El Muńcuł Vertical es una carrera corta de subida en Rajcza, Voivodato de Silesia, sur de Polonia, que se celebra durante el fin de semana de la Chudy Wawrzyniec en agosto. Son solo 3 km, pero la cosa va de subir: 350 metros de desnivel desde la salida, cerca del centro comunitario de Rajcza.
Se corre junto a las pruebas largas de la Chudy Wawrzyniec, como las carreras de montaña de 50, 60 y 80 km, así que si no te apetece liarte con tanta distancia, aquí tienes un buen plan de subida rápida. La participación es pequeña, unos 35 corredores, así que no es un rollo masificado, sino más bien un reto de montaña con ambiente íntimo.