Αγώνες Marathon κοντά στην πόλη Risca

Τρέξε όσα μπορείς σε επτά ώρες στο Dare Valley Country Park. Θα πάρεις ένα goody bag και ένα μενταγιόν με θέμα. Το παρκάκι είναι ιδανικό για μακράν, με καλά διατηρημένους δρόμους και λίγο ανηφόρα. Αν θέλεις να κάνεις καλύτερο χρόνο, ξεκίνα νωρίς για να αποφύγεις το καυτό.

Scare Bear Run είναι ένα τρεξίμια με θέμα, στη Ουαλία, που στριμώχνει όλη την ημέρα. Έχεις 7 ώρες για να τρέξεις όσα χιλιόμετρα θέλεις, ξεκινώντας από τα 3km και προσθέτοντας γύρους όσο σου φαίνεται. Ένας γύρος είναι 7km (4.37 μίλια), αλλά αν χρειαστεί να αλλάξουν το δρόμο, μπορεί να κάνουν 3.28 μίλια. Δεν έχει σημασία αν τρέχεις ή περπατάς, όλοι είναι ευπρόσδεκτοι. Το μετάλλιο στο τέλος είναι σαν αυτά των Care Bears.

Το Off The Tarmac Ultra Marathon είναι ένα ultra 30 μίλια στο Brecon Beacons, ξεκινά και τελειώνει στο Georgetown Boys & Girls Club στη Merthyr Tydfil. Ξεκινάει νωρίς το πρωί και έχει περιορισμένα 200 δρομείς, οπότε είναι μια μικρή ομάδα. Είναι για αυτούς που προετοιμάζονται για ultra αποστάσεις ή έχουν ήδη εμπειρία σε μακρά trail races. Η υποχρεωτική εξοπλισμός είναι σκληρή: χρειάζεται νερό, θερμές στρώσεις, φακέλους, φαγητό, βασικά πρώτα βοήθεια, σφυρίχτρα, φακό και τουλάχιστον ένα λίτρο υγρού. Η διαδρομή ξεκινάει από το Georgetown μέσω του Taff Trail, περνάει από μονοπάτια δίπλα στον ποταμό Taff και κατευθύνεται βόρεια προς το Beacons Reservoir. Μετά περνάει την A470 και ανεβαίνει το Pen y Fan, το ψηλότερο βουνό της Νότιας Ουαλίας με 886 μέτρα. Υπάρχει ένα checkpoint στο κορυφώματα για έλεγχο. Το δεύτερο μισό κατεβαίνει από το Jacobs Ladder, συνδέεται με την Roman Road προς το Torpantau και χρησιμοποιεί δρόμους δασών κοντά στα Dolygaer και Pontsticill Reservoir πριν επιστρέψει μέσω του Taff Fechan Nature Reserve. Υπάρχουν πέντε checkpoints, από τα οποία τα τέσσερα έχουν φαγητό και νερό. Το race είναι cup-less, οπότε πρέπει να φέρνεις το δικό σου ποτήρι στα checkpoints.

Το Beacons Ultra, Marathon & Half Marathon είναι ένα trail race που γίνεται το Νοέμβριο στο Henderson Hall, Talybont-on-Usk, κάτω από τα Brecon Beacons. Μπορείς να επιλέξεις το half marathon (13 μίλια), το marathon ή το ultra που είναι περίπου 50 μίλια. Το ultra συνδυάζει trail, βουνό, κανάλι και δρόμο. Το marathon κάνει ένα γύρο από το ultra course και περιλαμβάνει την ανάβαση στο Pen y Fan, ενώ το half marathon μένει πιο κοντά στο Talybont-on-Usk. Το κλίμα είναι ασταθές: έχει βρεθεί και με ήλιο, βροχή, ομίχλη και θερμοκρασίες μέχρι -8°C. Επίσης, υπάρχει το 100-mile Beacons Way Ultra, ένα self-navigating που ξεκινά από το Abergavenny Castle και ακολουθεί το Beacons Way National Trail. Έχει 10 checkpoints, 6.143 μέτρα ανόδου, περιλαμβάνει το Pen y Fan και τα Carmarthen Fans, απαιτεί GPS tracking και προϋποθέτει εμπειρία σε βουνό και ultramarathon για να συμμετάσχεις.

Το Beacons Way Ultra είναι ένα 100μιλιαίο αγώνα στο βουνό μέσα από τα Bannau Brycheiniog, το Εθνικό Πάρκο Brecon Beacons. Ξεκινάει από τα ερείπια του κάστρου Abergavenny, ακολουθεί το Beacons Way National Trail και δίνει στους δρομείς 40 ώρες για να κάνουν 6143 μέτρα ανόδου. Το πεδίο είναι περιορισμένο στα 250 άτομα, οπότε είναι ένας μικρός, σοβαρός ultra και όχι κάποιος μεγάλος αγώνας στην πόλη. Η διαδρομή περνάει από 10 checkpoints και φτάνει σε μερικές από τις ψηλότερες περιοχές της Νότιας Ουαλίας, όπως το Pen-y-Fan και τα Carmarthen Fans. Οι δρομείς χρειάζονται πραγματική εμπειρία σε ultramarathon και βουνό, γιατί είναι αγώνας αυτοπροσανατολισμού όπου η χρήση χάρτη και πυξίδας είναι υποχρεωτική. Υπάρχει live GPS tracking, και οι τελειωτές μπορούν να πάρουν UTMB Performance Index και ITRA points.

Στο Machen Trail Half Marathon & Marathon τρέχεις δρόμους trail κοντά στο Machen, South Wales, με διαδρομές 14 και 26 μίλια αντίστοιχα. Οι διαδρομές περνούν από δάση, κοινόχρηστα, ανοιχτά λιβάδια, ρεματάκια, μονοπάτια από ψηλά, κουραστικές ανόδους και γρήγορες κατηφόρες. Είναι μια πραγματικά challenging εμπειρία trail, πολύ διαφορετική από τους δρόμους. Η διαδρομή του half marathon είναι πλήρως σημαδεμένη, ενώ οι marathonists πρέπει να πάρουν την κατεύθυνση μόνοι τους, με marshals μόνο σε κρίσιμες διασταυρώσεις. Όλοι πρέπει να περάσουν από το kit check στην εγγραφή—αν λείπει κάτι από το απαραίτητο, δεν ξεκινάς. Το half marathon ξεκινάει από το Machen, περνάει από στενά μονοπάτια μέχρι το Rudry Common, μετά μπαίνει στο Caerphilly Forest και κατεβαίνει στο Cefn Onn. Έπειτα μια μακρά ανόδο σου φέρνει πίσω στο μονοπάτι της κορυφής, περνώντας από το trig point Lisvane / Llysfaen. Η διαδρομή συνεχίζει μέσα από δάση προς το Ruperra Castle, κατεβαίνει στο Draethen, ανεβαίνει στα Machen Woods και τελειώνει με μια κατηφόρα. Οι marathonists κάνουν το ίδιο και μετά αντιμετωπίζουν μια σκληρή ανόδο προς το Rhymney Valley και την κορυφή του Machen. Είναι για εκείνους που αγαπούν τα τεχνικά μονοπάτια, τις εκτεθειμένες κορυφές, το χειμερινό kit και τις ανόδους που κάνουν τις κατηφόρες να αξίζουν. Πάντως, όλα τα φινίστερ έχουν μετάλλιο, και οι πρώτοι παίρνουν τρόπαια.

Η Snow Globe Gallop Bobble Hat Run - Wales είναι ένα 7ωρο challenge στο Dare Valley Country Park, με θέμα τα Χριστούγεννα. Δεν είναι μια κλασική δρομολόγιο, αλλά ένα challenge με γύρους, όπου κάθε δρομέας αποφασίζει πόσο θα τρέξει εκείνη την ημέρα. Το ελάχιστο είναι 3 χιλιόμετρα, και δέχεται και περπατήτες, οπότε δεν είναι μόνο για τους γρήγορους που θέλουν να κάνουν χρόνο. Η διαδρομή είναι με γύρους, με κάθε γύρο να είναι 7 χιλιόμετρα, αλλά μπορεί να αλλάξει σε 3.28 μίλια ανάλογα με τις συνθήκες. Μπορείς να κάνεις όσους γύρους θέλεις μέσα στο όριο των 7 ωρών, ακολουθώντας τους κανονισμούς της UK Athletics. Όσοι τελειώνουν παίρνουν ένα buff και ένα themed medal. Οι μέλη συλλόγων έχουν έκπτωση, εγγυημένη συμμετοχή και ένα mini-me pin σε κάθε αγώνα. Το event διοργανώνεται από την Saturn Too Limited μαζί με την Saturn Running.

Η St David's Day Dragon Run είναι ένα τρέξιμο με διάφορες αποστάσεις που γίνεται στο Dare Valley Country Park, Aberdare, κοντά στις γιορτές του Αγίου Δαβίδ στη Ουαλία. Δεν έχει μια σταθερή απόσταση, αλλά λειτουργεί σαν ένα challenge 7 ωρών. Μπορείς να σταματήσεις μετά από τα 3 χιλιόμετρα, να τρέξεις τα τυπικά 5K, 10K, half marathon ή marathon, ή να συνεχίσεις για ultra αποστάσεις. Ο δρόμος αποτελείται από γύρους σε διατηρημένους μονοπάτια μέσα στο πάρκο. Ένας πλήρης γύρος είναι συνήθως 7 χιλιόμετρα, αλλά μπορεί να μειωθεί σε 3.28 μίλια αν χρειαστεί. Το half marathon είναι 3 γύροι. Ο Άγιος Δαβίδ, ο προστάτης της Ουαλίας, δίνει το θέμα στο event, συνδέοντας την ημέρα με την ουαλική γιορτή και την προσπάθεια για απόσταση. Τα μέλη του Saturn Running έχουν εγγυημένη συμμετοχή, μειωμένο κόστος και ένα pin με το μικρό τους μετάλλιο σε κάθε event που συμμετέχουν, με όλους τους τρέχοντες να ακολουθούν τους κανονισμούς ηλικίας της UK Athletics.

Σχεδόν το 70% των τερματιστών στο Newport Marathon Festival έχουν κάνει PB, που σημαίνει ότι η διοργάνωση είναι γρήγορη ακόμα και πριν δεις τα λεπτομέρεια του δρόμου. Η δράση γίνεται στο Νιούπορτ του Ουαλίας την άνοιξη, με μαραθώνιο, ημιμαραθώνιο, 10K και μίλι. Είναι το εθνικό μαραθώνιο της Ουαλίας, με φεστιβαλική ατμόσφαιρα που δεν απευθύνεται μόνο στους μαραθωνοδρόμους. Οι αγώνες ξεκινούν και τελειώνουν στο κέντρο της πόλης, δίπλα στο ποτάμι, με δρόμο που έχει σχεδιάσει ο διπλός Ολυμπιονίκης στο μαραθώνιο Στιβ Μπρέις. Θα περάσεις από το κάστρο του Νιούπορτ, την αγορά του Βικτωριανού, τη γέφυρα μεταφοράς, τις σύγχρονες αναπτύξεις στο ποτάμι και το Διεθνές Αθλητικό Κέντρο. Το μαραθώνιο και το ημιμαραθώνιο συνεχίζουν στα Gwent Levels, μια περιοχή με θαλάσσια πανίδα και μεσαιωνικά χωριά. Το Runner’s World το έχει συμπεριλάβει στα 10 ταχύτερα μαραθώνια παγκοσμίως. Το Σαββατοκύριακο έχει και μια συνάντηση για τρέχουσες γυναίκες, και ένα Pasta Party πριν την εκκίνηση. Η Cancer Research Wales δίνει θέσεις για το μαραθώνιο, το ημιμαραθώνιο και το 10K, αλλά χρειάζεται να κάνεις σποντσορ.