Carreras de Marathon cerca de Logroño

Notas de entrenamiento en Logroño

Logroño acoge 2 carreras de Marathon en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí la gente, para correr, tira primero para el Ebro, porque con el Parque del Ebro, el Parque de la Ribera, el Parque de la Isla y el Parque del Iregua, tienes un Z2 facilon sin salir de la ciudad. Correr en La Rioja te da una buena base, y los Beer Runners hasta aprovechan las luces de diciembre para una quedada social. El Monte el Corvo ya te pide piernas de trail, y sus trialeras te hacen sudar de verdad hasta los 489 m. El Monte Cantabria está un poco más alto, a 492 m, y ahí ya metes cuestas más cañeras. La Maratón de Logroño, la Media maratón de la Rioja, la Running por África y la San Silvestre Logroñesa te mantienen el calendario entretenido.

Para la bici, si quieres escapar rápido, la gente tira al norte, que por la zona del Ebro ya a los 2 o 3 kilómetros parece que estás fuera de la ciudad. El sur ya pide más conocer la zona, porque entre la autovía y las nacionales, las primeras opciones son más liosas. La Rioja Bike Race es la prueba gorda de MTB, y sus etapas les van de perlas a los que les gusta el singletrack, los tramos empinados y un buen ritmo de carrera. EL LEON DORMIDO tiene 62 km con 1100 m de desnivel, mientras que LA ESTRELLA se alarga hasta los 98 km con 1540 m. Las etapas más largas pueden llegar a los 180 km y 3000 m.

Mayo, junio, septiembre y octubre son los meses ideales para hacer base miles, tiradas largas, preparar un gran fondo y días de trail. El verano te obliga a madrugar, porque las máximas diarias pueden pasarse de los 30°C en un año caluroso. Si el calor aprieta en la ciudad, los intervalos la gente los hace cerca de los parques o del Ebro. El invierno cambia el chip rápido, porque las temperaturas pueden bajar hasta -5°C o menos, cosa que no es normal. Los corredores siguen usando el centro y los caminos de la ribera, mientras que los ciclistas eligen bien los días y dejan la zona resbaladiza del Monte el Corvo para cuando el terreno esté mejor.