The 5K Foam Fest - Quebec, QC 2026

Le 5K Foam Fest de Quebec, c'est une course à obstacles super fun de 5K qui se passe au Centre de Ski Le Relais à Lac-Beauport, juste à côté de Québec. Oublie les courses sur route classiques, là on est plus sur un grand terrain de jeu en plein air, avec plus de 25 obstacles bien répartis sur le tracé. Les trucs à retenir, c'est le plus grand toboggan gonflable du monde, des fosses de boue et, on nous dit, 2.5 million cubic feet de mousse. Les départs se font par vagues toute la matinée et en début d'après-midi, histoire que ça reste fluide sur le parcours et que tu n'aies pas l'impression d'une course chronométrée traditionnelle. Le parcours est accessible aux débutants comme aux coureurs plus aguerris, et même aux enfants à partir de 7 ans. Par contre, si tu as entre 7 et 12 ans, il faudra être accompagné d'un adulte inscrit. Tu peux y aller tranquille, marcher, courir ou même ramper à ton rythme, et surtout, tous les obstacles sont optionnels. C'est top pour les groupes où tout le monde n'a pas forcément le même niveau. À côté, la zone festival, c'est de la musique, de quoi grignoter, des vendeurs locaux, un beer garden et une zone enfants gratuite pour les moins de 6 ans. Les spectateurs peuvent y entrer sans payer, et l'événement en profite aussi pour soutenir Make-A-Wish Canada via une collecte de fonds.