Tämä kisa ajetaan 300 metrin mittaisella suoralla ja tasaisella lenkillä. Sprinttiä painetaan ulospäin mentäessä ja palautellaan paluusuoralla perinteiseen amerikkalaiseen tapaan. Naisten lähtö on kello 18.15 ja miesten kello 19.00.
Lähtöpaikka on Keskuspuiston pääportilta, ja reitti kiertää puiston läpi kohti Munkkiniemeä palaten takaisin. Ilma on oletettavasti vielä lämmintä, joten varaudu siihen, että treenaritkin pysyvät lämpimänä.