Το Stavanger 5K είναι ένα γρήγορο και επίπεδο 5 χιλιόμετρα στο κέντρο του Σταβάνγκερ, στο Ρογκάλαντ, που διοργανώνεται από το Spirit Friidrett. Είναι σχεδιασμένο για ταχύτητα στο άσφαλτο, με τους διοργανωτές να το χαρακτηρίζουν ως ένα από τα ταχύτερα 5 χιλιόμετρα της Νορβηγίας. Η διαδρομή είναι ιδανική για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε ένα σύντομο αγώνα ή να τρέξουν μια γρήγορη πόλη. Τα 5 χιλιόμετρα είναι αρκετά μικρά για να δώσεις το 100% από την αρχή, αλλά αρκετά μεγάλα για να αισθάνεσαι ότι κάναμε κάτι σοβαρό στο τέλος.
Η διαδρομή περνάει από το κέντρο του Σταβάνγκερ, ακολουθώντας το Strandkaien μπροστά από το Μουσείο Πετρελαίου της Νορβηγίας και το Straenkaien μπροστά από την αίθουσα συναυλιών. Είναι κατάλληλο για αρχάριους, σερκλερς και για όσους ψάχνουν για νέο ρεκόρ, με τους διοργανωτές να στόχευαν πάνω από 1.000 συμμετέχοντες. Η μπροστινή ομάδα τρέχει πραγματικά γρήγορα, με τους τελευταίους νικητές να κλείνουν γύρω στα 15 λεπτά. Η τοπική αίσθηση έρχεται από το Spirit Friidrett και το Σταβάνγκερ: ένα συμπαγές σπριντ στο Vågen μετά από ένα χειμώνα προπόνησης σε γνωστές διαδρομές του Ρογκάλαντ, όπως το Hafrsfjord και το Vålandstårnet.