Carreras de 10K cerca de Bolton

Las Millas de los Páramos de Bolton

Bolton acoge 159 carreras de 10K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí en Bolton, la gente empieza a correr desde los parques, y luego, ¡a por los West Pennine Moors, que pican bien! Queens Park es perfecto para series fáciles en el centro, y Moses Gate Country Park va de lujo para esas vueltas de Z2, aunque estén embarradas. En Jumbles Country Park se corre The Bolton Blast 5k y 8k, casi todo dentro del parque. Entwistle Reservoir es donde se hace la vuelta del The Bolton Blast 10k, y es un punto de anclaje perfecto para las tiradas largas. El Swinton Running Club siempre está ahí en el calendario de carreras local. La IRONMAN Bolton Night Run te da un ritmo rápido por el centro y la parte baja de Queens Park, con las calles cerradas y todo llano. Y para que las piernas no se ablanden, tenemos la BLACKLEACH MULTI-TERRAIN 5 MILE RACE, la Walsh Two Lads Hill Race y la GIN PIT 5.

Cuando toca meter kilómetros de base, aquí la gente de Bolton sale en bici hacia Bury, Belmont, Rivington Pike y Salford Quays. El Bolton Road Community Cycling Club organiza salidas en bici todos los domingos de 14:00 a 16:00. La ruta 'Steady' cubre 7 miles y te lleva unas 2 horas y 40 minutos. Lo bueno es que el 80% de la ruta está libre de tráfico, con tramos de gravel y una sección de adoquines. En total, se suben 7 km y 507 m. Y el 3 Bolton es el evento principal, ¡ese no te lo puedes perder!

Julio y agosto son los mejores meses aquí en Bolton, y la gente aprovecha para acumular kilómetros porque el calendario ciclista se anima un montón. Aun así, el verano trae más lluvia de lo normal, así que los corredores siempre tenemos las zapatillas de trail a mano para Jumbles Country Park, Smithills Country Park y Moses Gate Country Park. Los ciclistas seguimos dándole a la Bolton-Bury cycleway, al bucle de Elton Reservoir y a las rutas permitidas alrededor de Smithills y Moses Gate. El invierno cambia el ritmo, sí, pero no las ganas. Las temperaturas no son extremas, pero la lluvia constante todo el año convierte un Z2 fácil en una batalla de barro, frenos mojados y subidas que te hacen apretar los dientes.