Αγώνες 10K κοντά στην πόλη Longview-Kelso, WA
Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη Longview-Kelso, WA
+4 ακόμη αγώνες 10KΕμφάνιση λιγότερων ↓
Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη Longview-Kelso, WA
Αγώνες που επαναλαμβάνονται — εβδομαδιαία, μηνιαία ή ετήσια
Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη Longview-Kelso, WA;
Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες
Σημειώσεις Προπόνησης από Longview-Kelso
Η πόλη Longview-Kelso, WA φιλοξενεί 12 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.
Οι ντόπιοι στο Lake Sacajawea Park τρέχουν όταν θέλουν κάτι χαλαρό, να βρεθούν γρήγορα, και να κάνουν τη βόλτα στη λίμνη χωρίς πολλά-πολλά. Το πάρκο έχει επιλογές 76-mile. Η διαδρομή των 31 km έχει 51 m ανηφόρας, για όταν το flat Z2 σου φαίνεται πολύ βαρετό. Ο γύρος των 81 km έχει 2 m υψομετρική, οπότε είναι ό,τι πρέπει για shakeouts. Τα R2L 10k Bridge Run, Go Fourth One Mile Run/Walk, Harvest Classic 10K, και Steve Pond Memorial Father's Day Run / Walk είναι οι βασικοί αγώνες εδώ.
Οι ποδηλάτες εδώ χρησιμοποιούν το Longview-Kelso για base miles, rollers, και τίμιες ανηφόρες έξω από την πόλη. Η διαδρομή είναι 2 km και ανεβαίνει 684 m από Kalama μέχρι Longview. Ακολουθείς την Kalama River Road και την Old Pacific Highway, οπότε κάνεις σταθερή δουλειά χωρίς να γίνει όλο αυτό ένα μυστήριο. Η Green Mountain Road είναι η πιο σκληρή δοκιμασία όταν οι ντόπιοι θέλουν πραγματική ανηφόρα. Ο Kalama River προσθέτει άλλη μια ανηφόρα, και η Cloverdale Road σου φέρνει μια σειρά από rollers. Το 2026 Columbia Century Challenge είναι κοντά, ως το μεγάλο γεγονός για τους ποδηλάτες που κυνηγάνε πόδια gran fondo.
Ο Μάιος, ο Ιούνιος, ο Ιούλιος, ο Αύγουστος, ο Οκτώβριος, και ο Δεκέμβριος δίνουν στους ντόπιους τον καλύτερο ρυθμό για προπόνηση και αγώνες. Το καλοκαίρι γεμίζει γρήγορα το πρόγραμμα, και το Go Fourth One Mile Run/Walk είναι στις 4 Ιουλίου μαζί με το Bigfoot Fun Run. Το Bigfoot 20 Mile Run δίνει στα πόδια του Αυγούστου μια πιο μεγάλη δοκιμασία στις 14 Αυγούστου. Οι δρομείς χρησιμοποιούν το επίπεδο Harvest Classic 10K για intervals και για να κυνηγήσουν ένα καθαρό PR. Οι ποδηλάτες εκμεταλλεύονται το πολύ φως για Z2 προς Kalama River, Green Mountain Road, και τον διάδρομο του Columbia River. Ο χειμώνας αλλάζει τη διάθεση, και το Candy Cane Dash 3K/5K κρατάει τον Δεκέμβριο σε κίνηση.