30. HTV-Sparda-Rheinuferlauf 2026

A prova HTV-Sparda-Rheinuferlauf rola no Sportpark Friesenplatz, em Duisburg, com opções de 5 km, 10 km, 7,5 km de caminhada e um half marathon de 21,1 km. O Homberger Turnverein é quem organiza, com limite de 800 inscritos. As inscrições online fecham quando batem 700, e os últimos 100 lugares ficam para o dia da prova. O 5 km é um Jedermannlauf, ideal pra quem quer algo mais curto e acessível, sem ser só pra atletas de clube. A prova junta o HTV-Sparda-Rheinuferlauf com o tradicional Internationaler Volkslauf e o half marathon, misturando a história do clube com a tradição das corridas populares. Tem postos de apoio a cada 4 km e bebida isotônica no ponto de volta do half. No fim, tem chá e água, além de bolo, bebidas, churrasco, atendimento médico, vestiários, chuveiros e banheiros. O clima é bem de evento esportivo, com gente curtindo junto. Os três primeiros de cada categoria ganham prêmios e certificados, e depois dá pra pegar certificado online. Nada de fone, carrinho de bebê ou cachorro na pista.