10K versenyek Longview-Kelso, WA közelében

Edzésinfók Longview-Kelsóból

Longview-Kelso, WA 2026 folyamán 12 10K versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

Ha az ember könnyed körökre, gyors találkozókra vágyik, vagy csak simán a tóhoz menne anélkül, hogy túlbonyolítaná, akkor a Lake Sacajawea Parkban fut. A parkban 76-mile-os lehetőségek vannak. A 31 km-es opció 51 m szintet gyűjt, ha a sík Z2 már túl illedelmesnek tűnik. Az 81 km-es kör 2 m szintet szed össze, szóval shakeout-ra pont jó. Az R2L 10k Bridge Run, a Go Fourth One Mile Run/Walk, a Harvest Classic 10K és a Steve Pond Memorial Father's Day Run / Walk a főbb versenyek, amikre érdemes készülni.

A helyi bringások Longview-Kelsót használják base miles-ra, rollerekre és becsületes emelkedőkre a városon kívül. A Kalama és Longview közötti út 2 km és 684 m szintet mászik. Az útvonal a Kalama River Road-ot és az Old Pacific Highway-t követi, így az ember egyenletes munkát kap anélkül, hogy valami titokzatos túra lenne belőle. A Green Mountain Road a legkeményebb kihívás, ha valaki igazi hegymenetet akar. A Kalama River még hozzátesz egy emelkedőt, a Cloverdale Road pedig egy sor rollert hoz. A 2026-os Columbia Century Challenge itt van a közelben, ez a nagy esemény azoknak, akik gran fondo lábakat akarnak szerezni.

Május, június, július, augusztus, október és december adja a legjobb ritmust az edzéshez és versenyzéshez a helyieknek. A nyár gyorsan telepakolja a naptárat, és a Go Fourth One Mile Run/Walk július 4-én van, a Bigfoot Fun Run-nal együtt. A Bigfoot 20 Mile Run augusztus 14-én ad egy hosszabb próbát az augusztusi lábaknak. A futók a sík Harvest Classic 10K-t használják intervallumokra és egy tiszta PR-re. A bringások a hosszú nappali fényt használják Z2-re a Kalama River, Green Mountain Road és a Columbia River folyosó felé. A tél megváltoztatja a hangulatot, és a Candy Cane Dash 3K/5K decemberben is mozgásban tart.