L'Ocean Lava Triathlon Polska se déroule à Towarzystwo, près de Bydgoszcz. Au programme : une natation en eau douce et trois distances adaptées à tous les niveaux. Le sprint comprend 750m de nage, 20km à vélo et 5km de course à pied. La demi-distance, c'est 1,9km de swim, 90km de bike et 21km de run. Pour les plus endurants, la longue distance propose 3,8km de natation, 180km de vélo et un marathon.
C'est Triathlon Polska qui organise l'événement, dans le cadre du circuit européen Ocean Lava. Le format classique : on commence par la nage, on enchaîne avec le vélo et on finit par la course à pied. Les débutants peuvent tenter le sprint, les habitués choisir la demi ou la longue distance.