Toledo · Ισπανία

Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Toledo

22 αγώνες το 2026 ο επόμενος σε 3 ημέρες
Τρέξιμο
Ημερολόγιο αγώνων

Προσεχείς αγώνες 5K κοντά στην πόλη Toledo

Αυτή την εβδομάδα 1
4ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Memorial David Gonzalez
Almonacid de Toledo · 19 km μακριά
ΙΟΥΛ 1
18ΙΟΥΛ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Nocturna Santa Cruz de Retamar
Santa Cruz de Retamar · 34 km μακριά
ΑΥΓ 5
7ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
5K Chinchón Solidaria
Chinchón · 60 km μακριά
8ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Nocturna de Quismondo
Quismondo · 37 km μακριά
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Milla Urbana y Legua Castesllana
Los Cerralbos · 48 km μακριά
+17 ακόμη αγώνες 5KΕμφάνιση λιγότερων
29ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular Luis Miguel Martin Berlanas
San Martin De Valdeiglesias · 64 km μακριά
30ΑΥΓ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular Fiestas de El Pardo
Madrid · 68 km μακριά
ΣΕΠ 15
5ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Fiestas Navalcarnero
Navalcarnero · 47 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular de Illescas
Illescas · 33 km μακριά
6ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular la Melonera
Madrid · 68 km μακριά
10ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular Villa Romana El Solao
Rielves · 18 km μακριά
19ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Legua Nocturna Torrejón de la Calzada
Torrejón de la Calzada · 68 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera We Run Brunete
Brunete · 60 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Vertical Abantos Memorial David Delgado
San Lorenzo del Escorial · 68 km μακριά
20ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular Villa de Torrijos
Torrijos · 25 km μακριά
25ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
5K Nocturnos de Parla
Parla · 47 km μακριά
26ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Popular del Corazón
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera por la Educación Financiera y la Inclusión
Valdebebas · 77 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Carrera Niños sin Cáncer
Valdemorillo · 71 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Corre por los ODS
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Marcha Solidaria Menudos Corazones
Madrid · 68 km μακριά
27ΣΕΠ
Τρέξιμο · road · 5K
Cours pour les Objectifs de Développement Durable
Madrid · 68 km μακριά
Toledo · 80 km
22 αγώνες χαρτογραφημένοι Προβολή στον χάρτη →

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 5K κοντά στην πόλη Toledo

Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια

Carrera Hospital 12 de Octubre
ΣΑΒ ΟΚΤ 3
Η Carrera Hospital 12 de Octubre ξεκινάει από το Νοσοκομείο 12 de Octubre στη Μαδρίτη μια Σάββατο πρωί. Μπορείς να επιλέξεις ανάμεσα σε 5K ή 10K, ή να κάνεις μια βόλτα 2.5 km. Είναι μια δωρεάν εκδήλωση για την υποστήριξη του νοσοκομείου, με χορηγία της Sacyr. Η πρώτη φορά που το οργανώνουν είναι μια κοινωνική δράση για τρέξιμο και αθλητισμό, όχι μόνο για επαγγελματίες. Ο δρόμος περνάει από το Πάρκο του Πραδόλονγκο, κοντά στο νοσοκομείο και την γειτονιά. Όλοι μαζεύονται στα γήπεδα ποδοσφαίρου David González Rubio στις 9:30 για μια φωτογραφία πριν ξεκινήσουν στις 10:00. Η Sacyr δίνει 50 δωρεάν νούμερα, αλλά πρέπει να πεις ποιο διάστημα θέλεις (5K ή 10K) όταν κάνεις εγγραφή.
Carrera Ponle Freno-Madrid
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL
ΚΥΡ ΟΚΤ 4
Το El Cañaveral έχει 5K και 10K, μαζί με παιδικές διαδρομές και Dorsal 0 για τους οπαδούς. Είναι μια καλά παρακολουθούμενη δρομολόγηση στο El Cañaveral, Vicálvaro, Madrid, που διοργανώνεται από το CDE El Cañaveral Madrid κάθε Οκτώβριο. Η εκδήλωση υποστηρίζει το Corre para Dar Vida, μια εκστρατεία για τη δωρεά μυελού των οστών και πλάσματος. Συμπεριλαμβάνει δρομείς της περιοχής, οικογένειες και αρχάριους, αλλά και αυτούς που θέλουν να κάνουν χρόνο. Οι συμμετέχοντες παίρνουν chip timing, σταθμοί με ποτά και σνακ, ιατρική βοήθεια, τσάντα δρομέα, μετάλλια, τρόπαια και μουσική στο τερματισμό. Υπάρχουν παιδικές δραστηριότητες, μικρές διαδρομές και άνετο πάρκινγκ, κάτι που το κάνει ένα από τα πιο δημοφιλή αγώνες στο Vicálvaro.
Cross Fiestas Barrio del Pilar
ΔΕΥ ΟΚΤ 12
Το Cross Fiestas Barrio del Pilar γίνεται στο Parque Carmen Tagle, που το λένε και Parque Norte, πάνω στην Avenida Monforte de Lemos. Η πρώτη δρομή ξεκινάει στις 9:00 το πρωί, και δεν είναι μια μόνο εκκίνηση για όλους, αλλά χωρίζεται σε διάφορες δρομές. Υπάρχουν ξεχωριστές κατηγορίες για παιδιά, γυναιίκες, άνδρες, βετεράνες και βετεράνους (από 35 και πάνω). Πρέπει να εγγραφείς πριν με τη σωστή κατηγορία, δεν γίνεται εγγραφή την ημέρα του αγώνα. Οι διοργανωτές δημοσιεύουν ξεχωριστά τα προγράμματα, τις αποστάσεις και τους κυκλικούς. Έχει πάνω από τριάντα χρόνια ιστορία.
Carrera contra el Suicidio
ΣΑΒ ΟΚΤ 17
Η Carrera contra el Suicidio είναι μια αγώνας με χρώμα το μπλε για καλό σκοπό στο Παρκ Χουάν Κάρλος Α΄ της Μαδρίτης, που γίνεται μια Σάββατο του Νοεμβρίου και διοργανώνεται από την Asociación Sara Jiménez. Στην τρίτη έκδοσή του, μετά από πέντε χρόνια διακοπής, συμμετείχαν πάνω από 500 δρομείς, που έτρεξαν για να φέρουν στο προσκήνιο το θέμα της αυτοκτονίας ως σοβαρό πρόβλημα υγείας στην Ισπανία. Μεταξύ των δρομέων ήταν οικογένειες, άτομα που έχουν επηρεαστεί από αυτοκτονία, γνωστοί και αρκετές οργανώσεις, οπότε η ατμόσφαιρα ήταν πιο σαν μια ημέρα ευαισθητοποίησης παρά μια τυπική αγώνας συλλόγου. Χορηγός ήταν η TALGO, παρευρέθηκε η παρουσιάστρια Loren στην εκκίνηση, και η εκδήλωση υποστήριξε και την ανάγκη για Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης της Αυτοκτονίας, ταυτόχρονα με την Παγκόσμια Ημέρα των Επιβιώντων της Αυτοκτονίας.
La Nocturna de Toledo
ΣΑΒ ΟΚΤ 17
Η La Nocturna de Toledo είναι ένα νυχτερινό τρέξιμο στο Τολέδο με διαδρομές 8,5 χλμ. και 5 χλμ. Δεν είναι αγώνας, αλλά μια ευκαιρία να τρέξεις με καλή διάθεση, να βοηθήσεις μια καλή αιτία και να απολαύσεις την ατμόσφαιρα της πόλης. Από το 2006, έρχονται δρομείς από όλη την Ισπανία, και το Corredor το έχει χαρακτηρίσει ένα από τα πιο αξιοπρόσεκτα γεγονότα. Η διαδρομή περνάει από τα πιο γνωστά σημεία του Τολέδο: τον Καθεδρικό, το Αλκαζάρ, τη Γέφυρα του Αγίου Μαρτίνου, την Πύλη της Μπισάγρα, το Μοναστήρι του Σαντο Ντομίνγκο ελ Ρεάλ, το Θέατρο Ροχας και τη Πλατεία Ζοκοδόβερ. Από την αρχή υποστηρίζει την Ισπανική Ένωση Νίμαν-Πικ, με αναφορά και στην APANAS και το "Maratón pura lección de vida". Το νυχτερινό φως δίνει μια μοναδική αίσθηση, με τους δρομείς να τρέχουν ανάμεσα σε φωτισμένα μνημεία και τους θεατές να δίνουν μια ζεστή ατμόσφαιρα στην νύχτα.
Trail Las Rozas Run
ΣΑΒ ΟΚΤ 24
Το Trail Las Rozas Run γίνεται μια Σάββατο πρωί στις 09:30 στο Las Rozas, Madrid. Έχεις να επιλέξεις ανάμεσα σε τρία διαστήματα: ένα 5K, ένα 10K και ένα half marathon που γίνεται και ως ομάδα. Έτσι μπορείς να τρέξεις μόνος ή με φίλους στο μακρύ. Ο διοργανωτής το περιγράφει ως "competitive-family", δηλαδή για όλους, όχι μόνο για τους επαγγελματίες. Το διοργανώνει η Tyr Producciones. Θα βρεις χρονομέτρηση, μετάλλια, μουσική στο τερματισμό, σταθμούς με αναψυκτικά, σακούλα τρέξιμο, ντουλάπα, τουαλέτες, ιατρική υποστήριξη, parking κοντά και κλήρωση βραβείων. Επιπλέον, είναι και για καλό σκοπό, με φιλανθρωπικό χαρακτήρα.
Cross C.A. Suanzes de San Blas
ΣΑΒ ΟΚΤ 24
Carrera por la Terapia Ocupacional
ΣΑΒ ΟΚΤ 24
Στο Moncloa-Aravaca της Μαδρίτης γίνεται η Carrera por la Terapia Ocupacional, με 10 χλμ, 5 χλμ, 3 χλμ και περίπατο. Ξεκινάει στις 10:00, καλό για όσους θέλουν να τρέξουν τα τυπικά χιλιόμετρα ή να κάνουν κάτι πιο χαλαρό. Ο δρόμος χωρίζεται σε 5 χλμ και 3 χλμ/περίπατο, οπότε δεν είναι κάποιο μεγάλο αγώνας, αλλά κάτι τοπικό και πρακτικό. Την σειρά την διοργανώνει η Eventsthinker, και για τα 5 χλμ πληρώνεις 10 ευρώ. Από τη σελίδα του αγώνα μπορείς να δεις τους κανόνες, τα αποτελέσματα, φωτογραφίες και χάρτες, είτε θέλεις να τρέξεις με χρόνο είτε να περπατήσεις για την αλληλεγγύη.
Carrera Madrid También Solidario
ΚΥΡ ΝΟΕ 1
Η Carrera Madrid También Solidario είναι μια δρομολόγιο στη Μαδρίτη που διοργανώνει η Fundación También ως ανοιχτό γεγονός για την ενσωμάτωση. Τρέχουν όλοι: δρομέες, χεριποδήλατα, οικογένειες, παιδιά, με ή χωρίς αναπηρίες, και το πνεύμα είναι να τρέχεις μαζί, όχι να κερδίζεις. Το δρομολόγιο χρηματοδοτεί προγράμματα αθλητισμού της ίδρυσης, ειδικά για παιδιά με βαριές αναπηρίες και οικογένειες που έχουν οικονομικές δυσκολίες. Το μήνυμα είναι για μια πόλη χωρίς εμπόδια, όπου ο αθλητισμός, η βιώσιμη κινητικότητα και η αλληλεγγύη συνδέονται. Η Ιρένε Βίλλα είναι η νονά του αγώνα και δίνει την έναρξη.
Carrera Popular por la Diabetes
ΚΥΡ ΝΟΕ 15
Η Carrera Popular por la Diabetes είναι ένα δρόμο και περπάτημα στο Μαδρίτη, που γίνεται κάθε Νοέμβριο στο Πάρκο Οέστε, ακριβώς στο Πασέο ντε Καμόενς, γύρω από την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Έχει 10K, 5K, 2.2K για περπάτημα και παιδικές διαδρομές, για όσους τρέχουν με κλαμπ, για τους χαλαρούς τρεξίματα, για περπατάτες και για οικογένειες. Το γεγονός είναι και ExpoDiabetes 360, με υποστήριξη από τη Fundación para la Salud Novo Nordisk España και την Asociación Diabetes Madrid. Τα χρήματα που πληρώνουν οι συμμετέχοντες πάνε σε προγράμματα για διαβήτη, όπως καλοκαιρινά καμπς για παιδιά με διαβήτη από την Asociación Diabetes Madrid και προγράμματα για εφήβους από τη Novo Nordisk. Το μπλε είναι το χρώμα του γεγονότος, γιατί είναι το χρώμα της ευαισθητοποίησης για τον διαβήτη. Οι οργανωτές το παρουσιάζουν ως το κύριο γεγονός αλληλεγγύης για τον διαβήτη στην Ισπανία.
Carrera de las Ciudades contra el cáncer de Pancreas
ΚΥΡ ΝΟΕ 22
Η Carrera de las Ciudades contra el Cáncer de Páncreas είναι μια σειρά αγώνων αλληλεγγύης στην Ισπανία με τοπικές διοργανώσεις στις Alboraya, Burgos και Ávila. Δεν είναι αγώνας μόνο για ελίτ, αλλά ανοικτός σε όλους, με σκοπό να δώσει ορατότητα στον καρκίνο του παγκρέατος και να συγκεντρώσει χρήματα για έρευνα. Την διοργανώνουν η Ισπανική Εταιρεία Παγκρεατολογίας, η Ένωση για τον Καρκίνο του Παγκρέατος και η Ισπανική Εταιρεία Γαστρεντερολογίας, με την ιατρική και ερευνητική αποστολή να είναι στο κέντρο. Οι διαδρομές αλλάζουν ανά τόπο: ο αγώνας της Burgos είναι ένας δημοφιλής δρόμος που ξεκινάει από το Paseo Sierra de Atapuerca, ενώ η ιστορία της Alicante ξεκίνησε με έναν αγώνα μεταξύ πόλεων. Η ομάδα παγκρεατολογίας του Νοσοκομείου Dr. Balmis στην Alicante πρότεινε την ιδέα για λογαριασμό της Ισπανικής Εταιρείας Παγκρεατολογίας. Ο αγώνας απευθύνεται σε όλους, από συνηθισμένους δρομείς μέχρι υποστηρικτές, οικογένειες ασθενών και όποιον θέλει να υποστηρίξει την έρευνα για τον καρκίνο του παγκρέατος την ημέρα του αγώνα.
Προβολή όλων των επαναλαμβανόμενων αγώνων κοντά στην πόλη Toledo

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Όλα τα αθλήματα και οι αποστάσεις →
Σχετικά με τους αγώνες 5K στην πόλη Toledo

Σημειώσεις Προπόνησης από το Τολέδο

Η πόλη Toledo φιλοξενεί 43 αγώνες 5K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Οι δρομείς εδώ δουλεύουν με τον λόφο, τον Tajo και το σφιχτό, παλιό κέντρο της πόλης. Το κέντρο σου δίνει δυνατές εκκινήσεις και σου βγάζει γερά πόδια πριν καν μπεις στα διαλειμματικά. Η Azucaica έχει τη δική της αγωνιστική μέρα με την Carrera Popular Azucaica-Azucaica. Ο Maratón de Toledo 2026 είναι το μεγάλο γεγονός στο καλεντάρι, στα 42.195km. Η La Nocturna de Toledo σε κρατάει σε φόρμα όταν θες πόδια αγώνα χωρίς να τα δώσεις όλα. Η Carrera Popular Corpus Christi de Toledo Memorial José Luis Pantoja, η Carrera de la Ilusión και η Carrera Popular por la Diabetes συμπληρώνουν τον τοπικό ρυθμό.

Οι ποδηλάτες εδώ έχουν απ' όλα στο Τολέδο: singletrack, smooth gravel, σπασμένο τσιμέντο και άμμο. Η Madrid-Toledo-Aranjuez είναι μια σωστή βόλτα για τους λάτρεις του gravel. Η Ruta de Don Quijote ξεκινάει από το Τολέδο και βγάζει κατά μέσο όρο 50km με 290m υψομετρικής ανά στάδιο. Η διαδρομή έχει 175km άσφαλτο και 30km σε χωματόδρομους, μονοπάτια και unpaved gravel. Η Consuegra έχει την προφανή ανηφόρα κοντά στη σειρά των ανεμόμυλων στην κορυφή του λόφου. Τα B Team Bike Club, B-Team Bike Club, Toledo Area Bicyclists και Cycle Werks είναι τα ονόματα των ομάδων για τις ομαδικές βόλτες. Η CARRERA MTB URDA EXTREM 2026 είναι το μεγάλο γεγονός για τους MTB riders.

Εδώ οι ντόπιοι θεωρούν την περίοδο Απρίλιος-Ιούνιος και τέλος Αυγούστου-Οκτώβριος ως το καλύτερο παράθυρο για προπόνηση. Η Ruta de Don Quijote γίνεται τις Κυριακές αυτούς τους μήνες, οπότε έχεις φυσικό στόχο για τα base miles σου. Το καλοκαίρι, ο λόφος και το εκτεθειμένο gravel γίνονται παιχνίδι ενυδάτωσης, και στην κορυφή μιας σκονισμένης ανηφόρας όλοι σκέφτονται υγρά και διαφορετική θέση σώματος. Οι σκονισμένες ανηφόρες είναι συνήθως γύρω στα 10 miles με περίπου 10mph. Ο χειμώνας μετατοπίζει και τα δύο αθλήματα προς πιο σταθερό Z2, λιγότερο φως ημέρας και λιγότερους μεγάλους πειραματισμούς σε διαδρομές.