RunThrough Crystal Palace series 1 2026

Η Phoenix Crystal Palace 5km & 10km Run for Dad είναι ένα αγώνας για την Ημέρα του Πατέρα που γίνεται στο Crystal Palace Park. Μπορείς να επιλέξεις είτε δύο γύρους για τα 5km είτε τέσσερις για τα 10km. Είναι ένα off-road parkrun με σημαδευμένους δρόμους και χαλικιές, ανοιχτό για τρέχτες από 18 ετών και πάνω, όχι μόνο για αθλητές συλλόγων. Ο δρόμος δεν είναι επίπεδος: τα 5km έχουν 302ft ανύψωση και τα 10km το διπλάσιο, 604ft, με ήπιες ανεβαίνες και πιο έντονες. Ανάλογα με το καιρό, μπορείς να τρέξεις με road ή trail παπούτσια. Όλοι οι τερματίζοντες παίρνουν το μετάλλιο Feisty Phoenix. Οι συμμετοχές είναι περιορισμένες και ο αγώνας γίνεται με άδεια Trail Running Association και UK Athletics rules. Οι σταθμοί Crystal Palace και Penge West είναι κοντά, και αν και υπάρχει parking στο πάρκο, προτιμάται η βιώσιμη μετακίνηση.