. Το Jogging de la Chataigne διοργανώνει το γεγονός, το οποίο καλεί όλους να συμμετάσχουν, όχι μόνο έμπειρους trail runners. Υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού και χώροι αλλαγής στο σημείο.

Οι δρόμοι της Γκομνιές ζεσταίνονται στις αρχές Οκτωβρίου με τις Foulées de la Licorne, μια κλασική δρομολόγηση που προσφέρει 5K και 10K για όλους τους γούστους. Τα παιδιά και οι νέοι έχουν και τους δικούς τους αγώνες, οπότε η οικογένεια δεν χάνει τίποτα. Και τα δύο διαδρομές είναι μονοκύκλωμα μέσα στην πόλη, κάτι που κάνει τα πράγματα απλά για τους δρομείς και τους φίλους που θέλουν να τους ακολουθήσουν. Το 10K είναι το κύριο γκραντ πριξί, αλλά το 5K και οι αγώνες των μικρών κάνουν την ημέρα πιο εύκολη για όλους. Το φεστιβάλ και η επιτροπή της πόλης το οργανώνουν με τη βοήθεια του δήμου, και ήδη έχουν περάσει τις 25 διοργανώσεις.

Challenge Casimir Trawinski είναι ένα μικρό δρόμο στο Templeuve-en-Pévèle, στο Nord της Hauts-de-France. Τρέχει στις αρχές Οκτωβρίου, ταυτόχρονα με το Pink October, οπότε έχει και φιλανθρωπικό χαρακτήρα πέρα από το τοπικό αθλητικό. Οι δρομείς έχουν δύο επιλογές: ένα 2 χλμ. κύκλωμα και ένα 5 χλμ., με το 5 χλμ. να είναι το πιο δημοφιλές. Η δομή είναι απλή: ένα γύρο για κάθε απόσταση, με μέρος του δρόμου μέσα στην πόλη και ένα φυσικό κομμάτι. Το 2 χλμ. είναι ιδανικό για αρχάριους και οικογένειες που θέλουν μια χαλαρή βόλτα, ενώ το 5 χλμ. προσφέρει λίγο περισσότερο challenge χωρίς να γίνει μαραθώνιος. Η ιδέα είναι μια κοινωνική δρομή για έναν σκοπό, μικρές αποστάσεις και ένα προσβάσιμο γεγονός τον Οκτώβριο στο Templeuve-en-Pévèle, όχι κάτι υπερβολικά σοβαρό.

Στο Onnaing γίνεται η σειρά Les foulées onnaingeoises, με δρομές το πρωί για όλους τους γούστους. Έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε 8 χλμ, 5 χλμ, 10 χλμ, 3 χλμ ή 1 χλμ — από ταχύτερους μέχρι και μικρά παιδιά που ξεκινούν. Οι δρομές ξεκινούν με το 8 χλμ, μετά το 5 χλμ, το 10 χλμ, το 3 χλμ και τελειώνουν με το 1 χλμ γύρω στο μεσημέρι. Δεν έχουμε λεπτομέρειες για το δρόμο, αλλά φαίνεται μια καλή μέρα για την κοινότητα με επιλογές για όλους — από τους πιο γρήγορους μέχρι τους πιο χαλαρούς και τα παιδιά.

Urban Trail Somain είναι ένα city trail που γίνεται στη Σομάν, στο Νορντ της Γαλλίας, γύρω στα μέσα Οκτωβρίου. Έχει μικρές αποστάσεις για τρέξιμο και περπάτημα. Στο επίσημο site αναφέρονται 5 και 10 χλμ για τρέξιμο ή περπάτημα, ενώ σε άλλες λίστες βλέπεις και 7 και 10 χλμ, μαζί με παιδικές και νεανικές διαδρομές. Είναι ένα μικρό τοπικό event με 1.200 αθλητές και βαθμολογία λίγο πάνω από 4/5 στο site των εισιτηρίων. Η πόλη δημοσιεύει χάρτες διαδρομών. Δεν είναι mountain trail, αλλά city loops μέσα από το κέντρο. Τα πρακτικά είναι στο επίσημο site. Η παραλαβή των νούμερων γίνεται την Παρασκευή και το Σάββατο πριν το event. Η πόλη έχει αρχεία και φωτογραφίες από προηγούμενες εκδόσεις. Είναι γύρω στην πέμπτη του, αλλά οι οργανωτές λένε ότι έχει μεγάλη τοπική ενθουσιασμό.

Les foulées de la licorne είναι ένα μικρό δρομικό event στο Gommegnies, στο Nord της Γαλλίας. Δίνει δύο αποστάσεις, 5 km και 10 km, και τα δύο ξεκινούν στις 10:00. Είναι απλό: επιλέγεις είτε τα 5 km είτε τα 10 km. Το εισιτήριο είναι 6 ευρώ για κάθε αποσταση. Ο οργανωτής είναι ο LES FOULEES DE LA LICORNE, και τα στοιχεία εγγραφής βάζονται από τη Miles Republic.