Carreras de 5K cerca de Zeist

La Langs de Gouweloop es una carrera local de asfalto en Waddinxveen, organizada por el Sportclub Antilope. La salida y la meta están en Gouweplein, en el centro comercial del pueblo. El programa incluye una carrera infantil de 1.3 km y luego los 5 km y 10 km para los mayores. Desde Gouweplein, el recorrido pasa por la estación de tren, entre Coenecoop y el barrio de Triangel. Gran parte de la carrera se desarrolla por Triangel antes de volver al centro comercial. Este evento ya lleva más de cincuenta ediciones, así que es un clásico.

La De Beuningse Plasloop es una carrera anual en Beuningen, Gelderland, que se monta alrededor del lago a las afueras del pueblo. Esta carrera popular tiene distancias de 10 km y 5 km, dos opciones de Kidsrun y una Ondernemersrun para equipos de empresa. Para lo que es la carrera, meten a un montón de gente: niños, corredores adultos, atletas que van a competir, framerunners y equipos de empresa, todos tienen su sitio en el programa. El circuito rodea una antigua zona de extracción de arena y sigue el Beuningse Plas, sobre todo por caminos asfaltados fuera del casco urbano. La ruta está casi libre de tráfico, con el W.S.V. "de Beuningse Plas" que es la salida, la meta y el centro de todo. Después de la carrera, la gente se junta en la terraza de la casa club, donde voluntarios del club de deportes acuáticos te dan algo de beber. La carrera usa cronometraje electrónico, las clasificaciones las suben más tarde y dan medallas y premios en varias categorías, incluso hay un premio especial para el emprendedor más rápido.

La AVH baanloop es una carrera de pista tranqui en Hoofddorp, organizada por el Atletiekvereniging Haarlemmermeer. Se hace el primer lunes de cada mes, parando en invierno y en vacaciones de verano. Puedes correr 3 o 5 kilómetros en la pista sintética del club. La edición de verano también tiene carreras de 5 kilómetros por Arnolduspark. Cuesta 2 euros y te puedes apuntar en la cantina del AVH hasta 30 minutos antes de la salida. Este evento es tanto para corredores normales como para los más rápidos, pensado para cualquiera que pueda correr media hora y le apetezca hacerlo con gente o picándose un poco. Hay cronometraje con chip que te graba cada vuelta, así luego puedes ver tus parciales, y todos los resultados los suben a la web del AVH. Los tres primeros chicos y chicas se llevan premios pequeños, y también hay sorteo con el dorsal. La pista es blandita, así que puedes ir con zapatillas viejas sin problema.

El EpilepsieLoop Amersfoort es un evento de running y marcha que se celebra en Amersfoort, en la provincia holandesa de Utrecht. En la info del evento ponen la ubicación y las modalidades, pero no hay distancias concretas, ni un punto de salida definido, ni un recorrido marcado. El evento está abierto tanto a corredores como a caminantes, lo que indica que no es solo una carrera competitiva de asfalto para los que van a buscar marca. Para tener la info más actualizada, mira la web del organizador: epilepsieloop.nl.

La LoveLife Run Amsterdam es una carrera de 5K en Amsterdam para personas que viven con cáncer, supervivientes y sus redes de apoyo. La edición de Amsterdam está programada para octubre, con ediciones anteriores que se vinculaban a la Yet Zuidas Run de junio, que se hace en la Zuidas. Stichting Fight cancer es la entidad organizadora. La carrera tiene un doble propósito: los participantes entrenan para completar los 5 kilómetros mientras recaudan fondos para la investigación del cáncer. La carrera pone mucho énfasis en el apoyo durante todo el periodo de preparación, y va más allá del evento en sí. Puedes participar solo o en equipo, muchas veces corriendo con familiares, amigos, profesionales médicos u otros cuidadores. Hay un programa de entrenamiento de 12 semanas para los pacientes, guiado por entrenadores del Cancer Care Centre y FTSA que tienen experiencia en oncología. El evento de Amsterdam ha usado antes un área de salida dedicada dentro de la Yet Zuidas Run, dando a los corredores de LoveLife un espacio propio dentro de una carrera más grande de la ciudad. Una edición reciente recaudó más de EUR80,000 para Stichting Fight cancer. El componente de entrenamiento también busca crear conexiones entre los pacientes y ayudarles a recuperar la confianza en sus capacidades físicas durante o después del tratamiento.

La Fearless 5K es una carrera popular de 5 kilómetros que se organiza en el Amsterdamse Bos de Amsterdam. La zona del evento estará cerca del BosTheater. Se celebra el Día Internacional de la Niña y la organiza Project Fearless. La inscripción es una donación para la organización, no una cuota de carrera al uso. El recorrido es de unos sencillos 5 km, pero el evento no es solo para correr rápido. Son bienvenidos participantes de todas las edades, géneros y ritmos. También se puede participar de forma remota desde otros sitios. Los que corran en Amsterdam pueden apuntarse con o sin camiseta, pero los que participen en remoto no recibirán una. Esta es ya la cuarta edición de la carrera.

La AVA Mica IT Baanloop (October) es una carrera corta en pista que se hace en la pista de atletismo de AVA, que está en Sportlaan 43 en Aalsmeer, Netherlands. Está pensada como un entrenamiento, y te dan tres opciones de distancia muy sencillas: 1 km, 3 km o 5 km. Las tres carreras empiezan por la tarde/noche, y la inscripción son solo €4.00, muy en línea con el ambiente de club, sin complicaciones. Todo el evento es en la pista de atletismo, o sea que corres vueltas medidas, nada de asfalto o caminos. El límite de participantes es de 100, y se puede inscribir incluso a última hora. El club que lo organiza es AV Aalsmeer, que está afiliado a la Atletiekunie, la federación holandesa de atletismo.

El GOUDasfaltloop es una carrera pequeñita en Gouda, limitada a 150 participantes y con distancias desde 240 metros hasta 10 km. Incluye carreras cortas para los peques bajo el nombre KidsRun, además de las opciones de 5 km y 10 km para adultos o corredores más mayores. Y ojo, el Pacer es una buena ayuda para ir a un ritmo más constante y lograr tu objetivo. Las inscripciones son baratas, desde 5 € hasta 13 €, y puedes apuntarte a última hora si todavía quedan plazas. El recorrido va por el polder Veerstalblok y por los Tiendwegen, con la salida, los puntos de paso y la meta en el mismo recinto de eventos GOUDasfalt. Así la carrera es compacta: sales a las carreteras abiertas del polder y vuelves al mismo sitio. En ediciones anteriores también hubo concurso de fotos y pequeñas sorpresas, así que el rollo es más de carrera popular de barrio que de gran carrera urbana.

La AVH Nightrun te lleva por Haarlemmermeerse Bos ya de noche, con tu frontal y con temática de Halloween. Esta nocturna por el bosque, organizada por AV Haarlemmermeer, tiene tres distancias: 8.88 km, 5.1 km y una carrera infantil de 0.888 km, dividida por edades para peques de 9-12 y de 1-8 años. El circuito pasa por un bosque con iluminación ambiental, y tiene una subida a Big Spotters Hill, un punto emblemático del parque. Luces, música y elementos de Halloween están súper presentes en todo el evento. A cada participante le dan un frontal, y los peques que corren se llevan una medalla al acabar.

El Leesten Cross es una pequeña carrera recreativa por el bosque cerca de Ugchelen, en los Países Bajos. La organiza Atletiekvereniging Veluwe y está afiliada a Atletiekunie. Ahora se celebra en noviembre, antes era en febrero. Puedes elegir entre distancias de 5 km, 10 km y 15 km, con un límite de 300 participantes. La salida y la meta están en Bospaviljoen 't Leesten, así la carrera se centra en el bosque y no en un pueblo. Los recorridos van por senderos de bosque, arena y pistas de brezales, y en algunas secciones hay vistas abiertas sobre el brezal. Las de 5 km y 15 km son rutas recreativas, mientras que la de 10 km también es el campeonato del club para los socios de AV Veluwe. Las inscripciones son solo online; no aceptan inscripciones tardías. En cuanto a la organización, es bastante sencillo: hay aparcamiento y primeros auxilios, pero no esperes vestuarios.

La AVH 1 km, 3 km, y 5 km baanloop es una prueba de pista más relajada en el Arnolduspark de Hoofddorp, que organiza el AV Haarlemmermeer el primer lunes de cada mes. Las carreras de 3 km y 5 km se hacen 8 veces al año, parando en invierno y por vacaciones de verano. El límite es de 100 participantes, y se puede inscribir incluso a última hora. Las instalaciones son las básicas: hay vestuarios, duchas, parking, primeros auxilios y desfibrilador en el mismo club de atletismo. La carrera se hace en la pista sintética del AVH, así que son varias vueltas en vez de un circuito por carretera. Hay cronometraje con chip que te marca los parciales de cada vuelta para que luego puedas ver tus ritmos. Este formato va genial para practicar ritmos o simplemente para hacer un esfuerzo controlado en una distancia fija. La prueba es para cualquiera que pueda correr unos 30 minutos, no solo para los que compiten en club. Puedes usar zapatillas más viejas porque la pista ya amortigua bien. Hay premios para los tres primeros hombres y mujeres, y también hacen un sorteo con los dorsales. Los resultados los suben a la web del AV Haarlemmermeer.