Carreras de 5K cerca de Mirów

JuraRun 5+ es la carrera más corta del JuraRun Festival en Podlesice, en pleno corazón de la Jura de Cracovia-Częstochowa. Son 5 km de trail con cronometraje y cupo de 600 corredores, con un corte de 1 hora y 30 minutos. Ideal para principiantes o quienes buscan un reto corto fuera del asfalto. El festival incluye nueve pruebas: siete distancias de carrera (de 5 km a 102 km), un 10 km de Nordic Walking y carreras infantiles. La ruta pasa por senderos del bosque, prados y caminos de tierra, con unos 180 metros de desnivel a pesar de su clasificación como "muy fácil". Te dan el dorsal, y el equipo obligatorio es chip de crono, móvil, vaso o botella y silbato. Conviene ir preparado como en las largas: con track de GPS, mochila pequeña, agua, chaqueta cortavientos y algo para la cabeza. Al terminar, medalla para los que acaben, y en todas las pruebas hay detalle conmemorativo. En meta hay avituallamiento de recuperación, actividades para niños, zona de socializar y espacio para público.

El Marathon de Silesia es una carrera de running en Silesia con opciones de maratón, media maratón y ultramaratón. La próxima edición es la 18ª, pero aún no han confirmado la fecha exacta. La ruta del maratón no está publicada oficialmente. En la web del evento aparece el recorrido de la edición anterior como referencia. Para apuntarse al maratón, media o ultramaratón, hay que rellenar el formulario en su página web.

El M1 Bieg Sylwestrowy es una carrera urbana de Nochevieja en Częstochowa, Polonia, con distancias de 5 km y 10 km. Está pensada para corredores que buscan una última prueba antes de que acabe el año, con un formato de distancias cortas que va bien tanto para los que van a competir a tope como para los que quieren cerrar la temporada más tranquilos. El recorrido es a base de vueltas repetidas por caminos y un paseo, así los corredores están siempre cerca del centro de la carrera y no se alejan mucho de la ciudad. Al ser a final de año, tiene un ambiente más festivo, que no es lo habitual en una carrera de asfalto cualquiera. Además, por los planes de entrenamiento que ofrecen, parece que los organizadores cuentan con que se apunten tanto corredores principiantes como más experimentados para las dos distancias.