Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Suchedniów

Ο Radomski Bieg Onkologiczny είναι ένα δρόμο κοινότητας στη Ράδομ, δίπλα στο φράγμα των Μπόρκι, με έμφαση στην πρόληψη του καρκίνου. Η πρώτη διοργάνωση γεμάτησε τα 300 άτομα και είχε ακόμη μεγαλύτερη ζήτηση, με σχεδόν 300 στο στάρτινγκ. Ανοιχτό σε δρομείς και σκανδιναβικούς περπατητές, δεν είναι ένα τυπικό ράλι για γρήγορους αθλητές, αλλά μια συνάντηση με στόχο την υγεία. Τρέχει τον Οκτώβριο, κατά τη διάρκεια του Μήνα Ενημέρωσης για τον Καρκίνο του Μαστού, και το μήνυμά του είναι σαφές: τα τακτικά ελέγχια είναι σημαντικά, οι υγιεινές συνήθειες είναι σημαντικές, και η ζωή μετά τον καρκίνο μπορεί να περιλαμβάνει άσκηση. Η διαδρομή είναι μικρή και ευθεία: δύο γύροι 2,5 χιλιομέτρων γύρω από το φράγμα. Η ιδέα ξεκίνησε από το Ογκολογικό Κέντρο της Ράδομ, και η ένωση Biegiem Radom! βοήθησε να οργανωθεί σε δύο μήνες. Πολλοί συμμετέχοντες είναι άνθρωποι που έχουν περάσει από θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων επιζώντων από καρκίνο του μαστού, και κάποιοι που δεν ήταν αρκετά καλά για να τρέξουν έστειλαν μηνύματα υποστήριξης. Δίνει στο δρόμο μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα από ένα τυπικό τοπικό 5K, με συμμετέχοντες που είναι ασθενείς, επιζώντες, συγγενείς, κανονικοί δρομείς, περπατητές και άνθρωποι που χρησιμοποιούν την ημέρα για να υποστηρίξουν δημόσια την πρόληψη και την ανάρρωση.

Ο Kielecki Bieg Sylwestrowy είναι ένα δρομάκι της Πρωτοχρονιάς που γίνεται στο Κιέλτσε. Ξεκινάει στις 14:00 από την Hala Legionów. Είναι ένα μικρό, περίπου 5 χιλιόμετρα, με μίξη ασφαλτοστρώσεων και off-road. Δεν είναι μόνο για αθλητές, αλλά και για όλους τους κατοίκους του Κιέλτσε και της ευρύτερης περιοχής της Σβιεντόκζις. Είναι η τρίτη φορά που το διοργανώνει το Świętokrzyskie Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych im. Stanisława Staszica. Η Πρωτοχρονιά δίνει μια ξεχωριστή ατμόσφαιρα: οι δρομέας προτρέπονται να φορούν χρωματιστά κοστούμια και κρεατίβι αξεσουάρ, κάνοντας το γεγονός πιο χαλαρό και διασκεδαστικό παρά ανταγωνιστικό.