Événements de cyclisme & running à Uberlândia, 2026

Mes notes d'entraînement sur Uberlândia

Course à pied : Pour les coureurs, Uberlândia, c'est avant tout pratique, avec des tours réguliers et des base miles autour de l'Estádio Parque do Sabiá quand le centre-ville est trop dense. Les locaux (nous, quoi) profitent du terrain vallonné pour faire de la Z2 un jour et des intervalles le lendemain, parce qu'environ 70% de la commune est vallonnée et seulement 30% reste plat. Le Praia Clube, l'Uberlândia Esporte Clube, l'Unitri/Uberlândia et l'Uberlândia Rugby Clube donnent le rythme sportif à la ville. On n'a pas vraiment de course emblématique ici, donc notre point d'ancrage, c'est la routine : des kilomètres réguliers, des boucles qu'on connaît par cœur, et un calendrier qui tourne autour de l'entraînement.

Cyclisme : Pour les cyclistes, on a plus de quoi s'amuser, surtout si tu aimes bien le contrôle en VTT et les répétitions courtes et intenses. Le Circuito Completo Mountain Biking Trail, c'est notre singletrack bleu ici, il fait 1.9 km et on peut le prendre dans les deux sens. Le sentier monte de 28 m, descend de 28 m, et oscille entre 615 m et 639 m. C'est parfait pour travailler la technique, faire des tours rapides, ou même un petit entraînement façon cyclocross bien serré. Uberlândia est à 887 m d'altitude en moyenne. Mais la vraie histoire de dénivelé, c'est la ville elle-même qui est vallonnée, avec la commune qui s'étend de 622 m à 930 m.

Saison : L'été, ça change tout pour les coureurs et les cyclistes. Uberlândia est en zone tropicale, donc la pluie s'accumule pas mal pendant ces mois-là. On continue de s'entraîner, bien sûr, mais le bon plan, c'est de faire de la Z2 tôt le matin, des intervalles plus courts, et d'être assez flexible pour éviter le bitume mouillé ou le singletrack détrempé. L'hiver, il pleut moins, et l'air plus sec rend les base miles plus agréables, plus simples. La saison sèche peut aussi faire chuter l'humidité relative en dessous de 20%. Du coup, on gère bien le timing et l'hydratation comme une partie intégrante de la séance, que ce soit pour une course, une prépa gran fondo, ou des tours en VTT.