La Lone Wolf South East manda a los corredores a dar vueltas a un circuito de 6.7 km en el bosque de Alice Holt, saliendo y llegando cerca de Farnham, en Surrey. El reto es claro y duro: completar una vuelta cada hora, en punto, durante hasta 24 horas. Cada vuelta hay que terminarla en 60 minutos o menos, así que los más rápidos ganan tiempo para comer, beber, cambiarse, descansar o prepararse para la siguiente salida. También hay opciones más cortas: 10k, media maratón, maratón y distancias ultra.
La ruta son pistas del bosque con subidas y bajadas, así que la dificultad está en las cuestas repetidas, el terreno irregular y aguantar el ritmo durante todo el día, no en una carrera lineal. Hay hueco para principiantes y para élites, y el formato es social porque todos vuelven al mismo punto de salida cada hora. La última vuelta rompe el ritmo: en la vuelta 24, los que queden se juegan el sprint final, y el ganador se lleva el título de Lone Wolf Champion. El premio es un trofeo de madera hecho a mano, y todos los participantes se llevan una medalla de madera.