5K preteky v blízkosti Lisbon

Táto Especially for You Race Against Breast Cancer je každoročná októbrová akcia v oblasti Cedar Rapids, Iowa. Robia tam meraný 5K beh, 5K chôdzu a rodinnú zábavnú prechádzku na asi jednu míľu. Všetci účastníci štartujú ráno, takže to spojí bežcov, chodcov, rodiny aj podporovateľov do jednej akcie. Tie preteky zbierajú peniaze na bezplatné mamogramy a iné lokálne služby pre starostlivosť o prsia a gynekologické služby. Cindy Young pomáha s organizáciou, ktorá má históriu spojenú so Sandy Knight, ktorú tam označujú ako Youngovu sestru a vizionárku. Online sú dostupné aj minulé výsledky a fotky, takže je to taký historický záznam účastníkov.

Hot Cider Hustle v Cedar Rapids, Iowa, má v ponuke polmaratón, 10K, 5K a aj 5K bez merania času. Pre bežcov do 12 rokov je tam aj Kid's Division 5K. Ak sa ti nechce cestovať, dá sa zúčastniť aj virtuálne na polmaratón, 10K a 5K, čiže to môžeš zabehnúť odkiaľkoľvek. To hlavné po pretekoch je, že každý, kto dobehne, dostane teplý jablkový cider, karamelové jablká a finisherský hrnček. Deti, čo sa prihlásia, majú v cene štartové číslo bez merania času a k tomu aj ten istý cider, karamelové jablko a hrnček. Fotky môžeš zdieľať s #HotCiderHustle a všetky oficiálne info nájdeš na IowaRuns.com.

Live Your Best Life 5K je charitatívny beh a prechádzka v Iowa City, koná sa v Terry Trueblood Recreation Area. Štart aj cieľ je pri Shelter 2. Môžeš si vybrať: 5K Run/Walk, 1-Mile Sensory Walk, detské kategórie pre deti do 12 rokov, alebo virtuálny 5K, ktorý môžeš odbehnúť odkiaľkoľvek kedykoľvek počas eventu. Je to pre všetkých: bežcov, čo idú na čas, pohodových chodcov, rodiny, ľudí s pohybovými pomôckami aj divákov. 1-Mile Sensory Walk je taká špecialitka, po trase sú rozmiestnené senzorické stanovištia. Táto kratšia možnosť nie je len o menšej vzdialenosti. 5K trasa je všeobecne otvorenejšia pre bežcov a chodcov, no aj tak tam nájdeš prvky z toho sensory walku. Systems Unlimited to organizuje, výťažok ide na vylepšenia domácností a aktivity pre ľudí s vývojovými poruchami a mental health needs v celom Eastern Iowa. Organizácia má 55-ročnú históriu odstraňovania prekážok a vytvárania príležitostí. Na eventovom tričku je dizajn od členov Monticello Day Program. Po pretekoch si môžeš užiť hudbu, občerstvenie, miestnych predajcov a možnosť fotiť sa vo vnútri Terry Trueblood Lodge.

V Cedar Rapids, Iowa, sa ráno na Deň vďakyvzdania konajú preteky Cedar Rapids Turkey Trot 5K Run/Walk, kde si môžeš vybrať 5K variantu s meraním času aj bez neho. Je to pre tých, čo si chcú dať sviatočný beh alebo prechádzku pred hlavným jedlom dňa, a každý, kto dokončí, dostane v cieli šišku. Okrem toho je tam aj virtuálna 5K, detský 5K fun run pre deti do 11 rokov a zadarmo 100-metrový Kids Dash pre deti do 8 rokov. Detská 5K má nečasované štartové číslo a tiež v nej dostaneš tú šišku v cieli, aby to bolo v takej pokojnej rodinnej atmosfére. Fotky z pretekov môžeš zdieľať s hashtagom #TurkeyTradition a oficiálne info nájdeš na IowaRuns.com, lebo detaily sa ešte môžu zmeniť do rána pretekov.

Hawkeye Turkey Trot je 5K pretek na Deň vďakyvzdania, ktorý sa beží v City Parku v Iowa City. Centrum pretekov je pri Shelter #6 na East Park Road. Toto je jediný 5K pretek na Deň vďakyvzdania v celom Iowa City. Hlavný pretek štartuje o 9:00 ráno Central Time, takže stihneš odbehnúť si svoje ešte pred sviatočným obedom. Okrem toho je tam aj Herky Turkey Tot Trot, krátke detské preteky, ktoré sú hneď po 5K, medzi 10:00 a 10:15 ráno. Trasa Tot Trotu ide okolo Iowa River Corridor Trail, čo je blízko Shelter #6, takže všetky rodinné preteky ostanú pekne v City Parku. Celá akcia je robená pre rodiny, začínajúcich bežcov a domácich, ktorí si chcú dať krátky sviatočný beh namiesto dlhého ranného výbehu. Časť zo štartovného ide pre Food Bank of Iowa a organizátori povzbudzujú účastníkov, aby na preteky priniesli aj trvanlivé potraviny na darovanie.

Takže, už 42. ročník Red Shoe Run & Walk, a ten pomáha rodinám, ktoré potrebujú starostlivosť. Trať je tento rok upravená, štart aj cieľ bude v Lower City Park. Vítaní sú všetci, bez ohľadu na vek, kľudne aj s kočíkmi a psíkmi na vôdzke. Pred štartom si môžeš dať nejaké občerstvenie, bude tam detská zóna a samozrejme aj vyhodnotenie. Po pretekoch je potom zadarmo obed. Ak chceš tričko, prihlás sa čím skôr!