Cock Crow 5k - Jarrow and Hebburn AC 2026

Σε μια 5χλμ δρομολόγιο με ανάμιξη επιφανειών. Ξεκινάει δίπλα στο φράχτη του Monkton Business Park, μετά ακολουθεί το Bowes Railway Path. Στροφή στο πάρκο πίσω από το Cock Crow Inn, περνάει από το Gabs Carp Lake, και επιστρέφει στην αφετηρία. Όλο το δρόμο είναι σε μονοπάτια και χλοοτάπητα, χωρίς κυκλοφορία. Λόγω του εδάφους, δεν είναι κατάλληλο για καροτσάκια. Το τρέξιμο είναι ιδανικό για να δεις το τοπίο και να κάνεις κάποιες σκληρές ανελκυστήρες. Καλό να έχεις παπούτσια με καλή πρόσφυση, γιατί μερικές φορές μπορεί να είναι βρεγμένο. Το Cock Crow Inn έχει καλό καφέ μετά το τρέξιμο, αν θέλεις να κάνεις στάση.