Carreras de 5K cerca de Kiryas Joel-Poughkeepsie-Newburgh, NY

Zona de entrenamiento en el Hudson Valley

Kiryas Joel-Poughkeepsie-Newburgh, NY acoge 182 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí, la gente de la zona se machaca por este corredor, que es como un entreno de cuestas pero con vistas al río. Clubes como Fleet Feet y Slow AF Run Club le dan mucha vida a las quedadas de Poughkeepsie, y en Chester tienes la Kiwanis Club of Chester Annual 5K. La ruta cubre 31 km y sube +457 m. El segundo tramo son 19 km con +87 m. Harriman State Park y Lake Welch Beach son el punto de encuentro para la gente de la MammothMarch Hudson Valley. La Main Street Mile le da un toque picante al verano en Cornwall.

Para los ciclistas, hay de todo: Z2 por rail-trail, gravel, y subidas de las de verdad. GrNY organiza una de las grandes con la Minnewaska Gravel Ride desde Poughkeepsie. La ruta tiene 6 km y acumula 1,816 m de desnivel. La subida de tierra a Awosting Reserve es un buen reto, y te aseguro que las vistas te las vas a ganar. Mohonk Preserve y Minnewaska State Park Preserve te dan esa sensación de terreno mixto. Las NYC Cup Finals traen la Diamond Mountain Classic Road Race. La carrera va de Poughkeepsie a Hudson, son 5 km.

La primavera y el otoño son, para mí, las mejores épocas para entrenar aquí, incluso si el tiempo no es perfecto. En verano, hay carreras rápidas y con ambiente, como la Main Street Mile que coincide con las fiestas del 4th of July en Cornwall. La gente de aquí sigue haciendo Z2 tranquilo por la mañana temprano, y deja los intervalos para cuando refresca un poco. El invierno cambia el chip para los dos deportes. Una ruta típica por aquí son 89 km con +93 m. Los ciclistas tiran más por asfalto constante, bucles más cortos y eligen bien el gravel cuando el terreno se pone feo.