Østmarka Trail Challenge - Flyktningeruta 2026

Το Østmarka Trail Challenge - Flyktningeruta είναι ένα 37 χλμ. δρόμο που διασχίζει το Østmarka, το δάσος ανατολικά της Όσλο. Ξεκινάει από την παραλία κοντά στο Skøyen gård, δίπλα στο Øyeren, και τελειώνει στο Skullerudstua. Δεν είναι ένα απλό γύρο στο πάρκο, αλλά ένα σκληρό δρόμο μέσα από το δάσος με πυκνά δέντρα, απότομες ανόδους, βαρείς κατηφόρους, λάσπη, ρίζες, πέτρες, θάμνους και βαλτώδεις περιοχές. Από την αρχή, με ένα δύσκολο λόφο, καταλαβαίνεις ότι δεν θα είναι εύκολο. Τα πρώτα χιλιόμετρα μπορεί να είναι πιο απλά, αλλά σύντομα χρειάζεται τόσο συγκέντρωση όσο και καλή φυσική κατάσταση. Περάσεις από ακαλλιέργητα χωράφια και βρεγμένα σημεία, μερικά από τα οποία θα είναι βαθιά λασπητά. Οι μονοπάτια της προστατευόμενης περιοχής είναι ιδιαίτερα δύσκολα, και το τελευταίο κομμάτι από το Bjønnebete, μέσω Sør-Skytten, Smørhølet και Østmarkakapellet είναι γνωστό για την εξαιρετική του δυσκολία. Η ατμόσφαιρα πριν από το αγώνα είναι ήσυχη, και κατά τη διάρκεια του δρόμου μπορείς να βρεθείς μόνος για μεγάλα διαστήματα, αλλά και να συναντήσεις άλλους για μια γρήγορη συζήτηση. Τα σημάδια του δρόμου δεν είναι ποτέ πολλά, οπότε πρέπει να είσαι προσεκτικός και με το πόδι και με την κατεύθυνση.