TimeTrial είναι μια δρομολόγηση που απλοποιεί το θέμα: ποιος κάνει το καλύτερο χρόνο στο δρόμο. Οι δρομέες ξεκινούν με διαστήματα, όχι μαζί, οπότε το αποτέλεσμα εξαρτάται από το ατομικό σου χρόνο και όχι από μια γενική φινίσι. Στο ποδήλατο μπορεί να γίνει στο δρόμο ή στο βελόδρομο, μόνος ή με ομάδα. Στο σκι ατομικού και στο βιοάθλο, οι ξεκινήσεις είναι συνήθως με διαστήματα μισού λεπτού ή ενός λεπτού. Η ιδέα εφαρμόζεται και σε μοτοσπορ, προπονητικές δοκιμές, ειδικά στάδια ράλι, ανόδους και μορφές time attack.
Το δρόμο αλλάζει ανάλογα με το άθλημα, αλλά η λογική είναι ίδια: ξεκινάς μόνος, βάζεις ρυθμό και μετράς κάθε δευτερόλεπτο στο τέλος. Οι ποδηλάτες που κάνουν time trial εστιάζουν στην θέση του σώματος, στο εξοπλισμό και στις μικρές αεροδυναμικές βελτιώσεις, γιατί οι αγώνες μπορεί να αποφασίζονται με λίγα δευτερόλεπτα. Στο κωπηλασία αυτό το σύστημα ονομάζεται head race, με σκάφη που ξεκινούν διαδοχικά στις ψυχρότερες εποχές. Στην Αγγλία, η Cycling Time Trials διοργανώνει δεκάδες αγώνες σε όλη την Αγγλία, Σκωτία και Ουαλία, με ανοικτές δρομολογήσεις για συλλόγους και συμμετοχή σε επίσημες βαθμολογίες. Υπάρχουν και εκτεταμένες εκδοχές, όπως η Farra d'Alpago TimeTrial, όπου οι ποδηλάτες ή οι ομάδες κάνουν 16 χιλιόμετρα με 100 μέτρα ανόδου για 6, 12 ή 24 ώρες.