Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Monheim am Rhein

Το Korschenbroicher Waldlauf γίνεται στο Am Sportplatz στη Korschenbroich. Έχεις τις 5K και 10K, ιδανικές για όσους θέλουν να τρέξουν κάτι σωστό χωρίς να χαλάσουν. Επίσης, έχει και για παιδιά και φοιτητές, ώστε να μην αφήνουν έξω κανέναν. Αν δεν σου αρέσει να τρέχεις, μπορείς να κάνεις Nordic Walking και να είσαι μαζί τους στο ίδιο περιβάλλον, χωρίς να αγωνίζεσαι.

Στο Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum τρέχεις δρόμο στέπας στο Βοχούμ, στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία, ξεκινώντας από το Weitmarer Holz. Τρέχει συνήθως τον Οκτώβριο, με εκκίνηση γύρω στις 13:15. Υπάρχουν διάφορες αποστάσεις: 9.7 χλμ, 4.8 χλμ, 2.5 χλμ, 1.6 χλμ και 1.3 χλμ. Είναι για τοπικό δρόμο δάσους, με τις μικρότερες αποστάσεις να ταιριάζουν σε μικρούς, μέλη συλλόγων και ενήλικες που θέλουν να τρέξουν στέπας χωρίς να βαρεθούν. Μπορείς να εγγραφείς από την ιστοσελίδα των οργανωτών, όπου βάζουν και τις λίστες εκκίνησης, τα αποτελέσματα, τις φωτογραφίες και τις αναφορές. Οι λίγες κριτικές που υπάρχουν δείχνουν ότι είναι ένα απλό γεγονός, με κάποιον να λέει ότι η ατμόσφαιρα ήταν καλύτερη από το δρόμο, που δεν είναι κάτι εξαιρετικό. Φαίνεται ότι προτιμούν τη τοπική αίσθηση της ημέρας από ένα εντυπωσιακό δρόμο.

Ο Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm είναι ένα δρομικό αγώνας μέσα στο δάσος το φθινόπωρο στη Βίρσεν της Γερμανίας. Όλοι οι αγώνες ξεκινούν και τελειώνουν από το Stadion Hoher Busch. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ένα 5K με ελαφριές ανεβαδοκύματα, ένα 10K και ένα 7.25K περπάτημα ή Nordic walking, για όλους τους τύπους αθλητών. Το 5K είναι ανοιχτό για άτομα από 14 ετών και πάνω, με όριο χρόνου μία ώρα. Το περπάτημα και το Nordic walking είναι για όσους είναι 10 ετών και πάνω. Τα αποτελέσματα χωρίζονται ανά ηλικιακές κατηγορίες, μέχρι και τις μεγαλύτερες κατηγορίες masters. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους.

Ο Styrumer Straßenlauf "Rund um die Neustadtstraße" είναι ένα γερμανικό δρόμο με κέντρο τη Neustadtstraße στο Styrum. Έχει διαδρομές από 5 χλμ. μέχρι 100 χλμ., με επιπλέον επιλογές 7.5 χλμ., 10 χλμ., 15 χλμ., 20 χλμ., 25 χλμ., half marathon και 50 χλμ. Είναι εγγεγραμμένο στο laufen.de Laufkalender, όπου οι δρομείς μπορούν να ψάξουν αγώνες ανά χιλιομέτρηση και να επιλέξουν διαδρομές με επίσημες μετρήσεις που μπαίνουν στα γερμανικά best lists. Οι αγώνες του καλεντεριού συνεργάζονται με το laufen.de ή είναι εγγεγραμμένοι μέσω του συστήματος της Γερμανικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού, που διαχειρίζεται το δρόμο από το 1963, με κανονισμούς, χρονόμετρα και προδιαγραφές ασφάλειας.

Η Winterlaufserie Marienfeld είναι μια σειρά δρομών που γίνεται στο κέντρο του συλλόγου Marienfeld στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία, από τα τέλη Οκτωβρίου μέχρι τον Φεβρουάριο. Οι δρομές είναι κάθε Σάββατο ή Κυριακή, πιο πολύ σαν συνάντηση προπόνησης παρά σαν επίσημο αγώνα. Μπορείς να επιλέξεις από 3, 5, 7.5, 10 ή 15 χιλιόμετρα, και δέχονται και περιπατητές. Την διοργανώνει ο Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe. Η εκκίνηση και η φινίσι είναι στο κέντρο του συλλόγου, με διαδρομές από δρόμους μέσα από το χειμερινό τοπίο του Marienfeld. Δεν υπάρχει χρονομέτρηση, η ιδέα είναι να κρατάς την προπόνηση σταθερή τους ψυχρούς μήνες, όχι να κυνηγάς χρόνους. Σκοπός είναι να κρατάς τους τοπικούς δρομείς και περιπατητές ενεργούς όταν ο καιρός δεν προτρέπει. Για εγγραφές, βλέπεις την ιστοσελίδα του διοργανωτή.

Το Styrumer Straßenlauf ξεκινάει κοντά στο Sportpark Styrum στη Μύλχαϊμ, τον Οκτώβριο. Είναι το παλαιότερο δρόμο της πόλης, που το διοργανώνει ο Styrumer TV. Η κύρια διαδρομή είναι 5 χλμ, αλλά υπάρχουν και μικρότερα δρομάκια για τα παιδιά. Το όνομα «Rund um die Neustadtstraße» δείχνει πού ξεκίνησε το whole thing. Η διαδρομή των 5 χλμ περνάει μέσα από το Sportpark Styrum. Τα παιδιά τρέχουν 1 χλμ (U8 και U10) και 2 χλμ (U12, U14, U16). Ο Styrumer Turnverein έχει υποστήριξη από το Mülheimer SportService, έτσι το whole thing έχει πολύ τοπικό χρώμα.

Το Halloween Run Duisburg είναι μια νυχτερινή δρομή με θέμα το Halloween στο Landschaftspark Nord, τον παλιό βιομηχανικό πάρκο στο Ντίσμπουργκ της Γερμανίας. Τρέχει κάθε Halloween από το 2016, με αγώνες για παιδιά το βράδυ πριν ξεκινήσουν τα 5 και 10 χιλιόμετρα. Είναι μια διασκεδαστική δρομή, αλλά με επίσημη χρονομέτρηση, οπότε οι δρομείς παίρνουν πραγματικά αποτελέσματα και όχι απλά μια παρέλαση με κοστούμια και μια γραμμή τερματισμού. Οι διαδρομές περιλαμβάνουν μικρές αποστάσεις για παιδιά (περίπου 500 μέτρα και 1.2-1.5 χιλιόμετρα), αλλά και μεγαλύτερες επιλογές όπως 2.5, 5 και 10 χιλιόμετρα, ανάλογα με το πρόγραμμα. Το κύριο γουρνίζι είναι η ατμόσφαιρα μετά το σκοτάδι: οι δρομείς περνούν μέσα από το πάρκο με φωτισμό Halloween, θεματικές σκηνές και ένα αλλαγμένο σύνθημα όπως “Fire & Light”. Τα κοστούμια είναι μέρος του γεγονότος και όχι απλά μια πρόσθετη αστειεύση. Στο πεδίο μπορείς να βρεις ζόμπι, παραμύθια, οικογένειες, δρομείς από συλλόγους και ανθρώπους που έρχονται κυρίως για την ατμόσφαιρα. Οι τερματίστες παίρνουν μετάλλιο, υπάρχουν ψηφιακά πιστοποιητικά, και στο τερματισμό έχει φαγητό, μουσική και ένα πρόγραμμα μετά τη δρομή με θέμα Halloween.

Ο Wittener Abendlauf είναι ένα βραδινό δρόμο στο Kemnader See, κοντά στη Βοχούμη, στη Βόρεια Ρηνανία-Βεστφαλία. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5 χλμ. ή 10 χλμ., και για τα 5 χλμ. υπάρχει και επιλογή βάδισης. Το όνομα του αγώνα έρχεται από την ώρα που ξεκινάει: τα 5 χλμ. (τρέξιμο ή βάδιση) ξεκινούν στις 19:00, ενώ τα 10 χλμ. στις 20:00. Η γραμμή εκκίνησης βρίσκεται δίπλα στο Seglerheim, κοντά στο Kemnader See, και έτσι ο αγώνας συνδέεται με την περιοχή του λιμνού στη νότια Βοχούμη, όχι με το κέντρο της πόλης. Είναι ένα μικρό τοπικό γεγονός, με περίπου 300-500 δρομείς κάθε φορά. Οι εισιτήρια είναι φθηνά: 7 ευρώ για τα 5 χλμ. και 9 ευρώ για τα 10 χλμ. Ο αγώνας διοργανώνεται από την PV Triathlon TG Witten, με την TG Witten 1848 e.V. ως συνεργάτη. Μπορείς να εγγραφείς και τελευταία στιγμή, πριν από την εκκίνηση, με επιπλέον χρέωση.

Το Halloween-Run Köln είναι ένα νυχτερινό δρομολόγιο στο Forstbotanischer Garten της Κολωνίας, με επιλογές 5K και 10K, plus μικρά Candy Runs για παιδιά. Δεν είναι κάποιο race με εμπόδια ή ζόμπι που κυνηγούν, απλά ένα κανονικό δρομολόγιο με κοστούμια και μια φιλική ατμόσφαιρα. Ταιριάζει σε όσους θέλουν ένα themed run και σε οικογένειες που ψάχνουν κάτι ενεργό για τα παιδιά. Το δρομολόγιο ακολουθεί το γνωστό Rodenkirchen LÄUFT, μέσα από το botanical garden, με μερικά σημεία φωτισμένα ειδικά για το Halloween. Οι δρομέες έρχονται με κοστούμια και φακούς στο κεφάλι, οπότε μοιάζει περισσότερο με μια παρέλαση φαντάσματος παρά με ένα τυπικό νυχτερινό race. Έχει πάνω από 1.400 συμμετέχοντες, με πάνω από 400 παιδιά, και το παρουσιάζουν ως το μοναδικό νυχτερινό δρομολόγιο στο Forstbotanischer Garten.

Το Fackel-Lauf Wuppertal είναι ένα νυχτερινό τρέξιμο στη Nordbahntrasse, μια παλιά σιδηροδρομική γραμμή που τώρα χρησιμοποιείται από τρέχοντες, περπατούντες και ποδηλάτες. Γίνεται τον Νοέμβριο, με το σκοτάδι να είναι μέρος της εμπειρίας: οι συμμετέχοντες φέρνουν τα δικά τους φακέλια, φανάρια, χορδές με φώτα ή LED, και η διαδρομή φωτίζεται από αυτά και από τις φωτιές. Το φόρμα είναι απλό και καλό για αρχάριους, με ένα γύρο 5 χλμ. και την επιλογή να κάνεις 10 χλμ. με δεύτερο γύρο αν θέλεις. Η έμφαση είναι στην ευχάριστη διαδρομή και τη φιλανθρωπική αιτία, όχι στην ανταγωνιστική πίεση. Η εκκίνηση είναι στη Nordbahntrasse, και η διαδρομή παραμένει ανοιχτή στο κοινό, οπότε πρέπει να μοιράζεσαι το χώρο και να κρατάς δεξιά. Ένας ποδηλάτης συνοδός οδηγεί και ένας άλλος ακολουθεί για να μην μείνει κανείς πίσω στο σκοτάδι, με τους Johanniter να παρέχουν ιατρική βοήθεια. Τα παιδιά πρέπει να είναι με ενήλικα. Μετά το τρέξιμο, το νούμερο σου δίνει δικαίωμα σε ένα ποτήρι και ένα Weckmann ή ένα κομμάτι πίτσα. Το Sportcenter Eskesberg έχει ντουζ, τουαλέτες, πάρκινγκ και χώρο για να ξεκουραστείς μετά.

Το Refrather Herbstlauf είναι ένα πεδινό δρομικό αγώνα με διαδρομές 5 και 10 χιλιόμετρα που γίνεται κάθε φθινόπωρο στο Refrath της Bergisch Gladbach, με τερματισμό στον Rather Weg. Ο αγώνας των 5 χιλιομέτρων είναι ανοιχτός για όλους από 10 χρόνια και πάνω, ενώ για τους 10 χιλιόμετρα χρειάζεται να είσαι τουλάχιστον 12. Ο αγώνας τρέχει από το 1986 και τον διοργανώνει ο TV Refrath Laufbewerbe. Οι διαδρομές είναι απλές, με έξοδο και επιστροφή, χωρίς τα τυπικά βουνά του Bergisches Land. Ο 5K έχει περίπου 10 μέτρα ανύψωση και ο 10K γύρω στα 20 μέτρα. Υπάρχουν και αγώνες για παιδιά και νέους. Μετά τον αγώνα, αν θέλεις να δεις τα αποτελέσματα, τις λίστες εκκίνησης, φωτογραφίες ή αναφορές, όλα είναι διαθέσιμα.

Ο Refrather Herbstlauf είναι ένα τρεξίμια του φθινοπώρου που γίνεται στο Königsforst, μια μεγάλη δασική περιοχή κοντά στο Bergisch Gladbach-Refrath, δίπλα στο Κολόνια. Τρέχει κάθε χρόνο από το 1986 και έχει αποστάσεις 5 και 10 χλμ. Η εκκίνηση και το φινίς είναι στο Schutzhütte “Am dicken Stock.” Μπορείς να φτάσεις με αυτοκίνητο από τον Rather Weg ή με το KVB 1 μέχρι το Refrath. Οι διαδρομές 5 και 10 χλμ είναι πηγαίνω-έρχομαι, με επίσημη πιστοποίηση από το DLV, οπότε οι χρόνοι μπαίνουν στις γερμανικές βαθμολογίες. Έρχονται τρεξίματα από συλλόγους, τοπικοί από το TV Refrath, αθλητές σε πρωταθλήματα και κανονικοί του Volkslauf που θέλουν να κλείσουν τη σεζόν. Το 5 χλμ έχει γίνει και πρωτάθλημα LVN. Ρεκόρ στο 10 χλμ έχουν η Christa Vahlensiek (34:25) και ο Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Τελευταία έρχονται γρήγοροι χρόνοι, με κάτω από 16’ στο 5 χλμ και νίκη του Felix Weber στο 10 χλμ, που είναι και ρεκόρμαν του Γερμανίας στα 24 ώρες.