Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Jüchen

Το Korschenbroicher Waldlauf γίνεται στο Am Sportplatz στη Korschenbroich. Έχεις τις 5K και 10K, ιδανικές για όσους θέλουν να τρέξουν κάτι σωστό χωρίς να χαλάσουν. Επίσης, έχει και για παιδιά και φοιτητές, ώστε να μην αφήνουν έξω κανέναν. Αν δεν σου αρέσει να τρέχεις, μπορείς να κάνεις Nordic Walking και να είσαι μαζί τους στο ίδιο περιβάλλον, χωρίς να αγωνίζεσαι.

Στο Wilhelminaberg Trappen Marathon (NL) οι δρομείς αντιμετωπίζουν μια σκάλες 248 μέτρων με 508 σκαλοπάτια. Η διοργάνωση γίνεται στο Landgraaf, στη Νότια Λιμβουργία, πάνω στο Wilhelminaberg, το ψηλότερο απόβλητο της Ολλανδίας (93 μέτρα). Είναι μια διαδρομή με γύρους, με δρόμο και σκάλες, που προσφέρει αποστάσεις από 5K μέχρι μαρατόνιο, μαζί με ένα kids run και ένα Business Run για ομάδες μέχρι πέντε άτομα. Κάθε κανονικός γύρος είναι 1,090 μέτρα. Έτσι, το 5K απαιτεί 5 γύρους, το 10K 10, το 10 μίλια 16, το half marathon 21, και το μαρατόνιο 42. Στο πλήρες μαρατόνιο οι δρομείς ανέβουν τις σκάλες 44 φορές, κάνοντας συνολικά 22,350 σκαλοπάτια. Για αυτό το λόγο τα ολλανδικά μέσα ενημέρωσης το αποκαλούν το πιο δύσκολο μαρατόνιο της Ολλανδίας. Στο kids run υπάρχει μια απλοποιημένη έκδοση του βασικού στοιχείου: ξεκινάει από τη βάση των σκαλοπατιών και τελειώνει στην κορυφή.

Ο Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm είναι ένα δρομικό αγώνας μέσα στο δάσος το φθινόπωρο στη Βίρσεν της Γερμανίας. Όλοι οι αγώνες ξεκινούν και τελειώνουν από το Stadion Hoher Busch. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα 5K με ελαφριές ανεβαδοκύματα, ένα 10K και ένα 7.25K περπάτημα ή Nordic walking, για όλους τους τύπους αθλητών. Το 5K είναι ανοιχτό για άτομα από 14 ετών και πάνω, με όριο χρόνου μία ώρα. Το περπάτημα και το Nordic walking είναι για όσους είναι 10 ετών και πάνω. Τα αποτελέσματα χωρίζονται ανά ηλικιακές κατηγορίες, μέχρι και τις μεγαλύτερες κατηγορίες masters. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους.

Ο Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße" είναι ένα γερμανικό δρόμο με κέντρο τη Neustadtstraße στο Styrum. Έχει διαδρομές από 5 χλμ. μέχρι 100 χλμ., με επιπλέον επιλογές 7.5 χλμ., 10 χλμ., 15 χλμ., 20 χλμ., 25 χλμ., half marathon και 50 χλμ. Είναι εγγεγραμμένο στο laufen.de Laufkalender, όπου οι δρομείς μπορούν να ψάξουν αγώνες ανά χιλιομέτρηση και να επιλέξουν διαδρομές με επίσημες μετρήσεις που μπαίνουν στα γερμανικά best lists. Οι αγώνες του καλεντεριού συνεργάζονται με το laufen.de ή είναι εγγεγραμμένοι μέσω του συστήματος της Γερμανικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού, που διαχειρίζεται το δρόμο από το 1963, με κανονισμούς, χρονόμετρα και προδιαγραφές ασφάλειας.

Το Styrumer Straßenlauf ξεκινάει κοντά στο Sportpark Styrum στη Μύλχαϊμ, τον Οκτώβριο. Είναι το παλαιότερο δρόμο της πόλης, που το διοργανώνει ο Styrumer TV. Η κύρια διαδρομή είναι 5 χλμ, αλλά υπάρχουν και μικρότερα δρομάκια για τα παιδιά. Το όνομα «Rund um die Neustadtstraße» δείχνει πού ξεκίνησε το whole thing. Η διαδρομή των 5 χλμ περνάει μέσα από το Sportpark Styrum. Τα παιδιά τρέχουν 1 χλμ (U8 και U10) και 2 χλμ (U12, U14, U16). Ο Styrumer Turnverein έχει υποστήριξη από το Mülheimer SportService, έτσι το whole thing έχει πολύ τοπικό χρώμα.

Το Halloween-Run Köln είναι ένα νυχτερινό δρομολόγιο στο Forstbotanischer Garten της Κολωνίας, με επιλογές 5K και 10K, plus μικρά Candy Runs για παιδιά. Δεν είναι κάποιο race με εμπόδια ή ζόμπι που κυνηγούν, απλά ένα κανονικό δρομολόγιο με κοστούμια και μια φιλική ατμόσφαιρα. Ταιριάζει σε όσους θέλουν ένα themed run και σε οικογένειες που ψάχνουν κάτι ενεργό για τα παιδιά. Το δρομολόγιο ακολουθεί το γνωστό Rodenkirchen LÄUFT, μέσα από το botanical garden, με μερικά σημεία φωτισμένα ειδικά για το Halloween. Οι δρομέες έρχονται με κοστούμια και φακούς στο κεφάλι, οπότε μοιάζει περισσότερο με μια παρέλαση φαντάσματος παρά με ένα τυπικό νυχτερινό race. Έχει πάνω από 1.400 συμμετέχοντες, με πάνω από 400 παιδιά, και το παρουσιάζουν ως το μοναδικό νυχτερινό δρομολόγιο στο Forstbotanischer Garten.

Το Halloween Run Duisburg είναι μια νυχτερινή δρομή με θέμα το Halloween στο Landschaftspark Nord, τον παλιό βιομηχανικό πάρκο στο Ντίσμπουργκ της Γερμανίας. Τρέχει κάθε Halloween από το 2016, με αγώνες για παιδιά το βράδυ πριν ξεκινήσουν τα 5 και 10 χιλιόμετρα. Είναι μια διασκεδαστική δρομή, αλλά με επίσημη χρονομέτρηση, οπότε οι δρομείς παίρνουν πραγματικά αποτελέσματα και όχι απλά μια παρέλαση με κοστούμια και μια γραμμή τερματισμού. Οι διαδρομές περιλαμβάνουν μικρές αποστάσεις για παιδιά (περίπου 500 μέτρα και 1.2-1.5 χιλιόμετρα), αλλά και μεγαλύτερες επιλογές όπως 2.5, 5 και 10 χιλιόμετρα, ανάλογα με το πρόγραμμα. Το κύριο γουρνίζι είναι η ατμόσφαιρα μετά το σκοτάδι: οι δρομείς περνούν μέσα από το πάρκο με φωτισμό Halloween, θεματικές σκηνές και ένα αλλαγμένο σύνθημα όπως “Fire & Light”. Τα κοστούμια είναι μέρος του γεγονότος και όχι απλά μια πρόσθετη αστειεύση. Στο πεδίο μπορείς να βρεις ζόμπι, παραμύθια, οικογένειες, δρομείς από συλλόγους και ανθρώπους που έρχονται κυρίως για την ατμόσφαιρα. Οι τερματίστες παίρνουν μετάλλιο, υπάρχουν ψηφιακά πιστοποιητικά, και στο τερματισμό έχει φαγητό, μουσική και ένα πρόγραμμα μετά τη δρομή με θέμα Halloween.

Ο Refrather Herbstlauf είναι ένα τρεξίμια του φθινοπώρου που γίνεται στο Königsforst, μια μεγάλη δασική περιοχή κοντά στο Bergisch Gladbach-Refrath, δίπλα στο Κολόνια. Τρέχει κάθε χρόνο από το 1986 και έχει αποστάσεις 5 και 10 χλμ. Η εκκίνηση και το φινίς είναι στο Schutzhütte “Am dicken Stock.” Μπορείς να φτάσεις με αυτοκίνητο από τον Rather Weg ή με το KVB 1 μέχρι το Refrath. Οι διαδρομές 5 και 10 χλμ είναι πηγαίνω-έρχομαι, με επίσημη πιστοποίηση από το DLV, οπότε οι χρόνοι μπαίνουν στις γερμανικές βαθμολογίες. Έρχονται τρεξίματα από συλλόγους, τοπικοί από το TV Refrath, αθλητές σε πρωταθλήματα και κανονικοί του Volkslauf που θέλουν να κλείσουν τη σεζόν. Το 5 χλμ έχει γίνει και πρωτάθλημα LVN. Ρεκόρ στο 10 χλμ έχουν η Christa Vahlensiek (34:25) και ο Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Τελευταία έρχονται γρήγοροι χρόνοι, με κάτω από 16’ στο 5 χλμ και νίκη του Felix Weber στο 10 χλμ, που είναι και ρεκόρμαν του Γερμανίας στα 24 ώρες.

Ο Martins-Crosslauf είναι μια γερμανική διαδρομή cross-country που συνδέεται με την περίοδο του Αγίου Μαρτίνου τον Νοέμβριο. Υπάρχουν αναφορές για Martins-Cross-Lauf στο Κρέφελντ, ενώ ο VfL Altenstadt διοργανώνει St. Martin's Crosslauf στην Έσση. Το όνομα εμφανίζεται σε διάφορες τοπικές αναφορές, όχι ως μια ενιαία εθνική σειρά. Η μορφή είναι τυπική cross-country: οι δρομείς βγαίνουν από το δρόμο για να αγωνιστούν σε φυσικό έδαφος, με τοπικούς αθλητικούς συλλόγους να χειρίζονται την διοργάνωση. Η διοργάνωση Altenstadt είναι μέρος της σκηνής cross-country της Έσσης και έχει φιλοξενήσει τα Πρωταθλήματα Cross Country της Έσσης. Η Preussen Krefeld Leichtathletik περιλαμβάνει επίσης το Martins-Cross-Lauf στις διοργανώσεις της.

Το Refrather Herbstlauf είναι ένα πεδινό δρομικό αγώνα με διαδρομές 5 και 10 χιλιόμετρα που γίνεται κάθε φθινόπωρο στο Refrath της Bergisch Gladbach, με τερματισμό στον Rather Weg. Ο αγώνας των 5 χιλιομέτρων είναι ανοιχτός για όλους από 10 χρόνια και πάνω, ενώ για τους 10 χιλιόμετρα χρειάζεται να είσαι τουλάχιστον 12. Ο αγώνας τρέχει από το 1986 και τον διοργανώνει ο TV Refrath Laufbewerbe. Οι διαδρομές είναι απλές, με έξοδο και επιστροφή, χωρίς τα τυπικά βουνά του Bergisches Land. Ο 5K έχει περίπου 10 μέτρα ανύψωση και ο 10K γύρω στα 20 μέτρα. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους. Μετά τον αγώνα, αν θέλεις να δεις τα αποτελέσματα, τις λίστες εκκίνησης, φωτογραφίες ή αναφορές, όλα είναι διαθέσιμα.

Το Rurbrückenlauf είναι μια σειρά δρομών που γίνεται στο Λίνιχ της Γερμανίας. Όλες οι διαδρομές ξεκινούν και τελειώνουν από την SIG Combibloc Systems. Για τους μεγάλους, έχουμε ένα 5.2 χλμ. επίπεδο και ένα 11.5 χλμ. με μικρές ανεβαδούλες, το whole thing γίνεται τον Νοέμβριο. Το 5.2 χλμ. είναι καλό για όσους θέλουν κάτι απλό και χωρίς προβλήματα. Το 11.5 χλμ. έχει πιο ποικίλα κομμάτια, αλλά δεν γίνεται trail. Υπάρχουν και για τα παιδιά, οπότε δεν είναι μόνο για τους μεγάλους.

Η Winterlaufserie της SG Bockenberg είναι μια σειρά δρομών χειμώνα που διοργανώνει ο σύλλογος, με το πρώτο αγώνα να ανοίγει την τρέχουσα έκδοση. Οι δρομείς μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε ένα μικρό και ένα μεγάλο κύκλωμα, ενώ στο πρόγραμμα περιλαμβάνεται και ένας αγώνας 25 χλμ. Δεν υπάρχουν λεπτομέρειες για τη διαδρομή. Τα αποτελέσματα, οι φωτογραφίες και τα πιστοποιητικά δημοσιεύονται μετά τους αγώνες. Παλιότεροι νικητές της σειράς είναι ο Kai Willems και η Lea van Elten στο μικρό κύκλωμα και ο Max Kreitner και η Nathalie Hahn στο μεγάλο.