Strandmila 2026

Στρέψ' το με την Strandmila. Τρέξε 5 ή 10 χιλιόμετρα. Κάνε το πρωί, το απόγευμα ή όταν σου πιάσει η διάθεση. Δεν έχει σημασία πότε, το σημαντικό είναι να βγεις και να τρέξεις. Είναι μια καλή ευκαιρία να δεις πόσο καλά είσαι σε σχήμα και να βρεις το ρυθμό σου. Αν θέλεις να το κάνεις πιο σκληρό, προσθέσε λίγο βουνό ή βρες ένα πιο δύσκολο δρόμο. Η Strandmila δεν είναι αγώνας, αλλά μια ευκαιρία να τρέξεις χωρίς πίεση.