Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Risca

Τρέξε όσα μπορείς σε επτά ώρες στο Dare Valley Country Park. Θα πάρεις ένα goody bag και ένα μενταγιόν με θέμα. Το παρκάκι είναι ιδανικό για μακράν, με καλά διατηρημένους δρόμους και λίγο ανηφόρα. Αν θέλεις να κάνεις καλύτερο χρόνο, ξεκίνα νωρίς για να αποφύγεις το καυτό.

Το Bristol Epic Trail Ruck είναι ένα trail event στο Ashton Court Estate, κοντά στο Bristol, με διαδρομές 10k και 6k. Είναι μέρος της σειράς Epic Trail Ruck, με χορηγία της GORUCK. Μπορείς να συμμετέχεις είτε με βάρος είτε απλά να τρέξεις trail. Κάθε διαδρομή έχει τρεις κατηγορίες: Pro Ruck, Novice Ruck και Trail Run. Για το Pro Ruck, οι άντρες βάζουν 25lb/11.3kg και οι γυναίκες 15lb/6.8kg. Για το Novice Ruck, οι άντρες βάζουν 15lb/6.8kg και οι γυναίκες 10lb/4.5kg. Οι κατηγορίες ruck χρησιμοποιούν GORUCK Rucker 4.0, που δίνουν στο event. Η διαδρομή στο Ashton Court έχει δύσκολες ανόδους και κυματιστό έδαφος, με ανοιχτές θέασεις γύρω. Όλοι στην ίδια κατηγορία ξεκινούν μαζί και παίρνουν χρόνο. Έτσι, μπορείς είτε να πάρεις σοβαρά το race είτε απλά να τρέξεις χωρίς βάρος. Οι νικητές σε κάθε κατηγορία παίρνουν βραβεία. Το event το διοργανώνει η SUPERHUMAN SPORTS, με έμφαση σε outdoor challenges για όλους, από απλούς αθλητές μέχρι πιο σκληρούς.

Στο Black To The Trails 2026 (GB) γράφεις ιστορία στο πιο πολυποίκιλο trail running event παγκοσμίως. Η ατμόσφαιρα και το τοπίο είναι τέλεια για όλους, από αρχάριους μέχρι βετεράνους. Για όλη την οικογένεια υπάρχει και ένα 1K, για να μην μείνει κανείς πίσω. Το 2026 θα βρεις ξανά τους δρόμους σου, τα δέντρα, τα βουνά και τις πεδιάδες που αγαπάς. Ετοιμάσου για μια μέρα γεμάτη ενέργεια, φίλους και καλό διάβασμα.

Scare Bear Run είναι ένα τρεξίμια με θέμα, στη Ουαλία, που στριμώχνει όλη την ημέρα. Έχεις 7 ώρες για να τρέξεις όσα χιλιόμετρα θέλεις, ξεκινώντας από τα 3km και προσθέτοντας γύρους όσο σου φαίνεται. Ένας γύρος είναι 7km (4.37 μίλια), αλλά αν χρειαστεί να αλλάξουν το δρόμο, μπορεί να κάνουν 3.28 μίλια. Δεν έχει σημασία αν τρέχεις ή περπατάς, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι. Το μετάλλιο στο τέλος είναι σαν αυτά των Care Bears.

Το Tata Steel Richard Burton 10K ξεκινάει και τελειώνει στο Cwmafan, Port Talbot. Κάθε φθινόπωρο, οι δρομείς βγαίνουν για μια τοπική δρομική διοργάνωση μέσα από τις κοιλάδες της Ουαλίας. Μπορεί να συμμετάσχουν όλοι από 15 ετών και πάνω. Υπάρχει και το Runtech Kevin Webber Mini Miler, ένα χιλιόμετρο για οικογένειες και παιδιά. Η διαδρομή είναι κατάλληλη για ελίτ δρομείς που αγωνίζονται στα πρωταθλήματα δρόμου της Ουαλίας και των βετεράνων, αλλά και για τοπικούς, αρχάριους, αθλητές συλλόγων και όσους έχουν σχέση με την βιομηχανία χάλυβα του Port Talbot. Το δρόμο έχει μια ιδιαίτερη ιστορία που δεν βλέπεις σε κάθε 10K. Αναφέρει τον Ρίτσαρντ Μπάρτον, τον Ουαλό ηθοποιό που γεννήθηκε εκεί, και θυμάται τρεις νέους που χάθηκαν το 1981. Ο Σον Τόμπιν το διοργανώνει από πάνω από 25 χρόνια, κρατώντας το ζωντανό και συνδεδεμένο με την πόλη. Όλα τα έσοδα πάνε σε τοπικούς συλλόγους και κοινωνικές ομάδες, πάνω από 250.000 λίρες από τότε που ξεκίνησε. Πολλοί εργαζόμενοι της Tata Steel τρέχουν ή βοηθούν, κάνοντας μια μέρα που συνδυάζει εργασία, πόλη και δρομική κοινότητα.

Το MoRun Cardiff είναι μια διαδρομή που γίνεται στο Coopers Field του Bute Park, κοντά στο κέντρο της Cardiff. Έχει τέσσερις διαδρομές την ίδια μέρα: ένα Half Marathon, 10k, 5k και ένα Mini MoRun 1.5k για παιδιά και οικογένειες. Το Half Marathon ξεκινά πρώτος, μετά το 5k και το 10k, και το Mini MoRun έρχεται αργότερα. Η εγγραφή ανοίγει νωρίς, παίρνεις τον αριθμό και το chip στο σημείο, και όλες οι διαδρομές έχουν chip timing με αποτελέσματα αμέσως στο τέλος. Η διαδρομή περνάει μέσα από τα μονοπάτια του Bute Park, με τους δρομείς να χωρίζονται ανά προκαθορισμένο χρόνο για να μην μπλεχτούν. Είναι μια μεγάλη παρέα: half marathon, 10k, 5k, παιδιά, οικογένειες, φίλοι, πρωτοεμφανιζόμενοι, συλλέκτες κεφαλαίων και όποιος θέλει να πάρει το πνεύμα του Movember. Φορεσιά είναι υποχρεωτική, και οι συμμετέχοντες κάνουν μουστάκι ή το ζωγραφίζουν. Όλοι παίρνουν μετάλλιο και μπάντανα, με επιπλέον βραβεία για τον ταχύτερο MoBro, την ταχύτερη MoSista, τη καλύτερη φορεσιά και το καλύτερο μουστάκι. Το event υποστηρίζει το Movember, συγκεντρώνοντας χρήματα και δημιουργώντας συνείδηση για τον καρκίνο του προστάτη, του όρχεως, την ψυχική υγεία και την πρόληψη της αυτοκτονίας.

Το Cardiff MoRun γίνεται τον Νοέμβριο στο Bute Park, Coopers Field, με διαδρομές 1,5 km, 5 km, 10 km και semi-marathon. Οι αγώνες ξεκινούν το πρωί και όλες οι αποστάσεις, incluso το Mini MoRun για παιδιά, έχουν chip timing για άμεσες βαθμολογίες. Η ατμόσφαιρα είναι festive, με επιλογές από το μικρό family-friendly run μέχρι το πλήρες 21,0975 km. Οι διαδρομές περνούν από το κέντρο της Cardiff και δημόσιους χώρους. Τα 5 km, 10 km και semi-marathon είναι single-loop, ενώ το event είναι μέρος της σειράς MoRunning που υποστηρίζει το Movember. Συλλέγει κεφάλαια για θέματα ανδρικής υγείας όπως προστάτη, όγκους όρχεων, ψυχική υγεία και πρόληψη αυτοκτονίας. Μπορείς να κάνεις δωρεά κατά την εγγραφή ή να φτιάξεις fundraising page. Όλοι παίρνουν μετάλλιο και headband. Δεν είναι μόνο για club runners, αλλά για όλους: οικογένειες, παιδιά, φίλους.

Στο Margam Trail Races της Trail Revolution, που γίνονται τον Νοέμβριο στο Margam Park, έχεις επιλογές 5km, 10km και half marathon. Δεν είναι δρόμος, αλλά πάρκο και δάσος με δρόμους που ανεβαίνουν και κατεβαίνουν, οπότε δεν είναι για ταχύτητα αλλά για να αντιμετωπίσεις το έδαφος. Το half marathon ξεκινά πρώτα το πρωί, μετά το 10km και τέλος το 5km. Μπορείς να κάνεις μια μικρή δρομολόγηση στο δάσος ή να δοκιμάσεις κάτι μεγαλύτερο γύρω από το Margam. Είναι για αυτούς που τους αρέσουν τα βουνά, τα δέντρα και να τρέχουν σε πιο δύσκολο έδαφος.

Το MoRun Bristol γίνεται στο Ashton Court Park, κοντά στο Μπρίστολ, με δρόμους για παιδιά και μεγάλους. Έχεις Mini MoRun 1.5 χλμ, 5K, 10K και half marathon, για όλους—οικογένειες, αρχάριους, σκληροτράβηχτες και αυτούς που αυξάνουν την απόσταση. Όλα τα races έχουν chip timing, για να βλέπεις αμέσως τα αποτελέσματα. Το Ashton Court Park δίνει αίσθηση parkrun, όχι city-road. Η σειρά υποστηρίζει το Movember, για την ευαισθητοποίηση και τα χρήματα για καρκίνο του προστάτη, όρχεων, ψυχική υγεία και πρόληψη αυτοκτονίας. Μπορείς να κάνεις δωρεά κατά την εγγραφή ή να φτιάξεις fundraising page από το Movember ή JustGiving. Όλοι παίρνουν μετάλλιο και headband, με φαγητό στο finish line. Βραβεύονται και οι γρηγορότεροι MoBro, MoSista, ο καλύτερος ντυμένος και η καλύτερη μουστάκα.

Η RTT Afan Forest Trail 10K & 5K ξεκινάει από το Bryn Bettws Lodge, κοντά στο Port Talbot στη Νότια Ουαλία. Και τα δύο αγώνες ξεκινούν στις 11:00, μετά από εγγραφή το πρωί και μια υποχρεωτική συνέντευξη. Είναι ο τελευταίος αγώνας της σειράς RTT, οπότε τα αποτελέσματα θα καθορίσουν τα τελικά βαθμολογικά και θα στέψουν τους πρωταθλητές της σειράς. Οι διαδρομές των 5K και 10K είναι διαφορετικές, με σήμανση μέσα στο Afan Forest Park, συνδυάζοντας μονοπάτια δάσους, δασικές μονοπάτιδες και διαδρομές από τις πλαγιές. Οι δρομείς θα αντιμετωπίσουν ποικιλία εδάφους, σταθερές ανόδους και κάποιες δύσκολες στιγμές. Το πακέτο περιλαμβάνει φύλακες, σταθμούς αναψυχής, χρονομέτρηση με chip και μετάλλιο τερματισμού. Επειδή η διαδρομή περνά από δημόσια μονοπάτια, ζητείται να κρατάνε αριστερά όταν είναι δυνατό και να είναι ευγενικοί με τους άλλους χρήστες του δάσους.