El Semi de la Noix es un medio maratón que se corre en Tullins, en el departamento de Isère, al sureste de Francia. Suele celebrarse a mediados de octubre, con una distancia principal de 21,1 km y también una carrera de 10 km por carretera. Tiene etiqueta FFA, así que el medio está homologado, suma para rankings y sirve para clasificar a los campeonatos de Francia.
El recorrido es llano, homologado por la FFA, y pasa por zonas naturales cerca de Tullins. Pueden correr desde la categoría Junior para arriba, con o sin licencia, y también hay opciones para deportistas con discapacidad. Lo organiza CMI, Coureurs du Monde en Isère, y esta edición es un relanzamiento de la carrera original, con un trazado que los que ya lo han corrido recomiendan mucho.