Αγώνες Half Marathon κοντά στην πόλη Belfast

Προπονητικές Σημειώσεις από το Μπέλφαστ

Η πόλη Belfast φιλοξενεί 5 αγώνες Half Marathon το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Εδώ στο Μπέλφαστ, μόλις βγεις απ' το κέντρο της πόλης που είναι συνέχεια σταμάτα-ξεκίνα, βγάζεις άνετα τα χιλιόμετρά σου. Οι ντόπιοι τρέχουν στο River Lagan, Botanic Gardens, Ormeau Park, Waterworks, Victoria Park, Stormont, Belfast Castle και Belvoir Park Forest για τα χαλαρά τους τρεξίματα, τα intervals και τις μέρες Z2. Το Lagan River Run ξεκινάει απ' το άγαλμα του Big Fish και σου δίνει 2 kilometres για να ζεσταθείς, πριν το τραβήξεις προς Titanic ή Ormeau Park. Το Ormeau Park είναι η βάση του Belfast Running Club, με προπονήσεις Τρίτη στις 6:30 PM στην περιοχή του Ormeau και Πέμπτη στις 6:30 PM σε άλλα σημεία. Βασικοί αγώνες είναι ο Belfast City Marathon και ο Belfast City Half Marathon.

Εδώ οι ποδηλάτες δεν απομακρύνονται πολύ απ' την πόλη. Οι ντόπιοι βγαίνουν στο Lagan Towpath για μια χαλαρή βόλτα, χρησιμοποιούν το Comber Greenway για base miles, και παίρνουν το Lagan and Lough Cycle Way ανάμεσα σε Lisburn, Belfast και Jordanstown όταν θέλουν ρυθμό χωρίς κίνηση. Το Titanic Quarter Cycling Club κάνει Τετάρτη laps στις 18:30, γρήγορες ανηφορικές βόλτες επίσης στις 18:30, Σάββατο βγαίνουν groups, και Κυριακή έχουν το Sunday Scone Run στις 09:30. Η ανάβαση είναι 2 km με 702 m υψομετρικής. Το Big Italian Bike Ride είναι το gran fondo που ξεχωρίζει.

Απρίλιος και Μάιος είναι οι καλύτεροι μήνες για το Μπέλφαστ, και για τρέξιμο και για ποδήλατο. Οι θερμοκρασίες το καλοκαίρι σπάνια ξεπερνούν τους 20°C, και με το ηλιοστάσιο ο ήλιος βγαίνει πριν τις 05:00 και πέφτει μετά τις 22:00, οπότε οι ντόπιοι μπορούν να χωρέσουν άνετα intervals, crit practice, singletrack ή μια μεγάλη Z2 βόλτα γύρω απ' τη δουλειά. Οι θερμοκρασίες τον χειμώνα σπάνια πέφτουν κάτω από 0°C, αλλά η ανατολή είναι γύρω στις 08:45 και η δύση πέφτει πριν τις 16:00 στο ηλιοστάσιο. Οι επαρχιακοί δρόμοι γίνονται λασπωμένοι και γλιστεροί, το Barnett Demesne έχει ακόμα επιλογές για green και blue trail, και ακόμα και οι κρύες, βροχερές μέρες μπορούν να είναι απολαυστικές αν έχεις τον σωστό εξοπλισμό.