30. HTV-Sparda-Rheinuferlauf 2026

HTV-Sparda-Rheinuferlauf går av stapeln i Duisburg vid Sportpark Friesenplatz med distanser på 5 km, 10 km, 7,5 km gång och en halvmaraton på 21,1 km. Arrangör är Homberger Turnverein, och tävlingen har en maxgräns på 800 deltagare. Anmälan stänger när 700 platser är fulla, och de sista 100 platserna sparas till dagen innan. Den 5 km-loppet är en Jedermannlauf, perfekt för alla som vill ha en kortare, tillgänglig tävling – inte bara för klubblöpare. Evenemanget är en mix av HTV-Sparda-Rheinuferlauf och den etablerade Internationalen Volkslauf och halvmaraton, med både lokala klubbtraditioner och en längre Volkslauf-historia. Drickstationer finns ungefär var 4 km, och vid halvmaratonsvändpunkten serveras isotonic dryck. Efter målgång får alla te och vatten, och det finns även kaka, dryck, grill, sjukvård, omklädningsrum, dusch och toaletter – det blir lite som en idrottsplatsfest bredvid loppen. De tre bästa i varje klass får priser och diplom, och fler diplom finns att ladda ner online efteråt. Headphones, barnvagnar och hundar är förbjudet på banan.