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Kilómetros de base en Salisbury
Salisbury acoge 33 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí en Salisbury, los corredores somos bastante prácticos. Para el día a día, tiramos mucho de Salisbury City Park and Zoo, Riverwalk Park, Pemberton Historical Park, Schumaker Park y Naylor Mill Forest Trail. Unos 3 miles. Las rutas más largas ya se van a 5 miles o más, así que los kilómetros de base los hacemos antes de desayunar. Aquí la gente se apunta a la Salisbury Marathon, la Salisbury Half Marathon, la 21st Annual Ben Layton 5K Run/Walk, The Pemberton 24 y la eRACE The Stigma 5K RUN/WALK.
Para los ciclistas de Salisbury, el terreno de Delmarva es bastante llano. Tenemos 63 rutas mapeadas que suman 6,647 km, así que los días de Z2 se pueden alargar sin problema. El Ocean Velo Club está aquí en Salisbury y atrae a ciclistas de toda Delmarva para entrenar y hacer salidas sociales todo el año. La Sea Gull Century es el evento principal, y desde la Salisbury University salen ciclistas para rutas de 100-mile, 63-mile y 40-mile que recorren los condados de Wicomico, Somerset y Worcester. Las subidas son a cachitos, porque el recorrido de la Salisbury Marathon tiene un par de overpasses y una pequeña cuesta al salir del túnel de la Salisbury University. El recorrido de la maratón suma un total de 4 km de subida, lo que ya te da una idea bastante clara del ritmo de aquí.
Julio y agosto son los meses con más bici, y el clima subtropical húmedo de Salisbury nos regala veranos calurosos y húmedos, con temperaturas medias en julio de unos 25°C. Aquí la gente sigue saliendo temprano, porque el calor y la humedad de los últimos rodajes matutinos pueden ser un reto, y una brisa a las 5:30 a.m. se siente como una pequeña victoria. El invierno cambia más el ánimo que el terreno, porque en enero la media es de 3°C y en Salisbury tenemos inviernos frescos a templados. El Eastern Shore Running Club cancela si hay hielo o los circuitos son peligrosos, y con frío extremo a 5°F o menos. Los ciclistas, por su parte, acortan los kilómetros de base y van más tranquilos cuando las mañanas se oscurecen.