Corridas de 5K perto de Monheim am Rhein

A Korschenbroicher Waldlauf rola no Am Sportplatz, em Korschenbroich. Tem 5K e 10K, então dá pra correr o que quiser. Tem opções pra crianças e estudantes, então não é só pra elite. E ainda tem Nordic Walking, pra quem quer curtir o percurso sem correr.

O Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum é uma prova de corrida cross-country em Bochum, North Rhine-Westphalia, com largada no Weitmarer Holz. Normalmente entra no calendário em October e começa no começo da tarde, por volta de 13:15. Tem opções para vários ritmos e idades, com percursos de 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km e 1.3 km. A pegada do campeonato é bem de corrida local na mata, com distâncias mais curtas que funcionam bem para a molecada, pessoal de clube e adultos que querem encarar um cross-country sem se comprometer com uma distância grande. A inscrição rola pelo site do organizador, onde também ficam listas de largada, resultados, fotos e relatos. Pelas poucas avaliações disponíveis, parece ser um evento simples, com um participante curtindo mais o clima da prova do que o percurso em si, então a vibe de prova local provavelmente conta mais do que um trajeto super chamativo.

O Viersener Herbstwaldlauf Rund um den Bismarckturm é uma corrida de outono na floresta de Viersen, na Alemanha. Todas as provas começam e terminam no Stadion Hoher Busch, com opções de 5k, 10k e uma caminhada ou marcha nórdica de 7,25 km, para quem corre e quem prefere andar. O 5k é aberto a maiores de 14 anos, com limite de uma hora. A caminhada e a marcha nórdica aceitam a partir dos 10 anos. As classificações são por ano de nascimento, incluindo categorias de masters mais velhos. Tem também provas para crianças e jovens.

O Styrumer Straßenlauf “Rund um die Neustadtstraße” é uma prova de rua alemã com base na Neustadtstraße, em Styrum. O evento tem distâncias de 5 km a 100 km, além de opções de 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, 25 km, half marathon e 50 km. Ele aparece no laufen.de Laufkalender, onde tu consegue procurar provas por distância e escolher corridas em percursos oficialmente medidos, que contam para os rankings alemães de atletismo. As provas desse calendário têm parceria com o laufen.de ou são registradas pelo sistema da German Athletics Association, que organiza a corrida de rua desde 1963, com regras, cronometragem e padrões de segurança.

A Winterlaufserie Marienfeld é uma série de corridas de inverno organizada pelo Sportverein Schwarz-Weiss Marienfeld Laufbewerbe, no clube de Marienfeld, na Renânia do Norte-Vestfália. Rola de outubro a fevereiro, sempre aos fins de semana, mais pra treinar junto no frio do que pra correr oficial. Tem opções de 3 km, 5 km, 7,5 km, 10 km e 15 km, e quem quiser andar também pode. Nada de chip, é só sair e correr pelas ruas do Marienfeld no inverno. A saída e a chegada são no clube, e os percursos são todos por estradas, passando pelo cenário de inverno da região. O objetivo é manter a rotina de treino quando o tempo tá feio, sem pressão de tempo. Quem quiser participar é só se inscrever no site do organizador.

A Styrumer Straßenlauf acontece perto do Sportpark Styrum, em Mülheim, no final de outubro. É a corrida mais antiga da cidade, organizada pelo Styrumer TV. A prova principal é de 5 km, mas tem também corridas para as categorias mais novas. O nome “Rund um die Neustadtstraße” vem das origens do bairro. Os 5 km passam pelo Sportpark Styrum. Nas corridas infantis, tem 1 km para U8 e U10 e 2 km para U12, U14 e U16. O Styrumer Turnverein conta com o apoio do Mülheimer SportService, mantendo o vínculo com o esporte local.

O Halloween Run Duisburg é uma prova em Duisburg com clima de Halloween e pegada "Fire & Light". Tem corrida para criança e adulto, com distâncias Bambini, Schüler, 5km e 10km. As inscrições começam em 7.50€ para a Bambini Run, 11.50€ para a Schüler Run, 16.50€ para os 5km e 18.50€ para os 10km. Dá para se inscrever antes online ou por correio. A ideia é a galera correr fantasiada, então mistura prova de verdade com aquele visual de Halloween no percurso. Do início ao fim, o trajeto tem pontos montados pela organização, que também promete novas surpresas pelo caminho. Depois das corridas, quem participou e os acompanhantes ainda ficam por lá com música e comida temática de Halloween, então funciona tanto para ir com a família quanto para alinhar e correr forte no dia.

O Wittener Abendlauf é uma prova de rua à noite no Kemnader See, em Bochum, North Rhine-Westphalia, Germany. Dá pra escolher entre 5 km e 10 km, e no percurso de 5 km também tem opção de caminhada. O horário é justamente o que dá nome ao evento: a corrida e a caminhada de 5 km largam às 19:00, e a prova de 10 km sai às 20:00. A largada fica perto do Seglerheim, no Kemnader See, então a prova tem mais a ver com a área do lago na borda sul de Bochum do que com o centro da cidade. É um evento local e enxuto, normalmente com 301 a 500 participantes, e as inscrições são bem em conta: EUR 7 para 5 km e EUR 9 para 10 km. Quem organiza é o PV Triathlon TG Witten, com o TG Witten 1848 e.V. listado como parceiro. Inscrições de última hora rolam no local pouco antes da largada, pagando uma taxa extra.

Halloween-Run Köln é uma corrida noturna de Halloween em Cologne, no Forstbotanischer Garten, em Schillingsrotter Straße 99, Rodenkirchen. É uma prova urbana bem descontraída, com opções de 5 km e 10 km, além das corridas infantis Little Candy-Run para Bambini e Big Candy-Run para pupils. O clima é de sustinho, mas de boa: fantasia é bem-vinda, famílias entram no rolê, e a programação é feita pra quem curte correr, se fantasiar e fazer algo diferente com as crianças. Não é corrida de obstáculos, e ninguém sai correndo de zumbis. O percurso usa a rota já conhecida da Rodenkirchen LÄUFT pelo jardim botânico, com trechos iluminados especialmente para o Halloween e muita gente correndo de headlamp. Mais de 1,400 pessoas já participaram do evento, incluindo mais de 400 crianças, e a quinta edição bateu recorde com 1,411 corredores. Quem está mais pilhado pode entrar na classificação dupla, largando tanto nos 5 km quanto nos 10 km, com os dois resultados somados. A prova se apresenta como a única corrida noturna pelo Forstbotanischer Garten, o que dá a ela uma identidade mais própria do que uma corrida temática urbana comum.

O Fackel-Lauf Wuppertal é uma corrida noturna na Nordbahntrasse, uma antiga linha férrea que corta Wuppertal e hoje é usada por corredores, caminhantes e ciclistas. Rola em novembro, e o escuro faz parte da brincadeira: cada um leva sua própria headlamp, lanterna, luzinhas ou equipamento de LED, e o percurso fica iluminado por essas luzes do pessoal mais o brilho das tochas. O formato é simples e de boa pra quem está começando: uma volta de 5 km, com opção de fazer 10 km colocando uma segunda volta ali no evento. A ideia é mais apoiar a causa beneficente e curtir a corrida do que ficar na pressão por resultado. A largada é na Nordbahntrasse, e o caminho continua aberto ao público, então tem que dividir o espaço e se manter à direita. Um ciclista de apoio vai na frente e outro vem atrás pra garantir que ninguém fique perdido no escuro, com a Johanniter dando suporte médico. Crianças precisam estar acompanhadas por um adulto responsável. Depois de cruzar a chegada, o número de peito dá direito a um punch mais um Weckmann ou uma fatia de pizza. O Sportcenter Eskesberg, ali perto, oferece vestiários, banheiros, estacionamento e um lugar pra descansar depois da corrida.

O Refrather Herbstlauf é uma corrida de estrada plana no outono, em Bergisch Gladbach-Refrath, Alemanha, que termina no Rather Weg. Tem opções de 5 km e 10 km. O 5 km é para quem tem 10 anos ou mais, e o 10 km exige pelo menos 12 anos. A prova já rola desde 1986 e é organizada pelo TV Refrath Laufbewerbe. As provas principais são ida e volta, sem subidas complicadas do Bergisches Land. O 5 km tem uns 10 metros de desnível, e o 10 km uns 20 metros. Tem também corridas para crianças e jovens. Quem quiser, pode ver resultados, listas de saída, fotos e relatórios depois.

O Refrather Herbstlauf é uma prova de corrida no outono que rola no Königsforst, uma área grande de floresta perto de Bergisch Gladbach-Refrath, colada em Cologne. O evento acontece todo ano desde 1986, com distâncias clássicas de prova de rua, principalmente 5 km e 10 km. A largada e a chegada ficam na Schutzhütte “Am dicken Stock.” Dá para chegar de carro pela Rather Weg ou pegar a KVB line 1 até Refrath. Os percursos de 5 km e 10 km são de ida e volta, medidos e certificados oficialmente pela DLV, então os tempos podem entrar nos rankings alemães. A prova reúne corredores de clubes, atletas locais do TV Refrath, gente disputando campeonatos e a galera de Volkslauf tentando fechar bem a temporada. A prova de 5 km também já recebeu disputas de campeonato da LVN. Entre os recordistas dos 10 km estão Christa Vahlensiek (34:25) e Wolf-Dieter Poschmann (29:44). Resultados recentes mostram um nível forte, com gente baixando de 16 minutos nos 5 km e vitória nos 10 km de Felix Weber, recordista alemão das 24 horas.