Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Ryglice

Βγάζει το Bieg Leliwitów στη Τάρνοφ την Παρασκευή, ξεκινάει στις 7:30 το βράδυ από τη Wałowa κοντά στο Zakątek Spycimira Leliwity. Μπορείς να τρέξεις 2.5 χλμ, 10 χλμ ή 4x2.5 χλμ σταφετό με δύο γυναίκες και δύο άντρες που τρέχουν το καθένα ένα γύρο. Ο δρόμος περνάει από τις παλαιές οδούς της Τάρνοφ, με τα κεντρικά μνημεία της πόλης. Το 2.5 χλμ είναι και ο γύρος του σταφετό. Το Stowarzyszenie Sportowe Sokół Tarnów το κάνει για 34η φορά, έρχονται δρομέες από όλη τη Πολωνία, πολλοί επαναληπτικοί.

Μαραθώνιος του Ντεμπνο είναι ένα τρέξιμο σαββατοκύριακο στη μέση Οκτωβρίου στο Ντεμπνο, με κέντρο ένα μαραθώνιο που ξεκινά το πρωί. Ένα 10 χιλιομέτρων ξεκινά πέντε λεπτά μετά το μαραθώνιο, έτσι οι τρεξίματα που δεν κάνουν το πλήρες δεν χάνουν τίποτα από την κύρια μέρα. Το σαββατοκύριακο ξεκινά πριν το μαραθώνιο με check-in, expo και παρουσιάσεις. Τα παιδιά και οι νέοι τρέχουν στα δρόμια με αγώνες που φέρουν το όνομα του Χένρικ Βιτκόφσκι. Έτσι, η διοργάνωση δεν είναι μόνο για τους μαραθωνοδρόμους, αλλά έχει και μια τοπική, οικογενειακή ατμόσφαιρα.