Entrena a tu manera,
no a la de
los demás

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Ahora puedes ver Netflix, Youtube, grabar tus clases de Peleton, escuchar audiolibros, música o incluso utilizar Zwift con tus entrenamientos y planes de TrainerDay.

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Me entreno yo mismo

Más de 20.000 entrenamientos gratuitos y cientos de planes. El creador de sesiones de entrenamiento más rápido y potente. Nuestra versión gratuita es increíble. Nuestra versión premium es mucho mejor 🏅

Los planes de la comunidad, los entrenamientos y nuestro editor son gratuitos.

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Tendrás control total para modificar los planes de Jack.

Nuestra aplicación es diferente

La flexibilidad importa. Cambia todo sobre la marcha. Esto te permite entrenar más por sensaciones, sin necesidad de competir todos los días.

La más rápida

Empieza a pedalear sin fijar un entrenamiento. Busca la sesión de entrenamiento perfecta mientras realizas el calentamiento.

La Más Flexible

Cambia de entrenamiento mientras pedaleas. Cambia automaticamente entre modo ERG y modo pendiente (slope). Crea tus propios comentarios de intervalo. Sube tus entrenamientos al aire libre a la app y pruébalos dentro de casa.

La Más Asequible

3,99$ /mes (descuento anual disponible)

CYCLIST - GEO UNKNOWN

Filip Nikolic

“ What an incredible app! After using most popular training apps, I found this one to be the simplest and easiest to use. No clutter, straight to the point! “

CYCLIST - POLAND

Marcin Ostaszewski

“ This is the coolest idea I’ve ever seen. Maybe I am a bit strange, but I’ve been like that. After I started training, and doing my warmup I wanted to change my training but don’t want to do a warmup again, so it’s a brilliant idea. “

CYCLIST - USA

Carl

“ The utility of this platform is incredibly helpful. Thanks for all your fine work! “

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NUEVOS ENTRENAMIENTOS CREADOS POR LA COMUNIDAD
EN ESTE MES

Beneficios de Trainer Day

Los ajustes de entrenamiento dinámicos pueden ser la diferencia entre el éxito y el fracaso.

Alex

4:04 PM

Hey Dalte, any new-fav
workouts?

Dale

4:12 PM

Hi Alex, here’s a recent favorite https://app.trainerday.com/workouts/vo2-max-polarized-perfection

Alex

4:04 PM

Sweet, I have got one too! 4-second sprints https://app.trainerday.com/workouts/4-second-intervals

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Reutiliza

¿Te gustó tu plan del año pasado? Clónalo, mejóralo y vuelve a empezar con él. Un componente clave para la mejora es la adaptación progresiva.

Abierto

Las cosas cambian. Debido a nuestro diseño abierto, TrainerDay cambiará contigo. No gastes tu energía atrapado en un sistema cerrado. Este año te puede gustar Zwift, el año que viene algo diferente…

Alex

4:04 PM

Hey Dalte, any new-fav
workouts?

Dale

4:12 PM

Hi Alex, here’s a recent favorite https://app.trainerday.com/workouts/vo2-max-polarized-perfection

Alex

4:04 PM

Sweet, I have got one too! 4-second sprints https://app.trainerday.com/workouts/4-second-intervals

Pedalea y planifica usando las aplicaciones y dispositivos
que te gustan

Envía entrenamientos
a TrainingPeaks

Esta funcionalidad te permite enviar a TrainingPeaks cualquiera los más de 20.000 entrenamientos disponibles en la web.

Despues de enviarlos podrás programarlos en tu calendario o utilizarlos con Zwift, Rouvy, TrainerDay o cualquier otra plataforma de entrenamiento.

Envía los planes
a tu App o Dispositivo

Esta funcionalidad de pago te permite utilizar y reutilizar tus planes de entrenamiento personalizados de Coach Jack en intervals ICU, TrainingPeaks, Garmin o Google.

Descarga Entrenamientos
o Planes

Descarga los entrenamientos en formato MRC, ZWO or ERG y utilizálos en cualquier platadorma que no esté integrada automáticamente.

Precios

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