Carreras de 5K cerca de Lewiston-Auburn

Notas de Entrenamiento en Lewiston-Auburn

Lewiston-Auburn acoge 39 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Cuando los de aquí quieren darle caña a las piernas por el centro y pillar el rollo auténtico de Lewiston-Auburn, se hacen la ruta de la L-A Bridge Run. El centro le da forma a esa 5K, que serpentea por el downtown de Lewiston y Auburn y, ojo, cierra la Greater L-A Triple Crown 5K Series. La Lake Auburn Half Marathon & 5K, que arranca a 1 km de la ciudad, es el evento principal, y además, con unos paisajes que quitan el hipo. La Waterbrook House Trail es otra de las rutas con nombre que tenemos para correr. Los Minot Community Park Trails son la sede de la PRHS XC Alumni Race. Aquí, no tenemos un club de running con nombre propio, así que el calendario de carreras de verano es el que nos une y organiza las quedadas.

Si quieres compañía, ir a rueda o tener puntos para reagruparte, la gente de aquí sale con el Maine Cycling Club. Los lunes a las 6:00 PM, el Maine Cycling Club organiza una salida a ritmo muy easy pace, no drop ride desde 46 Harriman Dr en Auburn. Los miércoles, a la misma hora y desde el mismo punto de Auburn, tienen otra salida, pero con un faster paced ride. Y los sábados a las 8:00 AM, desde Rainbow Bicycles en Lewiston, hacen una varied paced ride. Lewiston tiene 18 cycling routes que suman 252 km. La ruta más corta es de 2 km con 159 m de ascent. Y si te gustan las subidas cortas pero que pican, las Elmwood Road routes son tu sitio.

Aquí, el verano es el que manda y marca el ritmo. La Greater LA Triple Crown 5K Series se celebra durante el verano, y la Moxie Day 5K también se corre en verano. Lake Auburn es un objetivo claro para los corredores que buscan una half-marathon, mientras que el Maine Cycling Club mantiene los lunes para rodar en Z2, los miércoles para darle más caña y los sábados para un varied pace. El invierno cambia el chip para los dos deportes, porque no hay ninguna anchor race o ride series invernal que sirva de referencia. La gente sigue teniendo las mismas named routes, pero la temporada nos hace enfocarnos en hacer base miles sencillos, steady intervals y, claro, lo que las condiciones permitan.