Événements de cyclisme & running à Curitiba, 2026

Carnet d'entraînement à Curitiba

Course à pied : Curitiba, à 930 mètres d'altitude, ça te fait sentir l'effort même à allure tranquille. Ici, les coureurs tournent beaucoup autour de Barigui Park. C'est pratique pour les tours réguliers, les rendez-vous simples, et tu peux y faire ta Z2 sans te prendre la tête. Le centre-ville, c'est le point de départ pour les courses d'hiver histoire de se remettre en jambes, comme le Circuito das Estações 2026 - Inverno - Curitiba, le 15K DE SANTA - INVERNO 2026, ou encore le Santander Night Run - Etapa 1 - Curitiba 2026. La Santander Maratona de Curitiba et la MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE CURITIBA - 2026, ce sont les gros objectifs quand tes base miles se transforment en séances d'intervalles.

Cyclisme : Pour le vélo, Curitiba offre un sacré menu. Sur Bikemap, tu as 4,083 itinéraires à te faire en ville, c'est dire ! Les locaux sortent le plus souvent en mars et en août. Après, ils se préparent à tout, que ce soit pour des crit ou des gran fondo. Le plateau, ça te permet de rouler tranquille la plupart du temps, mais si tu cherches du dénivelé, c'est au nord qu'il faut aller. Sur Trailforks, pour le VTT à Curitiba, tu peux filtrer par singletrack, dirt and gravel road, asphalt, et paved path. Du coup, c'est facile de prévoir des sorties façon cyclocross ou des gravel spins. Le Curitiba Rugby Clube est le seul club mentionné ici, donc on dirait que la scène vélo est plus axée sur les parcours que sur les clubs.

Saison : Mars et août, c'est top à Curitiba, le temps est idéal pour les entraînements, que tu coures ou que tu roules. En été, les journées tournent autour de 25°C, les plus chaudes peuvent dépasser les 30°C, et les nuits restent rarement au-dessus de 20°C. Du coup, quand il y a une séance importante, on part tôt. L'hiver change un peu le rythme, mais pas les habitudes. En juillet, les minimales moyennes sont vers 10°C, les nuits froides peuvent descendre sous les 5°C, et la journée, ça tourne souvent autour de 20°C. Les coups de froid peuvent bloquer la journée sous les 15°C, alors les coureurs gardent leurs couches à portée de main et les cyclistes abordent les premiers kilomètres comme un tour de chauffe.