Βιελούν · Πολωνία

Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Βιελούν

12 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 3 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Βιελούν

Αυτή την εβδομάδα 2
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg Bobra
Grabów nad Prosną · 45 km μακριά
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · trail · 5K
Załęcze Ultra Run
Kamion · 14 km μακριά
ΙΟΥΛ 1
11ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
VI Bieg Uliczny
Ostrzeszów · 50 km μακριά
ΑΥΓ 5
1ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Czastarska Piątka
Bagatelka · 19 km μακριά
8ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg Ostrzeszow
Ostrzeszów · 48 km μακριά
+7 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων
9ΑΥΓ
Τρέξιμο · trail · 5K
Kanzas Cross
Konstantynów Łódzki · 79 km μακριά
9ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg Św. Dominika - Drużbice
Drużbice · 63 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg Murowaniec Tu Sie Biega
Murowaniec · 69 km μακριά
ΣΕΠ 4
12ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Bieg o Puchar Wójta Gminy Sieroszewice
Sieroszewice · 57 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
VI Bieg Chrystowskich dla Niepodleglosci 2025
Tłokinia Kościelna · 66 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
XIX Biegi Malanowska Jesien
Malanów · 77 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · trail · 5K
Cross Doliny Małej Panwi – W Pogoni za Bobrem
Zawadzkie · 69 km μακριά
Βιελούν · 80 km
12 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Βιελούν

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Esbank Go7 Radomszczanski Festiwal Kolarsko Biegowy
ΤΡΙ ΟΚΤ 6
Το ESBANK GO7 Radomszczanski Festiwal Kolarsko-Biegowy γίνεται ένα Σαββατοκύριακο του Μαΐου, με δρομούς, ποδηλασία, MTB, Nordic walking και οικολογικές δραστηριότητες γύρω από το Radomsko. Τα τελευταία χρόνια η βάση ήταν στο Ruda, στο Δήμο Dobryszyce. Το πρόγραμμα είναι αρκετά πλήρες για τοπικό φεστιβάλ: νυχτερινό ημίμαραθώνιο, 22 χλμ. δρομείο, Running Grand Prix, MTB αγώνα, Nordic walking, plogging και 100μ. Green Run, όλα σε ένα. Το φεστιβάλ ξεκίνησε από ένα γεγονός στο Radomsko, με γραφείο, εκκίνηση και τερματισμό στο Starowiejska 120, δίπλα στα δάση της Sucha Wieś. Η φιλανθρωπία είναι κεντρικό κομμάτι, όχι απλά προσθήκη. Η δρομή "Happy Seventh", οι οικολογικές πρωτοβουλίες, η υποστήριξη σε ανθρώπους και ζώα σε ανάγκη και η εκστρατεία "Złotówka za kilometr" συνδέουν χιλιόμετρα με καλό σκοπό. Οι συμμετέχοντες είναι κυρίως τοπικοί, αθλητές συλλόγων, ποδηλάτες, περπατητές και επισκέπτες από όλη την Πολωνία, με γνωστούς αθλητές όπως ο Adam Nowicki να δίνουν το χρώμα του ανταγωνισμού.
VIII Bieg Sycowska Pogon
ΔΕΥ ΟΚΤ 26
Το Sycowska Pogoń είναι ένα ετήσιο δρομολόγιο που γίνεται κάθε φθινόπωρο στη Συτσώφ, ξεκινώντας από το κεντρικό πάρκο της πόλης. Οι κύριες διαδρομές είναι απλές και προσβάσιμες: 5 χλμ. και 10 χλμ. Για τα παιδιά υπάρχει το Bieg Małych Asów, μια διαδρομή μόνο για μικρούς. Ξεκινάει το πρωί με τα παιδιά να στέκονται με χρωματιστά τσάκια πριν ξεκινήσουν οι μεγάλες διαδρομές. Ο διακομιστής ρωτάει «Ready?» και το πλήθος απαντάει «YES!!!», μια μικρή στιγμή που δίνει στο γεγονός τη δική του ατμόσφαιρα. Συγκέντρωνται οικογένειες, φίλοι, γείτονες, αθλητές από συλλόγους, καθημερινά τρέχοντα και λάτρεις του τρέξιμου από όλη τη Πολωνία για την ίδια ημέρα.
Niepodlegla Jura Run
ΚΥΡ ΝΟΕ 8
Η Niepodległa Jura Run είναι ένα δρόμιο αγώνισμα στο Κρασιέιουφ, εντός του Δήμου Οζίμεκ στην Επαρχία Οπόλε, που γίνεται κοντά στην Ημέρα της Ανεξαρτησίας της Πολωνίας. Το κύριο αγώνας είναι σχεδόν 11 χλμ., και με τα παιδικά αγώνισμα που περιλαμβάνονται, είναι μια τοπική εκδήλωση για οικογένειες και ενήλικες που θέλουν χρόνο. Η εκκίνηση και η έδρα του αγώνα είναι στο Science and Entertainment Park στην οδό 1 Maja. Η διαδρομή δεν είναι επίσημα πιστοποιημένη, οι δρομέας ακολουθούν λωρίδες και βέλη με λευκό-κόκκινο χρώμα, με ένα μόνο σημείο ελέγχου κατά μήκος της διαδρομής. Οργανώνει το Stowarzyszenie ULTRA, και το γεγονός προσφέρει ηλεκτρονική χρονομέτρηση, πακέτο εκκίνησης, μετάλλια τερματισμού και γεύμα στο τέρμα.
Bieg Uliczny Belchatowska Pietnastka
ΚΥΡ ΝΟΕ 22
Η Bełchatowska Piętnastka είναι ένα δρόμιο που γίνεται κάθε Νοέμβριο στο Bełchatów, μια πόλη στην κεντρική περιοχή της Λοτζ στη Πολωνία. Το όνομα προέρχεται από την κύρια απόσταση των 15 χλμ, αλλά υπάρχουν και οι 5 χλμ και 10 χλμ για όσους θέλουν κάτι πιο σύντομο. Ιδανικό για να δοκιμάσεις κάτι παραπάνω από ένα parkrun, αλλά δεν είσαι έτοιμος για ένα half marathon. Τον Νοέμβριο στο Bełchatów κάνει κρύο και βρέχει, με μέσες θερμοκρασίες γύρω στα 7°C, οπότε ζεστά ρούχα είναι απαραίτητα. Το δρόμιο ξεκίνησε το 1983, οπότε είναι ένα από τα παλαιότερα στην περιοχή της Λοτζ. Το οργανώνει το City Sports Center του Bełchatów μαζί με τον τοπικό αθλητικό σύλλογο. Το γραφείο βρίσκεται στην Hala Energia, στη δρόμο Dąbrowskiego. Τα τελευταία χρόνια έχουν τερματίσει πάνω από 600 δρομείς, οπότε είναι ένα σημαντικό τοπικό γεγονός. Είναι ένα απλό δρόμιο με τρέξιμο στα δρόμια της πόλης, με την απόσταση των 15 χλμ να δίνει τη φυσιογνωμία του.
Bieg Tarnowski Lesna Draka
ΚΥΡ ΝΟΕ 22
Η Λεσνα Ντρακα είναι ένα 10 χιλιομέτρων αγώνας στο Τάρνοφ Οπόλεσκι, ένα χωριό νότια της Οπόλε. Η εκκίνηση και ο τερματισμός γίνονται στο Στάδιο Γιόζεφ Ζβιερζίνα. Διανύεται τον Νοέμβριο και απευθύνεται σε όλους τους αγαπημένους του τρέξιμου, όχι μόνο σε γρήγορους αθλητές συλλόγων. Αυτή η ένατη διοργάνωση διεκδικεί το Κύπελλο του Δήμαρχου της Γκμίνα Τάρνοφ Οπόλεσκι, με έμφαση στην τοπική κοινότητα. Ο δρόμος περνάει μέσα από τα δάση του Τάρνοφ, που είναι αναπόσπαστο μέρος της ταυτότητας και της προέλευσης του αγώνα. Ο αγώνας αναπτύχθηκε από το ενδιαφέρον για το τρέξιμο στην περιοχή και τα γύρω δάση, με την αρχική υποστήριξη της Γκμίνα Τάρνοφ Οπόλεσκι και του Δασικού Διαμερίσματος της Οπόλε. Η Ομάδα Τρέξιμου Τάρνοφ «Λεσνα Ντρακα» βοηθά στην διοργάνωση. Μετά τον τερματισμό, ο Σύλλογος Αγροτικών Οικογενειάρχων προσφέρει κολοτς και ένα ζεστό γεύμα.
Bieg Malinowy Mikołaj
ΣΑΒ ΔΕΚ 5
Το Bieg Malinowy Mikołaj είναι ένα μικρό δρομολόγιο που γίνεται στις αρχές Δεκεμβρίου στην Οπόλε, γύρω από τη λίμνη Μαλίνα κοντά στην παραλία κολύμβησης Μαλίνα στην οδό Ολιμπίτσκα. Η απόσταση είναι 4,74 χλμ., οπότε είναι πιο κάτι για μια γρήγορη βόλτα από μια μακρά διαδρομή. Η διαδρομή περνάει από μονοπάτια γύρω από τη λίμνη, όχι από το τυπικό γύρο στο κέντρο της πόλης. Το δρομολόγιο αποτελείται από δύο γύρους γύρω από τη λίμνη Μαλίνα, με φυσικό έδαφος που προτιμούν οι δρομέες που αγαπούν τα μονοπάτια του πάρκου και της όχθης της λίμνης από το πλάκα. Το όριο συμμετοχών είναι 250 άτομα, και οι δρομέες πρέπει να είναι τουλάχιστον 16 ετών. Η θεματολογία του Άγιου Βασίλη δίνει στο γεγονός μια χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα.
M1 Bieg Sylwestrowy
ΠΕΜ ΔΕΚ 31
Το M1 Bieg Sylwestrowy είναι ένα δρόμιο της 31ης Δεκεμβρίου στις οδούς της Częstochowa, με διαδρομές 5 και 10 χλμ. Είναι ιδανικό για όσους θέλουν να κλείσουν το χρόνο με ένα τελευταίο αγώνα, είτε με γρήγορο ρυθμό είτε με πιο χαλαρό. Η διαδρομή περνάει από επαναλαμβανόμενες βουκλές σε μονοπάτια και μια παραλία, έτσι οι δρομέες μένουν κοντά στο κέντρο του γεγονότος. Η ατμόσφαιρα είναι πιο γιορτινή από ένα συνηθισμένο δρόμιο, και οι προπονητικοί προγραμματισμοί δείχνουν ότι οι οργανωτές περιμένουν τόσο αρχάριους όσο και έμπειρους δρομέες για τις δύο αποστάσεις.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Βιελούν

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Βιελούν

Προπόνηση στο Wieluń: Σημειώσεις

Η πόλη Βιελούν φιλοξενεί 19 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι ντόπιοι το έχουν απλό το τρέξιμο εδώ στο Wieluń. Με τη διαδρομή στο Lasek Miejski, τα σοκάκια των πάρκων, την περιοχή του σταδίου, το Planty miejskie im. Jana Pawła II, και τα τρία πάρκα της πόλης, όλα είναι αρκετά κοντά για να βγάζεις τους καθημερινούς σου γύρους. Το Wings for Life World Run έχει ένα 5 km repeat στις 10 Μαΐου 2026. Το Local Runs Wieluń είναι πολύ χρήσιμο, γιατί το έφτιαξε ένας δρομέας για δρομείς και σου επιτρέπει να μοιράζεσαι τις τοπικές διαδρομές προπόνησης. Οι WKS Wieluń, MKS Wieluń, Junior Wieluń, MLKS Wieluń, και MUKS Pamapol Siatkarz Wieluń κρατάνε τη μικρή σκηνή ζωντανή. Τα Wieluńska Piona και Masowy Bieg Uliczny Pętla Wieluńska είναι οι βασικοί αγώνες αναφοράς εδώ.

Οι ποδηλάτες στο Wieluń έχουν ένα πιο πλούσιο μενού απ' όσο περιμένεις, γιατί το Bikemap έχει 140 διαδρομές γύρω από την πόλη. Το όνομα που πρέπει να ξέρεις είναι Sekcja Cyklistów „Relaks”, και η παρέα μαζεύεται κάθε Κυριακή στις 10:00 AM μπροστά στο κτίριο του Poviat Starosty. Το Relaks season opener την 1η Μαΐου 2026 ήταν περίπου 30 km μετ' επιστροφής μέχρι το Przywóz, οπότε λειτουργεί ως ένα σωστό anchor event. Η διαδρομή έχει 7 km με 294 m ανάβαση. Η Wyżyna Wieluńska είναι το μέρος που κοιτάς όταν θες αναβάσεις, όχι μόνο Z2 base miles.

Ο Ιούνιος και ο Ιούλιος είναι η καλύτερη φάση εδώ, και οι περισσότεροι ανεβαίνουν στα ποδήλατά τους αυτούς τους μήνες. Το καλοκαίρι οι δρομείς κάνουν άνετα τους γύρους τους στο Lasek Miejski, το Planty miejskie im. Jana Pawła II, και τα σοκάκια των πάρκων, ενώ οι ποδηλάτες μπορούν να απλωθούν από μια μικρή Stare Sady spin μέχρι μια gran fondo μέρα στο Szlak Jury Wieluńskiej. Η ποδηλατική σεζόν με τη Sekcja Cyklistów „Relaks” κρατάει μέχρι τον Σεπτέμβριο, οπότε οι Κυριακάτικες βόλτες κρατάνε τον ρυθμό τους. Ο χειμώνας αλλάζει το κλίμα, με τους δρομείς να κάνουν πιο «σφιχτά» intervals μέσα στην πόλη και το τεχνητό παγοδρόμιο στο os. kard. Wyszyńskiego να λειτουργεί κάθε χρόνο από τον Οκτώβριο μέχρι τα μέσα Μαρτίου.