Toledo · Ισπανία

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Toledo

21 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 2 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Toledo

Αυτή την εβδομάδα 1
3ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular Toledo-Polígono
Olías del Rey · 10 km μακριά
ΙΟΥΛ 1
19ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 10K
Trofeo San Lorenzo
Madrid · 67 km μακριά
ΑΥΓ 2
8ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Nocturna de Quismondo
Quismondo · 37 km μακριά
22ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Villa de Sotillo
Sotillo de la Adrada · 68 km μακριά
ΣΕΠ 17
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular de Illescas
Illescas · 33 km μακριά
+16 ακόμη αγώνες 10KΕμφάνιση λιγότερων
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Media Maratón Popular El Castañar
El Tiemblo · 73 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular la Melonera
Madrid · 68 km μακριά
13ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Ibercaja Madrid Corre por Madrid
Madrid · 68 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular Villa de Ciempozuelos
Ciempozuelos · 48 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Madrid Corre por Madrid
Madrid · 68 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular Villa de Torrijos
Torrijos · 25 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular del Corazón
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Popular de Tetuán
Tetuán - Madrid · 72 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera por la Educación Financiera y la Inclusión
Valdebebas · 77 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Semana Naval
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
VII MEDIA MARATÓN Y 10K CIUDAD DE TOLEDO
Toledo · 1 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Carrera Niños sin Cáncer
Valdemorillo · 71 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Corre por los ODS
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Marcha Solidaria Menudos Corazones
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Cours pour les Objectifs de Développement Durable
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 10K
Semi-Marathon de Tolède
Tolède · 1 km μακριά
Toledo · 80 km
21 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Toledo

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Carrera Hospital 12 de Octubre
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
Η Carrera Hospital 12 de Octubre ξεκινάει από το Νοσοκομείο 12 de Octubre στη Μαδρίτη μια Σάββατο πρωί. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5K ή 10K, ή να κάνεις μια βόλτα 2.5 km. Είναι μια δωρεάν εκδήλωση για την υποστήριξη του νοσοκομείου, με χορηγία της Sacyr. Η πρώτη φορά που το οργανώνουν είναι μια κοινωνική δράση για τρέξιμο και αθλητισμό, όχι μόνο για επαγγελματίες. Ο δρόμος περνάει από το Πάρκο του Πραδόλονγκο, κοντά στο νοσοκομείο και την γειτονιά. Όλοι μαζεύονται στα γήπεδα ποδοσφαίρου David González Rubio στις 9:30 για μια φωτογραφία πριν ξεκινήσουν στις 10:00. Η Sacyr δίνει 50 δωρεάν νούμερα, αλλά πρέπει να πεις ποιο διάστημα θέλεις (5K ή 10K) όταν κάνεις εγγραφή.
Carrera por la Prevención de Riesgos Laborales
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
10K Ciudad Lineal
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το 10K Ciudad Lineal είναι ένα απλό 10 χιλιομέτρων δρόμου στη γειτονιά της Ciudad Lineal, περνώντας από την Arturo Soria, μια από τις κύριες οδούς της περιοχής. Δεν είναι κάτι πολύπλοκο, απλά ένα 10K για να τρέξεις χωρίς περιττές επιπλοκές. Έχει χρονομέτρηση, ιατρική υποστήριξη, τουαλέτες, ντουλάπι για τα πράγματα σου και σταθμοί βοήθειας με ποτά και σνακ για όσους τρέχουν. Συμμετέχουν πάνω από 500 τρεξίματα, δίνουν βραβεία και έχει έναν ομιλητή που χειρίζεται την γραμμή τερματισμού. Την διοργάνωση κάνει η Sport4All CADJ S.L., και η δημοτική επιτροπή της γειτονιάς την υποστηρίζει, με την Nadia Álvarez να ευχαριστεί τους συμμετέχοντες.
Carrera Ponle Freno-Madrid
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το El Cañaveral έχει 5K και 10K, μαζί με παιδικές διαδρομές και Dorsal 0 για τους οπαδούς. Είναι μια καλά παρακολουθούμενη δρομολόγηση στο El Cañaveral, Vicálvaro, Madrid, που διοργανώνεται από το CDE El Cañaveral Madrid κάθε Οκτώβριο. Η εκδήλωση υποστηρίζει το Corre para Dar Vida, μια εκστρατεία για τη δωρεά μυελού των οστών και πλάσματος. Συμπεριλαμβάνει δρομείς της περιοχής, οικογένειες και αρχάριους, αλλά και αυτούς που θέλουν να κάνουν χρόνο. Οι συμμετέχοντες παίρνουν chip timing, σταθμοί με ποτά και σνακ, ιατρική βοήθεια, τσάντα δρομέα, μετάλλια, τρόπαια και μουσική στο τερματισμό. Υπάρχουν παιδικές δραστηριότητες, μικρές διαδρομές και άνετο πάρκινγκ, κάτι που το κάνει ένα από τα πιο δημοφιλή αγώνες στο Vicálvaro.
Carrera Popular de San Nicasio
ΚΥΡ ΟΚΤ 11
Η Carrera Popular de San Nicasio είναι ένα τοπικό δρόμο στο Λεγκανές, νότια της Μαδρίτης, που γίνεται κάθε Οκτώβριο στο πλαίσιο των εορτών του Αγίου Νικασίου. Το κύριο αγώνας είναι τα 10 χλμ, αλλά υπάρχει και μια επιλογή 4 χλμ χωρίς βαθμολογία, ιδανική για όσους τρέχουν τακτικά ή για μια πιο χαλαρή βόλτα. Ο δρόμος είναι απλός, με λίγες ανεβαίνες, και περνάει από κεντρικά σημεία της πόλης. Είναι καλό για να δεις το Λεγκανές, να τρέξεις με τους τοπικούς και να πάρεις μια γεύση από την ατμόσφαιρα των εορτών.
Carrera por la Terapia Ocupacional
ΣΑΒ ΟΚΤ 24
Στο Moncloa-Aravaca της Μαδρίτης γίνεται η Carrera por la Terapia Ocupacional, με 10 χλμ, 5 χλμ, 3 χλμ και περίπατο. Ξεκινάει στις 10:00, καλό για όσους θέλουν να τρέξουν τα τυπικά χιλιόμετρα ή να κάνουν κάτι πιο χαλαρό. Ο δρόμος χωρίζεται σε 5 χλμ και 3 χλμ/περίπατο, οπότε δεν είναι κάποιο μεγάλο αγώνας, αλλά κάτι τοπικό και πρακτικό. Την σειρά την διοργανώνει η Eventsthinker, και για τα 5 χλμ πληρώνεις 10 ευρώ. Από τη σελίδα του αγώνα μπορείς να δεις τους κανόνες, τα αποτελέσματα, φωτογραφίες και χάρτες, είτε θέλεις να τρέξεις με χρόνο είτε να περπατήσεις για την αλληλεγγύη.
Carabanchel de 10km
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Το Carabanchel 10km είναι ένα 10K δρόμου στη Μαδρίτη. Ξεκινάει από τη Calle del Jacobeo και τελειώνει στη Glorieta Marqués de Vadillo, κοντά στο Puente de Toledo. Το διοργανώνει η TRIATLÓN CARABANCHEL και είναι μέρος της σειράς Madrid 10K. Η διαδρομή είναι επίσημα ομολογημένη, οπότε οι δρομέες έχουν ακριβή μέτρηση και χρονομέτρηση. Το όνομα του αγώνα, "Del Alto al Bajo," αναφέρεται στη διαδρομή που περνάει από το Carabanchel, κατεβαίνοντας από τα ψηλότερα σημεία του συνοικισμού προς την περιοχή του ποταμού Manzanares κοντά στο Marqués de Vadillo. Συμμετέχουν μόνο αθλητές με έγκυρη άδεια της ομοσπονδίας στίβου για την τρέχουσα περίοδο, διαφορετικά η συμμετοχή μπορεί να ακυρωθεί χωρίς επιστροφή χρημάτων. Ο αγώνας προσφέρει σταθμούς αναψυχής με αναψυκτικά, τουαλέτες, νταπάνι, φυσιοθεραπεία, τσάντα δρομέα, τρόπαια, μετάλλια ολοκλήρωσης και ήχο στο τερματισμό.
10K CARABANCHEL: "DEL ALTO AL BAJO"
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Το 10K Carabanchel: "Del Alto al Bajo" είναι ένα 10 χιλιομέτρων δρόμου στη Μαδρίτη, που διοργανώνει ο Triatlón Carabanchel. Η ονομασία του ανακλάει τη γεωγραφία του Carabanchel, αφού ξεκινάει από τα ψηλότερα σημεία του και καταλήγει στα χαμηλότερα. Είναι μονοδιάστατο αγώνας, δηλαδή όλοι οι συμμετέχοντες τρέχουν το ίδιο 10K, και η διαδρομή είναι επίσημα ομολογημένη για ακρίβεια αποστάσεων. Ο αγώνας περιλαμβάνεται στο περιφερειακό ημερολόγιο δρόμου και προσφέρει όσα περιμένουν οι δρομέες από ένα 10K στην πόλη: chip timing, σταθμούς αναψυχής με υγρά και στερεά, τουαλέτες, νταπόρτ, φυσιοθεραπεία και τσάντα δρομέα. Η γραμμή τερματισμού έχει ηχείο, ενώ η διοργάνωση απονέμει τρόπαια και μετάλλια, δίνοντας του χαρακτήρα τόσο τοπικού ανταγωνιστικού αγώνα όσο και τοπικής εκδήλωσης δρόμου.
10K de Carabanchel
ΚΥΡ ΟΚΤ 25
Το 10K de Carabanchel "Del Alto al Bajo" είναι ένα 10 χιλιόμετρα δρόμου που γίνεται στο Καραμπανσέλ της Μαδρίτης. Ξεκινάει στις 10:00 π.μ. και οδηγεί τους δρομείς από τα ψηλότερα σημεία της γειτονιάς μέχρι τα χαμηλότερα. Το γεγονός το προωθεί η τοπική επιτροπή του Καραμπανσέλ και το διοργανώνει μαζί με τον Club Deportivo Triatlón. Η διαδρομή περνάει από τις ιστορικές γειτονιές του Καραμπανσέλ, δίνοντας μια αίσθηση τοπικότητας αντί να ακολουθεί τυποποιημένες οδούς της πόλης. Οι προϋποθέσεις για συμμετοχή είναι πιο αυστηρές από άλλες τυπικές διοργανώσεις: χρειάζεται να έχεις έγκυρη άδεια από την Royal Spanish Athletics Federation ή την Madrid Athletics Federation. Αν δεν την έχεις, η εγγραφή ακυρώνεται χωρίς επιστροφή χρημάτων. Ο Carlos Izquierdo, ο δημοτικός σύμβουλος του Καραμπανσέλ, έκανε την πρώτη διοργάνωση στο Puente de Toledo.
Carrera Go Fit
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
Η Carrera GO fit Vallehermoso x World Vision είναι ένα δρόμιο που γίνεται στο τέλος του φθινοπώρου στη Μαδρίτη, με κέντρο το γυμναστήριο GO fit Vallehermoso και το Δημοτικό Στάδιο Vallehermoso. Έχει 10K, 6K και παιδικές διαδρομές, για όλους τους τρεξίμαρους και τις οικογένειες. Το 10K είναι επίσημο και περιλαμβάνεται στα προγράμματα του εθνικού και του μαδριλέζικου αθλητισμού, με υποστήριξη από τις ομοσπονδίες. Τα δρόμια για τους μεγάλους ξεκινούν από τη Calle Santander στη Chamberi και τελειώνουν στο Στάδιο Vallehermoso. Το 10K είναι αστική διαδρομή, ενώ το 6K είναι μόνο πεζοπορία και δίνει έμφαση στην ενότητα των τρεξίμαρων. Τα παιδιά τρέχουν στο στάδιο σε μικρές αποστάσεις, όπως 100 και 400 μέτρα, και παίρνουν όλα μετάλλιο. Η διοργάνωση υποστηρίζει τα έργα της World Vision για καθαρό νερό σε χώρες που το χρειάζονται.
Carrera Madrid También Solidario
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
Η Carrera Madrid También Solidario είναι μια δρομολόγιο στη Μαδρίτη που διοργανώνει η Fundación También ως ανοιχτό γεγονός για την ενσωμάτωση. Τρέχουν όλοι: δρομέες, χεριποδήλατα, οικογένειες, παιδιά, με ή χωρίς αναπηρίες, και το πνεύμα είναι να τρέχεις μαζί, όχι να κερδίζεις. Το δρομολόγιο χρηματοδοτεί προγράμματα αθλητισμού της ίδρυσης, ειδικά για παιδιά με βαριές αναπηρίες και οικογένειες που έχουν οικονομικές δυσκολίες. Το μήνυμα είναι για μια πόλη χωρίς εμπόδια, όπου ο αθλητισμός, η βιώσιμη κινητικότητα και η αλληλεγγύη συνδέονται. Η Ιρένε Βίλλα είναι η νονά του αγώνα και δίνει την έναρξη.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Toledo

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 10K στην πόλη Toledo

Σημειώσεις Προπόνησης από το Τολέδο

Η πόλη Toledo φιλοξενεί 43 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι δρομείς εδώ δουλεύουν με τον λόφο, τον Tajo και το σφιχτό, παλιό κέντρο της πόλης. Το κέντρο σου δίνει δυνατές εκκινήσεις και σου βγάζει γερά πόδια πριν καν μπεις στα διαλειμματικά. Η Azucaica έχει τη δική της αγωνιστική μέρα με την Carrera Popular Azucaica-Azucaica. Ο Maratón de Toledo 2026 είναι το μεγάλο γεγονός στο καλεντάρι, στα 42.195km. Η La Nocturna de Toledo σε κρατάει σε φόρμα όταν θες πόδια αγώνα χωρίς να τα δώσεις όλα. Η Carrera Popular Corpus Christi de Toledo Memorial José Luis Pantoja, η Carrera de la Ilusión και η Carrera Popular por la Diabetes συμπληρώνουν τον τοπικό ρυθμό.

Οι ποδηλάτες εδώ έχουν απ' όλα στο Τολέδο: singletrack, smooth gravel, σπασμένο τσιμέντο και άμμο. Η Madrid-Toledo-Aranjuez είναι μια σωστή βόλτα για τους λάτρεις του gravel. Η Ruta de Don Quijote ξεκινάει από το Τολέδο και βγάζει κατά μέσο όρο 50km με 290m υψομετρικής ανά στάδιο. Η διαδρομή έχει 175km άσφαλτο και 30km σε χωματόδρομους, μονοπάτια και unpaved gravel. Η Consuegra έχει την προφανή ανηφόρα κοντά στη σειρά των ανεμόμυλων στην κορυφή του λόφου. Τα B Team Bike Club, B-Team Bike Club, Toledo Area Bicyclists και Cycle Werks είναι τα ονόματα των ομάδων για τις ομαδικές βόλτες. Η CARRERA MTB URDA EXTREM 2026 είναι το μεγάλο γεγονός για τους MTB riders.

Εδώ οι ντόπιοι θεωρούν την περίοδο Απρίλιος-Ιούνιος και τέλος Αυγούστου-Οκτώβριος ως το καλύτερο παράθυρο για προπόνηση. Η Ruta de Don Quijote γίνεται τις Κυριακές αυτούς τους μήνες, οπότε έχεις φυσικό στόχο για τα base miles σου. Το καλοκαίρι, ο λόφος και το εκτεθειμένο gravel γίνονται παιχνίδι ενυδάτωσης, και στην κορυφή μιας σκονισμένης ανηφόρας όλοι σκέφτονται υγρά και διαφορετική θέση σώματος. Οι σκονισμένες ανηφόρες είναι συνήθως γύρω στα 10 miles με περίπου 10mph. Ο χειμώνας μετατοπίζει και τα δύο αθλήματα προς πιο σταθερό Z2, λιγότερο φως ημέρας και λιγότερους μεγάλους πειραματισμούς σε διαδρομές.