Carreras de 5K cerca de Lisbon

La Especially for You Race Against Breast Cancer es un evento anual que se hace en octubre por la zona de Cedar Rapids, Iowa. Hay una 5K cronometrada (para correr), otra 5K para andar, y también una caminata familiar de una milla aproximadamente. Todos salen por la mañana, juntando a corredores, gente que anda, familias y todos los que apoyan en un mismo evento. La carrera recauda fondos para mamografías gratuitas y otros servicios locales de cuidado de mamas y ginecológicos. Cindy Young ayuda a organizar el evento, que tiene una historia ligada a Sandy Knight, a la que la carrera identifica como la hermana y la visionaria de Young. Puedes ver los resultados y fotos de ediciones pasadas online, lo que sirve como un registro histórico de los participantes.

Ojo a esta, la Hot Cider Hustle en Cedar Rapids, Iowa. Tienen un half marathon, 10K, 5K, y hasta un 5K sin cronometrar. Para los más jóvenes, de 12 años o menos, hay un 5K en la Kid's Division. Además, si no puedes ir, ofrecen opciones virtuales para el half marathon, 10K y 5K, así que puedes participar a distancia. Y lo que mola un montón, que va con la temática del evento, es lo que dan al acabar: todos los que terminan se llevan sidra de manzana caliente, manzanas con caramelo y una taza de finisher. Los niños inscritos reciben un dorsal sin cronometrar, y también su sidra, manzana con caramelo y taza, igual que los mayores. Para compartir las fotos, usa el hashtag #HotCiderHustle. Y si quieres todos los detalles oficiales, los tienes en IowaRuns.com.

La Live Your Best Life 5K es una prueba benéfica en Iowa City, que puedes correr o caminar, y que se celebra en Terry Trueblood Recreation Area. La salida y la meta están en Shelter 2. Tienes varias opciones: un 5K para correr o caminar, una "1-Mile Sensory Walk", inscripciones para los peques de hasta 12 años, o un 5K virtual que puedes completar desde donde quieras durante el periodo del evento. La carrera está pensada para todo el mundo: desde los que buscan una marca, hasta los que solo quieren pasear, familias, personas con movilidad reducida y, claro, también para los que van de público. La "1-Mile Sensory Walk" es una opción diferente, con estaciones sensoriales a lo largo del recorrido. Esta ruta más corta te ofrece algo más que simplemente menos distancia. El trazado del 5K es más abierto para corredores y caminantes, aunque también incorpora elementos de la ruta sensorial. Systems Unlimited organiza el evento, y todo lo recaudado se destinará a mejoras en hogares y actividades para personas con discapacidades del desarrollo y necesidades de salud mental en todo Eastern Iowa. La organización lleva 55 años trabajando para eliminar barreras y crear oportunidades. La camiseta del evento lleva un diseño hecho por miembros del Monticello Day Program. Después de la carrera, habrá música, algo para picar, puestos de vendedores locales y zonas para fotos dentro del Terry Trueblood Lodge.

El Cedar Rapids Turkey Trot 5K Run/Walk es una carrera que se celebra la mañana de Acción de Gracias en Cedar Rapids, Iowa, ofreciendo opciones de 5K con y sin crono. Está pensado para los que buscan correr o caminar un poco antes de la comida principal del día, y ojo, que cada uno que termina se lleva un donut en la meta. También hay un 5K virtual, un 5K divertido para los peques hasta 11 años, y una Kids Dash de 100 metros gratuita para los más pequeños, hasta 8 años. El 5K de los peques usa un dorsal sin crono e incluye el donut de meta, todo para mantener un ambiente familiar, sencillo y sin presiones. Puedes compartir fotos de la carrera usando el hashtag #TurkeyTradition, y las novedades oficiales se irán publicando en IowaRuns.com, ya que los detalles pueden cambiar antes del día de la carrera.

El Hawkeye Turkey Trot es un 5K que se celebra el Día de Acción de Gracias en City Park, en Iowa City. La sede de la carrera está en Shelter #6, en East Park Road. Es el único 5K de Acción de Gracias en Iowa City. La carrera principal arranca a las 9:00 a.m. hora central, así te da tiempo a terminar tu carrera antes de la comida de fiesta. Además, el evento incluye el Herky Turkey Tot Trot, una carrerita corta para peques que se hace después del 5K, entre las 10:00 y las 10:15 a.m. El recorrido del Tot Trot da una vuelta por el Iowa River Corridor Trail, que está al lado de Shelter #6, para que todas las carreras familiares se queden dentro de City Park. Este evento está pensado para familias, corredores novatos y la gente de la zona que busca una carrerita festiva en vez de una tirada larga por la mañana. Parte de lo recaudado con la carrera es para el Food Bank of Iowa, y te animan a que lleves comida no perecedera para donar el día de la carrera.

La 42ª edición de la Red Shoe Run & Walk 5K beneficia a familias que necesitan apoyo. La nueva ruta tiene la salida y la meta en Lower City Park. Están bienvenidos participantes de todas las edades, sillas de paseo y mascotas con correa. Habrá un picoteo pre-carrera, una zona infantil y la entrega de premios. Al terminar, tendremos un almuerzo gratis. ¡Apúntate pronto para asegurar tu camiseta!