Οcean Lava Triathlon Polska γίνεται στο Towarzystwo, κοντά στη Βρότσουαφ. Έχει κολύμπι σε γλυκό νερό και τρεις αποστάσεις για όλες τις επιδόσεις. Η sprint έχει 750μ κολύμπι, 20χλμ ποδήλατο και 5χλμ τρέξιμο. Η half distance είναι 1.9χλμ κολύμπι, 90χλμ ποδήλατο και 21χλμ τρέξιμο. Η long distance είναι 3.8χλμ κολύμπι, 180χλμ ποδήλατο και full marathon.
Οργανώνει η Triathlon Polska και είναι μέρος του Ocean Lava European circuit. Η σειρά είναι τυπική: ξεκινάς με το κολύμπι, μετά το ποδήλατο και τελειώνεις με το τρέξιμο. Οι νέοι μπορούν να κάνουν sprint, ενώ οι πιο έμπειροι να επιλέξουν half ή full distance.