Muńcuł Vertical é uma prova de subida curta em Rajcza, na Voivodia da Silésia, sul da Polônia, que rola durante o fim de semana do Chudy Wawrzyniec, em agosto. São só 3 km, mas o negócio é puro subida: 350 metros de desnível desde a largada perto do centro comunitário de Rajcza.
Rola junto com as provas mais longas do Chudy Wawrzyniec, como as de 50, 60 e 80 km, então dá pra escolher algo rápido e técnico em vez de mais uma prova de fundo. O pelotão é pequeno, uns 35 atletas, então tem um clima mais de desafio de montanha do que de corrida de estrada lotada.